नाक का कालापन कैसे दूर करें - naak ka kaalaapan kaise door karen

त्वचा को चाहिए गहराई से सफाई

आपकी रंगत कितनी भी निखरी क्यों न हो लेकिन चेहरे पर दिखने वाले ब्लैक और व्हाइटहेड्स चेहरे के नूर को कम करते हैं। दोस्तों, ब्लैक और व्हाइटहेड्स दिखाते हैं कि आपकी स्किन को डीप क्लीनिंग की जरूरत है।

इसके साथ ही ब्लैक और वाइटहेड्स यह भी बताते हैं कि आप पानी का सेवन कम कर रहे हैं। साथ ही कई बार होर्मोन्स में बदलाव होने की वजह से भी यह समस्या होने लगती है।

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सबसे पहला तरीका

ब्लैक और वाइटहेड्स हटाने का सबसे आसान और पहला तरीका है स्टीमिंग। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी, 1 कटोरा गर्म पानी और 1 तौलियावाले रुमाल की। सबसे पहले आप पानी को गर्म कर लें। अब इस पानी में तौलयावाले रुमाल को अच्छी तरह डुबोकर निचोड़ लें।

अब इस रुमाल को नाक पर रखें और हल्के हाथों से धीरे-धीरे दबाएं। आपको 3 से 5 मिनट तक ऐसा करना है। इससे आपकी नाक की त्वचा मुलायम हो जाएगी और स्किन पोर्स चौड़े हो जाएंगे। अब आप आसानी से अपनी नाक के ब्लैक और वाइटहेड्स बाहर निकाल सकती हैं।

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तुरंत बाहर आ जाएंगे ब्लैक हेड्स

• फेस पर गर्म तौलिया रखकर त्वचा को सॉफ्ट करने के बाद आपको नैचरल स्क्रब करना है। इसके लिए आपको जिन चीजों को जरूरत होगी वे इस प्रकार हैं। जैसे, 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर, 1 चम्मच चावल का आटा, 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद।
• एक साफ कटोरी में 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर लें। इसमें 1 चम्मच चावल का आटा मिलाएं और अब आप इस सामग्री में फिर इसमें 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। आखिर में 1 चम्मच शहद मिलाएं। सभी इंग्रिडियंट्स को एक बार अच्छी तरह मिलाएं।
• मिश्रण की थोड़ी मात्रा लें और जहां भी ब्लैकहेड्स हैं वहां चेहरे को स्क्रब करें। सर्कुलर मोशन और क्राइस-क्रॉस में लगभग 5 मिनट तक मसाज करें। इस के बाद अपने चेहरे को ताजे पानी से धो लें।

एक्सफोलिएशन और क्लीनिंग साथ-साथ

हल्दी त्वचा को एक्सफोलिएट करके ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करती है। वहीं, चावल के आटे की अब्जॉर्वशन पॉवर बहुत अच्छी होती है। यानी यह आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल को बहुत जल्दी सोख लेता है।

आपकी त्वचा में मौजूद यह अतिरिक्त तेल ही ब्लैक और व्हाइट हैड्स का मुख्य कारण बनता है। नींबू डेड सेल्स को हटाने में मदद करता है और शहद त्वचा में नमी बरकरार रखता है।

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पोर प्यूरिफाइंग स्ट्राइप्स

मार्केट में आपको स्किन पोर्स क्लीन करने के लिए पोर्स प्यूरिफाइंग स्ट्राप्स आराम से मिल जाएंगी। इन्हें निकालकर अपनी नाक, ठुड्डी या फोरहेड पर जहां भी आपको ब्लैकहेड्स की समस्या हो वहां लगा लें। अच्छी तरह दबाकर लगाएं ताकि ब्लैकहेड्स पकड़ में आ सकें। इसके बाद इन स्ट्राप्स को हटा दें। आपकी स्किन एकदम क्लीन हो जाएगी।

टोनिंग के दो अलग विकल्प

त्वचा को टोन करने के लिए आपको चाहिए 1/2 कप ठंडा पानी, असेंशियल ऑयल और कॉटन बॉल (रुई का फोहा)। अब आप आधा कप ठंडे पानी में 5-6 बूंदें आवश्यक तेल की मिलाएं। फिर कॉटन बॉल की मदद से चेहरे पर लगाएं। यह रोम छिद्र बंद कर त्वचा में कसावट लाएगा है।

आप चाहें तो गुलाबजल को भी स्किन टोनर की तरह उपयोग कर सकती हैं। नियमित रूप से गुलाबजल त्वचा पर लगाने से स्किन सुंदर और स्वस्थ बनती है। साथ ही ब्लैकहेड्स की समस्या भी कम होती है। (फोटो साभार: इंडियाटाइम्स/iStock)

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