मुल्तानी मिट्टी और हल्दी कैसे लगाएं? - multaanee mittee aur haldee kaise lagaen?

स्वास्थ्य का ध्यान रखना जितना जरूरी होता है, उतना ही स्किन की देखभाल करना भी जरूरी होता है। स्किन की देखभाल सही तरह से न करने की वजह से स्किन संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। लेकिन अगर आप मुल्तानी मिट्टी (Multani Mitti) और हल्दी (Turmeric) का फेस पैक चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे पिंपल्स और दाग धब्बों जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। साथ ही स्किन पर निखार भी आता है। क्योंकि मुल्तानी मिट्टी और हल्दी दोनों ही स्किन के लिहाज से काफी लाभदायक साबित होती है। मुल्तानी मिट्टी में मैग्निशियम, हाइड्रेटेड, एलमुनियम, सिलीकेट जैसे कई तत्व पाए जाते हैं, तो वहीं हल्दी में विटामिन सी, विटामिन ई, एंटीसेप्टिक और एंटीबायोटिक गुण पाये जाते हैं, जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं। आइए जानते हैं मुल्तानी मिट्टी और हल्दी का फेस पैक लगाने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

इस तरह बनाएं फेस पैक

इस फेस पैक को बनाने के लिए मुल्तानी मिट्टी में चुटकी भर हल्दी मिलाना चाहिए, फिर उसमें एक चम्मच गुलाब जल मिला लेना चाहिए। इसके बाद इस पेस्ट को चेहरे पर लगाना चाहिए। फिर साफ पानी से मुंह धो लेना चाहिए।

चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी और हल्दी का फेस पैक लगाने के 5 फायदे

1- आजकल ज्यादातर लोगों में पिंपल्स (Pimples) की शिकायत देखने को मिलती है। लेकिन अगर आप मुल्तानी मिट्टी में हल्दी मिलाकर लगाते हैं, तो इससे पिंपल्स की शिकायत से छुटकारा मिलता है। इसके लिए इस फेस पैक को हफ्ते में दो बार लगाना चाहिए।

2- चेहरे पर पिंपल्स होने की वजह से दाग धब्बों की शिकायत हो जाती है, जिसकी वजह से आपकी खूबसूरती कही खो जाती है, लेकिन अगर आप मुल्तानी मिट्टी और हल्दी का फेस पैक चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे दाग धब्बों की शिकायत से छुटकारा मिलता है।

3- बढ़ती उम्र के कारण लोगों के चेहरे पर झुर्रियों (Wrinkles) की शिकायत हो जाती है। लेकिन अगर आप मुल्तानी मिट्टी और हल्दी का फेस पैक लगाते हैं, तो झुर्रियों की शिकायत दूर होती है।

4- गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोगों को टैनिंग (Tanning) की शिकायत हो जाती है, लेकिन अगर आप इस फेस पैक का इस्तेमाल करते हैं, तो टैनिंग की शिकायत दूर होती है।

5- मुल्तानी मिट्टी और हल्दी का फेस पैक लगाने से चेहरा साफ होता है। क्योंकि हल्दी में एंटी बैक्टीरियल तत्व पाये जाते हैं। इसलिए अगर आप इस फेस पैक को नियमित रूप से चेहरे पर लगाते हैं, तो इससे चेहरे पर ग्लो (Glowing Skin) आता है।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।

Edited by Rakshita Srivastava

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चेहरे को निखारने के लिए मुल्तानी मिट्टी बहुत काम आती है। लेकिन अगर इसका इस्तेमाल सही तरीके से नहीं किया जाए तो इसका लाभ नहीं मिलता। मुलतानी मिट्टी एक बहुत अच्छा ब्यूटी प्रोडक्ट है। वहीं हल्दी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है, क्योंकि हल्दी में कई एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इन्फ्लामेट्री कॉम्पोनेंट्स मौजूद होते हैं। हल्दी में एक्ने, एक्ने स्कार्स और सनबर्न जैसी परेशानियों को खत्म करने की क्षमता होती है। इसलिए अगर इसे मुल्तानी मिट्टी के साथ इस्तेमाल किया जाए तो लाभ बढ़ जाता है।

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मुल्तानी मिट्टी औऱ हल्दी का पेस्ट कैसे बनाए-

इसके के लिए आपको मुल्तानी मिट्टी में हल्दी मिक्स करें औऱ उसमें गुलाब जल जरूरत के अनुसार डालें और 1/2 कटा नींबू। इन सबको मिक्स करने के बाद इस पेस्ट को फेस पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें और बाद में सादे पानी से धो लें।

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इस फेस पैक के फायदे-

अगर किसी की त्वचा पर सर्न बर्न की वजह से काली पड़ गई है तो उसके लिए मुल्‍तानी मिट्टी बहुत लाभकारी है। साथ ही इसमें हल्दी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। मुलतानी मिट्टी से स्नान करने पर रोम छिद्र खुल जाते हैं। मुलतानी मिट्टी से रगड़कर स्नान करने से जो लाभ होते हैं वो साबुन से स्नान करने से नहीं होता। अगर किसी के चेहरे पर दाग-धब्बे हो रहे हैं तो इसके लिए मुलतानी मिट्टी में हल्दी मिलाकर चेहरे पर लगाएं। हल्दी के इस्तेमाल से एक्ने और पिंपल्‍स की समस्या दूर होती है औऱ फेस खिला-खिला नजर आता है।

नोट- इस पैक को बनाने के लिए घर पर ही मुल्‍तानी मिट्टी को पीसकर तैयार करें। क्‍योंकि बाजार की मुल्‍तानी मिट्टी लेने से इसमें कुछ ऐसे कैमिकल्‍स मिले होते हैं जो आपकी स्‍किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

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Edited by Naina Chauhan

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मुल्तानी मिट्टी और हल्दी को शायद आपने कई बार मिलाकर लगाया होगा, लेकिन क्या आपने ये फेस पैक ट्राई किया है?

हम सभी ने शायद कभी न कभी घर पर फेस पैक बनाकर लगाया होगा, लेकिन अगर देखा जाए तो कई लोगों का ये कहना होता है कि ऐसे फेस पैक या DIY टिप्स काम नहीं करते हैं। इन टिप्स के काम करने और सही तरीके से इस्तेमाल करने को लेकर कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। सबसे पहले तो ये कि आपको अपनी स्किन के हिसाब से फेस पैक का इस्तेमाल करना चाहिए और दूसरा ये कि आपको सही मात्रा का पता होना चाहिए कि किस तरह से आपको फेस पैक बनाना है। 

डर्मेटोलॉजी एक्सपर्ट डॉक्टर निकिता सोनावने ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक ऐसे फेस मास्क की रेसिपी शेयर की है जो आपको बहुत पसंद आ सकता है। त्योहारों के सीजन में ये फेस मास्क आपकी स्किन पर ग्लो लाएगा और साथ ही साथ इसकी सही तरीके से क्लींजिंग भी करेगा। डॉक्टर सोनावने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट्स पर ऐसे ब्यूटी टिप्स शेयर करती रहती हैं। 

जिस फेस मास्क की हम बात कर रहे हैं वो मुल्तानी मिट्टी और हल्दी को मिलाकर बनाया जाएगा इसी के साथ इसमें मिलेगा बेसन। क्योंकि किसी भी फेस पैक को सही मात्रा में बनाना बहुत जरूरी है इसलिए डॉक्टर सोनावने ने इसकी रेसिपी शेयर की है। 

मुल्तानी मिट्टी फेस पैक बनाने की सामग्री-

2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी

1 चम्मच दही

1 छोटा चम्मच हल्दी

1 चम्मत दही

1 छोटा चम्मच शहद

सूखी गुलाब की पंखुड़ियां (ऑप्शनल)

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कैसे बनाएं मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक-

मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बनाने के लिए आपको एक बर्तन में सबसे पहले सभी इंग्रीडियंट्स को मिक्स करना है और न ही बहुत पतला और न बहुत गाढ़ा पेस्ट बनाना है। अगर आप चाहें तो सूखी गुलाब की पंखुड़ियां इसमें जोड़ सकती हैं और अगर ये नहीं हैं तो आप इसे छोड़ भी सकती हैं। इसके अलावा, आप इसे लगाने से पहले ये ध्यान दें कि आपका चेहरा साफ हो। चेहरे को धोने के बाद ही इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद इसे ऐसे साफ करें जैसे आप स्क्रब कर रही हों पहले हल्का पानी चेहरे पर लगाकर और फिर इसे पूरी तरह से धो लें। 

इस पैक को आपको गले, चेहरे और हाथों में हफ्ते में दो बार लगाना है।  

क्या हैं मुल्तानी मिट्टी फेस पैक के फायदे- 

मुल्तानी मिट्टी फेस पैक के फायदे ये हैं कि हल्दी बहुत ज्यादा एंटी ऑक्सिडेंट और फिर एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं। स्किन ब्राइटेनिंग के लिए ये बहुत अच्छा साबित हो सकता है। अगर आपकी स्किन डल लग रही है तो हल्दी उसे भी थोड़ा बेहतर करेगी।  

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मुल्तानी मिट्टी स्किन को प्यूरिफाई करती है और नेचुरल ऑयल स्किन में एड करती है। ये स्किन को नेचुरली ग्लो कर देगी। दही का फायदा ये है कि इसमें लैक्टिक एसिड मिला होता है और डेड स्किन सेल्स को ये पिघला देता है। ये स्किन में गुड बैक्टीरिया बनाता है जिससे स्किन साफ लगती है। अंत में शहद स्किन को मॉइश्चराइज करता है और एंटीसेप्टिक के तौर पर काम करता है। ये नेचुरल बैक्टीरिया के लिए अच्छा है और स्किन के टेक्सचर को सही करता है।  

अगर आप देखें तो इस फेस पैक में अपनाए गए सारे इंग्रीडिएंट्स नेचुरल हैं और वो स्किन के लिए अच्छे हैं। इस फेस पैक को अपना कर देखें और अपने एक्सपीरियंस हमें हरजिंदगी के फेसबुक पेज पर बताएं। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से। 

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Disclaimer

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