बच्चों को जल्दी चलाने के लिए क्या करना चाहिए? - bachchon ko jaldee chalaane ke lie kya karana chaahie?

अपने बच्‍चे का पहली बार चलना, शायद हर पेरेंट को याद रहता है। जन्‍म के बाद पेरेंट्स अपने बच्‍चे की हर पहली चीज को याद रखते हैं और इंतजार करते हैं। बच्‍चे का पहला शब्‍द बोलना या पहली बार चलना, पेरेंट्स को हर चीज खुशी देती है।

पहले बच्‍चा घुटनों के बल चलता है और फिर धीरे-धीरे छोटे कदम उठाता है। हर बच्‍चे का विकास अलग होता है इसलिए कोई जल्‍दी चलना शुरू कर देता है, तो किसी बच्‍चे को थोड़ा लेट हो जाता है। हालांकि, पेरेंट्स को अपने बच्‍चे के स्किल्‍स को डेवलप करने के लिए लगातार प्रयास करते रहने चाहिए। अगर आपके बच्‍चे ने अभी तक चलना शुरू नहीं किया है तो कुछ आसान तरीकों की मदद से आप उसे जल्‍दी चलना सीखने में मदद कर सकते हैं।

​जल्‍दी करें शुरुआत

बच्चों को जल्दी चलाने के लिए क्या करना चाहिए? - bachchon ko jaldee chalaane ke lie kya karana chaahie?

प्रैक्टिस से आप कुछ भी सीख सकते हैं। शिशु को चलना सिखा रहे हैं तो उससे पहले उसे सीधा खड़े होने की कोशिश करने दें। 7 महीने का बच्‍चा छोटे-छोटे कदम चलना शुरू कर सकता है। इससे बच्‍चे की मसल मेमोरी बनती है और बिना किसी सपोर्ट के खड़े होने की ट्रेनिंग मिलती है। धीरे-धीरे बच्‍चा चलना भी सीख जाता है।

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​नंगे पैर रखें

बच्चों को जल्दी चलाने के लिए क्या करना चाहिए? - bachchon ko jaldee chalaane ke lie kya karana chaahie?

गंदगी या पैर में कुछ चुभने के डर से बच्‍चे को फुटवियर पहनाकर न रखें। पीडियाट्रिशियनों की मानें तो बच्‍चों को शुरुआती महीनों या सालों में नंगे पैर ही रखना चाहिए। इससे बच्‍चा कुछ ऐसे पोस्‍चर डेवलप कर पाता है तो जूते पहनकर नहीं हो पाते हैं। इससे बच्‍चे को कम सपोर्ट के साथ खड़े होने में भी मदद मिलती है और वो फिर धीरे-धीरे चलना शुरू करता है।

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​कैंडी दिखाएं

बच्चों को जल्दी चलाने के लिए क्या करना चाहिए? - bachchon ko jaldee chalaane ke lie kya karana chaahie?

आप बच्‍चे से कुछ दूर खड़े हो जाएं और उसे कैंडी दिखाकर अपने पास बुलाएं। बच्‍चे विजुअल और गाने की ट्यून पर बहुत जल्‍दी रिस्‍पॉन्‍ड करते हैं। उन्‍हें उनका कोई पसंदीदा खिलौना या स्‍नैक दिखाकर अपने पास चलकर आने के लिए मोटिवेट करें। गाना सुनने से बच्‍चे के मोटर स्किल्‍स एक्टिव होते हैं और वो चलने के लिए प्रयास करने लगते हैं।

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​मूव कर के दिखाएं

बच्चों को जल्दी चलाने के लिए क्या करना चाहिए? - bachchon ko jaldee chalaane ke lie kya karana chaahie?

बच्‍चे अपने आसपास से ही सीखते हैं और ज्‍यादातर चीजें वो अपने पेरेंट्स को देखकर ही सीखते हैं। बच्‍चे को सीधा खड़े होने या आगे बढ़ना सिखाएं। उसके हाथ पकड़कर उसे आगे बढ़ने के लिए मोटिवेट करें।

आप बच्‍चे को स्‍टूल पर बैक सपोर्ट के साथ खड़ा होना भी सिखा सकते हैं। चलने के लिए पहले बच्‍चे को सीधा खड़ा होना सिखाना है। इससे बच्‍चे को अपनी बॉडी को बैलेंस करने में मदद मिलेगी। भाई-बहन को देखकर भी बच्‍चे जल्‍दी चलना शुरू कर देते हैं।

​हाथ-पैर की मांसपेशियों को मजबूत करें

बच्चों को जल्दी चलाने के लिए क्या करना चाहिए? - bachchon ko jaldee chalaane ke lie kya karana chaahie?

अगर बच्‍चे के हाथ-पैर की मांसपेशियां मजबूत होंगी, तो उसे चलने में आसानी होगी। इससे बच्‍चे को चलने के लिए बैलेंस बनाने में बहुत मदद मिलती है। आप मालिश से बच्‍चे की मांसपेशियों को मजबूत कर सकती हैं।

रोज तेज मालिश से मांसपेशियों को पोषण और मजबूती मिलती है जिससे बच्‍चा जल्‍दी चल पाता है। मालिश से शिशु के स्‍वास्‍थ्‍य को और भी कई तरह के लाभ मिलते हैं।

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बच्चों को जल्दी चलने के लिए क्या करें?

बच्‍चे ने अब तक नहीं किया चलना शुरू, इस तरह आप खुद कर सकते हैं....
​जल्‍दी करें शुरुआत प्रैक्टिस से आप कुछ भी सीख सकते हैं। ... .
​नंगे पैर रखें गंदगी या पैर में कुछ चुभने के डर से बच्‍चे को फुटवियर पहनाकर न रखें। ... .
​कैंडी दिखाएं ... .
​मूव कर के दिखाएं ... .
​हाथ-पैर की मांसपेशियों को मजबूत करें.

बच्चा कितने महीने में चलने लगता है?

बेबी कब चलना शुरु करेगा बहुत सारे बच्चे अपने पहले जन्मदिन पर चलना सीख लेते हैं, जो 9 से 18 महीने उम्र की अवधि तक का होता है। चलने के दौरान कुछ बच्चे थोड़ी-थोड़ी देर में गिरने लगते हैं, लेकिन वहीं कुछ बच्चे सीधे खड़े होकर चलना शुरु कर देते हैं। इस दौरान वे अपने पैर और हाथ का भरपूर मदद लेते हैं

बच्चों का मानसिक विकास कैसे करें?

बच्चों का मानसिक विकास कैसे करें? - How to improve child mental health in Hindi.
सीखने के लिए करें प्रोत्साहित.
लक्ष्य को निर्धारित करें.
बच्चों के साथ रहें ईमानदार.
व्यंग्यात्मक टिप्पणियों से बचें.
खेलने के लिए करें प्रोत्साहित.
दोस्त भी है जरूरी.
बच्चों के साथ बिताएं समय.
टीवी और मोबाइल पर रखें नजर.

Bacha खड़ा होना कैसे सिखाएं?

बच्चों को खड़े होना सीखाना है, तो कोशिश करें एक बार जब आपका बच्चा अपने पैरों पर खड़ा होने लगता है और आपकी मदद के बिना खड़े होने के बारे में अधिक कॉन्फिडेट महसूस कर रहा है, तो उसे बार-बार ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। दिन के बीच में कई बार बच्चों को खड़े होने के लिए मोटिवेट करते रहें और कोशिश करते रहें।