मानव शरीर (लड़के और लड़कियों दोनों का) आमतौर पर 45 डेल (del; दर्द मापने की इकाई) का दर्द ही बर्दाश्त कर सकता है। लेकिन प्रसव के दौरान महिलाएं 57 डेल का दर्द महसूस करती हैं। जो एक बार में 20 हड्डियों के टूटने पर होने वाले दर्द के बराबर होता है। इसे वास्तव में प्रसव पीड़ा कहते हैं। Show
प्रसव पीड़ा और उसके बाद डिलीवरी को बच्चे का जन्म होना या प्रेगनेंसी का अंत भी कहा जाता है। डिलीवरी दो प्रकार से होती है, नार्मल डिलीवरी या सिजेरियन डिलीवरी (सी-सेक्शन)। 2015 में विश्वभर में 13.5 करोड़ बच्चों ने जन्म लिया था जिनमें से लगभग 1.5 करोड़ बच्चे गर्भावस्था के 37वें हफ्ते से पहले, जबकि 3 से 12% बच्चे 42 हफ्तों बाद पैदा हुए थे। आजकल ज्यादातर डिलीवरी अस्पताल में होती हैं, लेकिन आज भी कई जगहों पर अधिकांश जन्म घर पर एक दायी की मदद से होते हैं। प्रसव का सबसे सामान्य तरीका योनि मार्ग से डिलीवरी है। इस प्रकार के प्रसव के तीन चरण होते हैं: गर्भाशय ग्रीवा का छोटा और बड़ा होना, बच्चे का जन्म लेने के लिए आगे खिसकना और बच्चे का जन्म और प्लेसेंटा बाहर आना आदि। अधिकांश बच्चों का जन्म लेते समय पहले सिर बाहर आता है। हालांकि लगभग 4% बच्चों के पैर या कूल्हे पहले बाहर आते हैं। 2012 में, लगभग 23 मिलियन प्रसव सर्जरी द्वारा हुए थे। आमतौर पर सीज़ेरियन डिलीवरी, जुड़वा बच्चों या बच्चों में संकट में होने या उलटी स्थिति में पैदा होने का संकेत होने पर किया जाता है। सर्जरी में ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। (और पढ़ें - नॉर्मल डिलीवरी कैसे होती है)
प्रसव पीड़ा के लक्षण, लाने और कम करने के उपाय के डॉक्टर प्रसव पीड़ा के लक्षण - Prasav pida ke lakshan in hindiप्रसव का समय कोई निश्चित रूप से नहीं बता सकता - आपके चिकित्सक द्वारा बताई गयी तिथि भी केवल अनुमानित होती है। प्रसव बताई गयी तिथि से 3 हफ्ते पहले या 2 हफ्ते बाद भी हो सकता है। प्रसव का पहला चरण कई घंटों तक रह सकता है, इसलिए प्रसव पूर्व संकेतों के महसूस होने पर परेशान न हों। प्रसव की शुरुआत होने पर निम्न संकेतों का अनुभव होता है:
जैसे ही आपको प्रसव के संकेत महसूस हों आप तुरंत डॉक्टर के पास जाएं वे आपको महसूस होने वाली ऐंठन से सम्बंधित और भी अन्य लक्षण पूछेंगे। याद रखें, यदि आपकी पानी की थैली फट गयी है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को फोन करना चाहिए। वे आपको सही सलाह देंगे कि आपको कब अस्पताल जाना चाहिए। प्रसव का सही समय - Prasav ka sahi samay in hindiआखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से लेकर 40 हफ़्तों के बाद की तारीख को प्रसव की तिथि बताया जाता है। हालांकि कभी कभी यह अल्ट्रासाउंड द्वारा निर्धारित की जाती है। ज्यादातर महिलाओं के प्रसव का समय डॉक्टर 37वें और 42वें सप्ताह के बीच का निर्धारित करते हैं। जो प्रसव गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से पहले हो जाते हैं उन्हें समय से पहले प्रसव (Premature or preterm labor) कहते हैं। जो प्रसव 37वें या 38वें सप्ताह में होता है उसे प्रसव की शुरुआती अवधि माना जाता है क्योंकि इस समय में पैदा हुए बच्चों के फेफड़े अभी भी अपरिपक्व होते हैं। (और पढ़ें - अल्ट्रासाउंड टेस्ट) जैसे हर महिला की प्रेगनेंसी अलग होती है वैसे ही उसके प्रसव की शुरुआत, लक्षण और डिलीवरी होने में लगने वाला समय भी भिन्न होता है। (और पढ़ें - टेस्ट ट्यूब बेबी कैसे होता है) प्रसव के चरण - Prasav ke charan in hindiप्रसव को आम तौर पर तीन चरणों में विभाजित किया जाता है: चरण 1.प्रसव के पहले चरण को तीन चरणों में विभाजित किया गया है: लेटेंट (latent), एक्टिव (Active; क्रियाशील) और ट्रांज़िशन (transition; परिवर्तनकाल)। पहला, लेटेंट चरण, सबसे लंबा और सबसे कम तीव्र होता है। इस चरण के दौरान, संकुचन लगातार होने लगते हैं, यह आपकी गर्भाशय ग्रीवा को फैलाने में मदद करती है ताकि बच्चा जन्म नलिका से आसानी से निकल सके। इस स्तर पर असुविधा भी कम होती है इस चरण के दौरान, यदि आपके संकुचन नियमित होते हैं, तो आपको अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा और गर्भाशय ग्रीवा कितना फैला है यह निर्धारित करने के लिए लगातार पैल्विक परीक्षाएं की जाएँगी। एक्टिव चरण के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा अधिक तेजी से फैलना शुरू कर देता है। आप प्रत्येक संकुचन के दौरान अपनी पीठ या पेट में गहन दर्द या दबाव महसूस कर सकती हैं। आप शिशु को दबाव देकर धकेलने की इच्छा महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपका डॉक्टर आपको पूरी तरह ग्रीवा के फैलने तक इंतजार करने के लिए कहेंगे। ट्रांज़िशन के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से 10 सेंटीमीटर तक फैलती है। संकुचन बहुत मजबूत, दर्दनाक और लगातार, हर तीन से चार मिनट में आते हैं और 60 से 90 सेकंड तक चलते हैं। चरण 2.इस चरण में गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाता है। इसके पूरी तरह फैलने पर, आपका डॉक्टर आपको पुश करने के लिए कहेगा। आपके दबाव डालना आपके शिशु को जन्म नलिका में आगे बढ़ाता है। आपके शिशु का सिर तब नज़र आने लगता है जब इसका सबसे चौड़ा हिस्सा योनि के मुख पर पहुंचता है। जैसे ही आपके बच्चे का सिर बाहर निकलता है, आपका डॉक्टर शिशु की नाक और मुँह से एमनीओटिक तरल पदार्थ, रक्त, और बलगम को बाहर निकालेंगे। आप बच्चे के कंधों और बाकी के शरीर को बाहर निकालने के लिए दबाव देना और शिशु को धकेलना जारी रखें। शिशु का जन्म होने के बाद डॉक्टर प्लेसेंटा को काट देते हैं। चरण 3.शिशु को जन्म देने के बाद, आप प्रसव के अंतिम चरण में प्रवेश करती हैं। इस चरण में, गर्भनाल को निकाला जाता है। यह वह अंग होता है जो गर्भ में बच्चे को पोषण देता है। प्रत्येक महिला और प्रत्येक प्रसव अलग होता है। प्रसव के प्रत्येक चरण में बिताए गए समय की मात्रा अलग-अलग होती है। अगर यह आपकी पहली गर्भावस्था है तो प्रसव आम तौर पर लगभग 12 से 14 घंटे तक रहता है। आमतौर पर बाद के गर्भधारण में यह प्रक्रिया कम समय लेती है। (और पढ़ें - bacha gora hone ke liye kya kare se jude mithak) प्रसव पीड़ा कम करने के उपाय - Prasav pida kam karne ke upay in hindiप्रसव पीड़ा से राहत पहुंचाने के लिए कई प्रकार के उपाय किये जा सकते हैं। दर्द से राहत पाने के लिए किये जाने वाले उपाय, आपकी प्रसव पीड़ा के चरण, आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य आदि पर निर्भर करते हैं। प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और इसके दर्द से निपटने के दवा के अलावा भी कई तरीके हैं। डॉक्टर आपको अतिरिक्त सुझाव दे सकते हैं। दर्द से निपटने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:
(और पढ़ें - पीरियड के कितने दिन बाद प्रेगनेंसी टेस्ट करे) आपके पति और रिश्तेदार भी निम्न चीज़ें करके दर्द से निपटने में आपकी सहायता कर सकते हैं:
बच्चे को जन्म देना कोई ताकत या बहादुरी की परीक्षा देना नहीं होता है। प्रसव के दर्द को मनुष्यों द्वारा अनुभव किया जाने वाला सबसे तीव्र दर्द माना जाता है। प्रसव के दर्द को कम करने के लिए विभिन्न प्राकृतिक और चिकित्सकीय तरीके हैं। चिकित्सकीय तरीकों में विभिन्न प्रकार की दर्द निवारक दवाएं आती हैं जो डॉक्टर की सलाह से लेनी चाहिए। इन दवाओं में दर्दनाशक और सेवन करने वाली दवाओं के अलावा, बेहोश करके या तंत्रिकाओं को ब्लॉक करके (सुन्न करके) या फिर एपिड्यूरल (Epidural: इसमें उस क्षेत्र को सुन्न कर दिया जाता है जहाँ दर्द हो रहा हो) आदि विधियों द्वारा प्रसव पीड़ा को कम करने की कोशिश की जाती है। (और पढ़ें - ladka paida karne ka tarika se jude mithak) प्रसव पीड़ा कैसे लाये - Prasav pida kaise laye in hindiजब डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गयी तिथि तक प्रसव पीड़ा नहीं होती तो डॉक्टर दवाओं और इंजेक्शन के माध्यम से उसे उत्पन्न भी करते हैं। लेकिन इसे कुछ प्राकृतिक तरीकों द्वारा भी उत्पन्न किया जा सकता है जो इस प्रकार हैं : 1. सेक्स करने से प्रसव पीड़ा उत्पन्न होती है, इसके पीछे तथ्य यह है कि महिला की कामोत्तेजना प्रसव पीड़ा को तो उत्पन्न करने में सहायक होती ही है साथ ही साथ वीर्य में मौजूद प्रोस्टाग्लैंडिंस भी योनि के संपर्क में आ जाते हैं। (और पढ़ें - sex karne ka tarika) चेतावनी: यदि आपकी पानी की थैली फट चुकी है तो इस उपाय का सहारा न लें। क्योंकि एक बार अगर एम्नियोटिक थैली की झिल्ली फट जाती है तो संक्रमण होने की सम्भावना बढ़ जाती है। 2. स्तनों की मालिश करें। निप्पल में उत्तेजना होने से ऑक्सीटोसिन (Oxytocin) हार्मोन सिक्रीट होता है। जो मांसपेशियों में संकुचन या ऐंठन शुरू करता है। पूरे दिन में 5 मिनट के लिए मालिश करें। स्तन उत्तेजना से प्रसव पीड़ा नहीं शुरू होगी। लेकिन अगर गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व हो गयी होगी तो यह प्रक्रिया तेज हो सकती है। अत्यधिक मालिश न करें क्योंकि ऐसा करने से अधिक ऐंठन हो सकती है जो बहुत तेज़ी से महसूस होती है। 3. थोड़ा टहलें। जब आप चलते हैं तो आपके बच्चे को सांस लेने में और आसानी होती है। यदि आप पहले से ही ऐंठन महसूस कर रही हैं तो आपको टहलने से प्रसव पीड़ा उत्पन्न करने में माध मिल सकती है। खुद को थकने न दें। प्रसव में शारीरिक मेहनत की ज़रूरत पड़ती है। अपनी ऊर्जा को बचाएं ताकि प्रसव शुरू होने से पहले ही आप निष्क्रिय न हो जाएं। 4. सही जानकारी रखें। असल में प्रसव उत्पन्न करने को लेकर भी बहुत सारे मिथक होते हैं। लेकिन आपको कुछ उपाय नहीं करने चाहिए। इस प्रकार के उपाय कुछ इस प्रकार हैं: अरंडी का तेल, पेट संबंधी परेशानियों
को बढ़ाता है। इससे आपको प्रसव पीड़ा नहीं होती बल्कि पेट से सम्बंधित समस्याएं हो सकती हैं। मसालेदार भोजन खाने से किसी प्रकार की ऐंठन नहीं होती। इसका कोई प्रमाण भी नहीं है। चिकित्सकीय तरीके:
(और पढ़ें - गर्भावस्था के महीने) प्रसव पीड़ा की अवधि - Prasav pida ka time in hindiप्रसव पीड़ा की अवधि अलग अलग महिलाओं में अलग अलग होती है। यह कई कारकों पर निर्भर करती है, सबसे पहले तो इसपर कि यह आपका पहला बच्चा है या इससे पहले भी आप माँ बन चुकी हैं। आमतौर पर, पहले प्रसव की अवधि 12-14 घंटे होती है, इसके बाद के प्रसवों की अवधि सात घंटे या उससे भी कम समय हो जाती है। कुछ महिलाएं 24 घंटे या उससे अधिक समय के लिए भी प्रसव की स्थिति में हो सकती हैं, जबकि कुछ को केवल कुछ ही घंटों में प्रसव हो जाता है। हालांकि ये दोनों ही स्थितियां असामान्य हैं। प्रसव को तीन विशिष्ट चरणों में विभाजित किया गया है, प्रत्येक चरण एक निश्चित समय के लिए चलता है। नर्स या दायी पूरे समय अर्थात इन तीनों चरणों में आपके साथ होगी, और आपका बच्चा पैदा होने तक आपका मार्गदर्शन करेंगी। यदि आपकी अपनी कोई डॉक्टर (रिश्तेदारी में या अन्य) हैं, या इस समय कोई आपके साथ रहना चाहता है, विशेषकर अगर समस्याएं हैं तो, वह आम तौर पर पहले चरण तक ही आपके साथ रह सकता है। आपके पति को आपको शारीरिक और मानसिक रूप से समर्थन देने के लिए प्रसव के दौरान मौजूद होना चाहिए इससे भी काफी मदद मिलती है। वह आपको न केवल आराम देने और मालिश करने की कोशिश कर सकते हैं बल्कि प्रसव के दौरान आपको प्रसव के लिए ज़रूरी व्यायाम करने में भी मदद कर सकते हैं। साथ ही जब आवश्यकता हो वे अस्पताल के कर्मचारियों के साथ बातचीत करने और दवा आदि लाने में भी मदद कर सकते हैं। (और पढ़ें - गर्भावस्था के हफ्ते) समय से पहले प्रसव पीड़ा और वास्तविक प्रसव पीड़ा में अंतर - Samay se pahle prasav pida aur vastvik prasav pida me antarब्रेक्सटन हिक्स संकुचन गर्भावस्था की दूसरी और तीसरी तिमाही में अनुभव होते हैं। ये अनियमित ऐंठन होती हैं जो आमतौर पर कम हो जाती है। जब वास्तविक प्रसव शुरू होता है, तो संकुचन हल्के, अनियमित ऐंठन के रूप में शुरू होता है जो समय के साथ नियमित और अधिक दर्दनाक हो जाते हैं। आप अपनी पीठ या अपने ऊपरी और निचले पेट में इन ऐंठन को महसूस कर सकती हैं। आप आमतौर पर ऐंठन या संकुचन के दौरान अपने बच्चे की गतिविधियां महसूस नहीं कर सकतीं। संकुचन बच्चे के सिर को नीचे की ओर धकेलते हैं। इससे धीरे धीरे गर्भाशय ग्रीवा खुलती है। प्रसव पीड़ा का आभास तब होता है जब आपको समान प्रकार के ही दर्द महसूस होते हैं, लेकिन उनसे गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलती है। यह असली प्रसव नहीं होता है, लेकिन यह दर्द असली होता है। वास्तविक प्रसव गर्भाशय ग्रीवा को फैलाता है। (और पढ़ें - प्रेगनेंसी में पेट दर्द हो तो क्या करे) प्रसव आमतौर पर एक लंबी प्रक्रिया है। सबसे पहले होने वाले दर्द प्रारंभिक, कम या जल्दी प्रसव के रूप में जाना जाने जाते हैं। यह चरण एक या दो दिन तक रह सकते हैं या यह शुरू होकर फिर बंद हो सकते हैं। ऐसे समय में ज्यादा से ज्यादा खाएं और इसमें बहुत अधिक तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी और शुद्ध रस बिना अधिक चीनी डाले। आप नहा सकती हैं, टहल सकती हैं, लेकिन अपने आप को थकने न दें। जब आपके संकुचन नियमित और तीव्र होते हैं, और एक से दो घंटे तक हर चार से पांच मिनट के लिए आते हैं, तो आपको डॉक्टर को फोन करना चाहिए। वह आपसे कई प्रश्न पूछ सकती हैं। जो निर्धारित करेंगे कि ये अस्पताल जाने का वक्त है या नहीं। अस्पताल में योनि परीक्षण करके निर्धारित किया जाता है कि गर्भाशय ग्रीवा फैली हुई है या नहीं। अगर गर्भाशय ग्रीवा लगभग 4 सेंटीमीटर तक फैली हुई होती है तो यह आपके प्रसव का समय होता है और आपको फिर भर्ती कराया जाएगा। यदि आप जुड़वा या अधिक बच्चों की मां बनने वाली हैं या अन्य कोई जोखिम होने की सम्भावना है और आपको लगता है कि आपको प्रसव हो रहा है तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। किसी भी गर्भवती महिला को निम्न स्थितियों में बिना देरी किये डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
(और पढ़ें - प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए) शहर के ऑब्स्टट्रिशन एंड गयनेकोलॉजिस्ट खोजें
प्रसव पीड़ा के लक्षण, लाने और कम करने के उपाय के डॉक्टरसम्बंधित लेखलेबर पेन को कैसे पहचाने?ये संकेत मिलें तो समझ लें, बस 24 से 48 घंटे में ही शुरू होने वाला.... पेशाब बार-बार आना डिलीवरी के लिए बच्चे का सिर नीचे योनि की ओर आ जाता है। ... . म्यूकस प्लग निकलना प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भाशय ग्रीवा में म्यूकस प्लग बनता है। ... . कमर दर्द तेज हो जाना ... . पानी की थैली फटना. डिलीवरी से कितने दिन पहले लेबर पेन शुरू होता है?डॉक्टर का मानने है कि गर्भवती महिला को उसकी प्रेगनेंसी के 37वें सप्ताह से 40वें सप्ताह के बीच Labour Pain in Hindi कभी भी प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है। यह इस बात कि और इशारा करता है कि आपकी डिलीवरी जल्दी होने वाली है। कई मामलों में 37वें सप्ताह कि शुरुआत में या इससे भी पहले शिशु की डिलीवरी हो जाती है।
प्रसव पीड़ा शुरू करने के लिए क्या करें?अपने निप्पल उत्तेजित करें
अपने निप्पल को मलने से प्रसव पीड़ा शुरु हो सकती है। शरीर को यह लग सकता है जैसे कि आपका शिशु निप्पल चूस रहा है। इससे ऑक्सीटॉसिन हॉर्मोन जारी होता है, जो कि गर्भाशय को संकुचित होने में मदद करता है।
लेबर पेन कब शुरू होता है?प्रेग्नेंसी की आखिरी तिमाही यानी 6 से 9 महीने के दौरान जब शरीर डिलिवरी के लिए तैयार हो रहा होता है उस दौरान कई बार पेट में दर्द और संकुचन होता है और लगता है कि लेबर पेन शुरू हो गया।
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