क्या फटी एड़ियों की वजह से आप अपनी पसंदीदा सैंडिल नही पहन पा रही हैं? क्या आप नहीं चाहतीं कि आपकी एड़ियां भी कोमल, मुलायम और खूबसूरत नजर आएं? अगर आपको भी अपनी एड़ियां खूबसूरत बनानी हैं तो अभी से ही उन पर विशेष ध्यान देना शुरू कर दीजिए. फड़ी एड़ियां न केवल दिखने में अटपटी लगती हैं, बल्कि इलाज न करने पर ये दर्दनाक भी हो सकती हैं. इससे गहरी दरारें, सूजन और दर्द भी हो सकता है, इसलिए अपनी एड़ी की देखभाल करना जरूरी होता है. इसके लिए आप कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकती हैं. फटी एड़ियां के कारण कई बार न तो स्टाइलिश फुटवेअर पहन पाते हैं और न ही कंफर्ट महसूस कर पाते हैं. एड़ियों के फटने पर इंफेक्शन का डर भी रहता है, जो कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन अगर कुछ घरेलू उपाय ट्राई किए जाएं तो इनसे आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है. अक्सर ऐसा होता है कि हम अपने चेहरे को निखारने पर तो पूरा ध्यान देते हैं, लेकिन पैरों की देखभाल नहीं करते. इस इसी वजह से फटी एड़ियों की शिकायत हो जाती है. हम आपके लिए कुछ घरेलू उपाय लेकर आए हैं, जिससे आपकी ये समस्या हमेशा के लिए दूर हो जाएगी. Show एड़ियां फटने के कारण (Cracked Heel Causes in Hindi)
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Benefits Of Curd: रोज खाते हैं दही तो मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे फटी एड़ियों को दूर करने के घरेलू नुस्खेफटी एड़ियों के लिए नीम और हल्दी बेहद लाभदायक है. हल्दी और नीम के पत्तों में मौजूद एंटी फंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण आपकी फटी एड़ियों की समस्या को खत्म करते हैं. इसके लिए नीम की पत्तियों का पेस्ट बना लें. फिर इस पेस्ट में हल्दी पाउडर मिला लें. रोजाना इसका इस्तेमाल करने से आपको जरूर लाभ मिलेगा. रात को सोने से पहले एक बड़ा चम्मच नारियल तेल लेकर उसे फटी हुई एड़ियों पर लगाइए. चाहें तो इसे हल्का गर्म भी कर सकती है. इसकी मसाज से थकान भी कम होगी. उसके बाद जुराबें पहनकर सो जाएं. सुबह उठकर पैरों पानी से धो लें. करीब 10 दिन तक इस उपाय को लगातार करने से एड़ियां मुलायम हो जाएंगी. मसले हुए पके केले को अपनी फटी हुई एड़ियों पर लगाएं. इसे 15 मिनट के लिए इसी तरह छोड़ दें. 15 मिनट बाद धो लें. यह एक काफी आसान नुस्खा है, जिसका इस्तेमाल आप बिना किसी परेशानी के कर सकती हैं. Health Care In Winter : खाना खाने के तुरंत बाद ये काम बिल्कुल ना करें, वरना बिगड़ सकती है आपकी सेहत टी ट्री तेल भी फटी एड़ियों के बड़ा ही फायदेमंद है. इसके लिए बस आप इस तेल की 5-6 बूंदें लें. इसमें नारियल का तेल और ऑलिव ऑयल मिलाएं. अब इससे एड़ी की मसाज करें. ऐसा करने से आपकी फटी एड़ियां कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएंगी. पानी गर्म करें. इस पानी में सोडियम व वेसिलीन मिलाएं. इस मिश्रण में 1 घंटे तक पैरों को डुबोकर रखें. कुछ समय के बाद एड़ियों को साफ करें. सोने से पहले पैरों की एड़ियों में क्रीम लगाकर सोएं. इससे कुछ दिनों में फायदा होने लगेगा. मृत त्वचा निकालने के लिए यह उपाय काफी असरदार साबित होता है. चावल के आटे, शहद और सेब के सिरके का प्रयोग कर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट का प्रयेग अपनी एड़ियों पर करें. यह एड़ी फटने की दवा है. जैतून का तेल एक नेचुरल मॉस्चराइजर है. रोजाना रात को सोने से पहले जैतून के तेल से अपने पैरों का मसाज करें. इससे एड़ियां नहीं फटेंगी और पैरों की त्वचा मुलायम भी रहेगी. सेंधा नमक भी फटी एड़ियों के लिए कारगर है. इसके लिए बस आप एक टब में गर्म पानी डालें. इसके बाद उसमें सेंधा नमक डाल दें. अपने पैर को उसमें कुछ देर तक डुबोए रखें. फटी एड़ियों को एलोवेरा जेल से भी ठीक किया जा सकता है. आप अपनी फटी एड़ी से डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा और चीनी का स्क्रब बना सकते हैं. फटी एड़ी पर लगाने के लिए एलोवेरा को शहद के साथ भी मिलाया जा सकता है. Asanas for Lungs, Breathing Problem | 5 योगासन जो फेफड़े बनाएंगे मजबूत Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com Cracked Heel CausesCracked heelCracked heel careCracked heels home remedy टिप्पणियां पढ़ें देश और दुनिया की ताजा ख़बरें अब हिंदी में (Hindi News) | शिक्षा समाचार (Education News), शहर (City News), बॉलीवुड और राजनीति के समाचार at NDTV.in पैर की फटी एड़ियों को कैसे ठीक करें?उपयोग करने का तरीका :. एड़ियां डूबोने लायक बाल्टी में गुनगुना पानी भर लें।. अब एड़ियों को कुछ मिनट के लिए पानी में डूबोकर रखें और बाद में साफ करके सूखा लें।. अब फटी एड़ियों पर एलोवेरा जेल लगाएं।. इसके बाद जुराबें पहन लें और रातभर के लिए एलोवेरा जेल को एड़ियों पर लगे रहने दें।. सुबह साफ पानी से एड़ियों को धो लें।. फटी एड़ी पर कौन सी क्रीम लगाएं?Cutimax Cream
जो आपके पैरों की त्वचा को मुलायम रखने में सहायक सिद्ध होता है। अगर आप इस क्रीम को कुछ 10 से 15 दिन लगा लेंगे तो यह आपकी फटी हुई एडियो के लिए भी काफी फायदेमंद साबित होती है।
पैरों की एड़ियां फटने का क्या कारण है?सैंडल पहनने से धूल, गंदगी और प्रदूषण के कण एड़ी की त्वचा पर जमा हो जाते हैं। नतीजतन, एड़ियां फटने लगती हैं। इसलिए सर्दियों में हमेश जूते ही पहनने चाहिए। इससे आपकी एड़ियों पर बाहरी हवा और धूल का सीधा असर नहीं पड़ता है।
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