| बच्चे को दूध पिलाना शिशु सबसे व्यस्त नए माता-पिता में से एक है, जो सोच रहा है कि ग्यारह महीने का होने पर बच्चे को क्या खिलाना है। अब बच्चा अन्य खाद्य पदार्थ खाता है और पोषण के लिए केवल दूध पर निर्भर नहीं रहता है। Show
 कभी-कभी माता-पिता इस बात को लेकर असमंजस में रहते हैं कि उन्हें क्या खिलाएं और अपने ग्यारह महीने के बच्चे को कितना खिलाएं। छोटा लगभग एक साल का है लेकिन अभी भी इतना बूढ़ा नहीं हुआ है कि सब कुछ खा सके। बच्चे को वह सब कुछ खिलाएं जो उसके अनुकूल न हो। इसलिए नए माता-पिता को यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त कर रहे हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे क्या खिलाते हैं, चुनते समय सावधान रहने की आवश्यकता है। क्या आपको चाहिए: बच्चों में गले में खराश, कारण, लक्षण, रोकथाम और उपचार 11 महीने के बच्चे को खिलाने के लिए उपयुक्त भोजन क्या है?जब एक बच्चा ग्यारह महीने का हो जाता है, तो वह पहले से ही दैनिक भोजन के लिए दूध से बहुत अधिक भोजन ले रहा होता है। उसके पास पहले से ही कुछ पसंदीदा और कुछ खाद्य पदार्थ नापसंद हैं, लेकिन अच्छे विकास के लिए, उसे एक स्वस्थ, संतुलित आहार की आवश्यकता होती है जिसमें सभी पोषक तत्व हों। नए माता-पिता को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वे अपने बच्चों को केवल उनके पसंदीदा समूहों से ही नहीं, बल्कि सभी खाद्य समूहों से आहार खिलाएं। उन्हें पर्याप्त मात्रा में खनिज, प्रोटीन, विटामिन और कार्बोहाइड्रेट खिलाते हुए, 11 महीने की उम्र में भोजन शुरू करने वाले माता-पिता को सभी खाद्य समूहों को शामिल करना चाहिए। तो 11 महीने के बच्चे के लिए खाद्य विचारों की सूची में निम्नलिखित खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए:
स्वस्थ आहार के लिए प्रतिदिन फलों और सब्जियों का सेवन आवश्यक है। एलर्जी की प्रतिक्रिया की जांच के लिए एक समय में एक फल डालें, विशेष रूप से साइट्रस के साथ। नए फलों को कम मात्रा में पेश करें, और नए खाद्य पदार्थों को पेश करने के बीच 3 से 5 दिनों तक प्रतीक्षा करें। कच्ची गाजर, टमाटर और अजवाइन को छोड़कर माता-पिता ग्यारह महीने तक सभी सब्जियां खिला सकते हैं। यह सब्जी बच्चे के एक साल का होने के बाद देनी चाहिए।
11 महीने का बच्चा हर तरह का मांस, चिकन, मछली और मुर्गी खा सकता है क्योंकि ये प्रोटीन का अच्छा स्रोत हैं। मछली, मांस या चिकन को आसानी से खिलाने के लिए सूप या छोटे उबले हुए टुकड़ों में बनाया जा सकता है।
बच्चे को हर तरह का अनाज खिलाया जा सकता है। एक बच्चे के पास सभी प्रकार के हो सकते हैं दुग्ध उत्पाद दूध, पनीर आदि सहित। बच्चे को गाय का दूध पिलाने के लिए एक वर्ष का होने तक प्रतीक्षा करें। 11 महीने के बच्चे को कितना दूध पिलाएं?आपके ग्यारह महीने के बच्चे को पूरे परिवार के समान भोजन मिलना शुरू हो गया है, इसलिए उसका सेवन कम हो जाएगा। हलाल. आपको अभी भी उसे दूध पीने के लिए प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। एक छोटे बच्चे को प्रतिदिन 400 से 500 मिली (13 से 17 औंस) दूध का सेवन करना चाहिए। माता-पिता को चाहिए कि बच्चे को बोतल से नहीं, प्याले से दूध पिलाएं। अगर बच्चे को दूध पीने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो उसके आहार में अन्य डेयरी उत्पादों को शामिल करें। क्या आपको चाहिए: बच्चों को गोलियां निगलना सिखाना, कैसे करना है - इस कार्य को पूरा करने के लिए महत्वपूर्ण टिप्स बच्चे को दूध पिलाने से बचने के लिए खाद्य पदार्थकुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें माता-पिता को अपने ग्यारह महीने के बच्चे को देने से बचना चाहिए: बिना पाश्चुरीकृत पनीर या डेयरी उत्पाद वे हानिकारक हैं क्योंकि उनमें लिस्टेरिया और बैक्टीरिया हो सकते हैं। गाय का दूध और संतृप्त वसा - बच्चे को तले हुए खाद्य पदार्थ, मक्खन, क्रीम, बेक्ड मिठाई, प्रसंस्कृत मांस और मेयोनेज़ नहीं देना चाहिए। चीनी - अपने बच्चे के दूध या किसी अन्य भोजन में चीनी न मिलाएं। स्नैक्स और शक्कर पेय से भी बचें। नमक - भोजन में मिला हुआ नमक शिशु के गुर्दे के लिए अच्छा नहीं होता है। इसलिए खाने में नमक डालने से बचें। इसके अलावा नमकीन पटाखे, चिप्स और नमकीन स्नैक्स से बचें। शहद - शहद बैक्टीरिया के कारण फूड पॉइजनिंग का कारण बन सकता है। इसलिए शहद से परहेज करें। अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ एक बच्चे को आइसक्रीम, चिप्स, कैंडी, नाश्ता अनाज, माइक्रोवेव भोजन, या कृत्रिम योजक, स्वाद या रंगों वाले किसी भी भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए। साबुत मेवा मेवे या साबुत बीज छोटे बच्चे में घुटन पैदा कर सकते हैं, इसलिए इनसे बचना चाहिए। बिना पके अंडे साल्मोनेला संक्रमण से बचने के लिए कच्चे या कच्चे अंडे से बचें। कच्चा समुद्री भोजन या मछली 11 महीने के बच्चे को दूध पिलाने की रेसिपीमाता-पिता हमेशा सोचते रहते हैं कि उन्हें अपने ग्यारह महीने के बच्चे को सुपर पौष्टिक भोजन देने के लिए क्या करना चाहिए। तो यहाँ कुछ 11 महीने के बच्चे के भोजन के व्यंजन हैं जो बनाने में आसान हैं और इसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं।
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क्या आपको चाहिए: घर पर सीखना: होम आइसोलेशन के दौरान अपने बच्चों को शिक्षित करने पर एक विशेषज्ञ की सलाह
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11 महीने के बच्चों को खिलाने के टिप्सज्यादातर माता-पिता हमेशा पूछते हैं कि 11 महीने का बच्चा क्या खा सकता है। इसलिए ग्यारह महीने के बच्चे को दूध पिलाते समय, माता-पिता को इन फीडिंग टिप्स को याद रखने की जरूरत है:
जानिए उसे क्या खिलाना है और अपने ग्यारह महीने के बच्चे को कब खिलाना है। ये फीडिंग टिप्स और आइडिया आपको एक उपयुक्त फीडिंग शेड्यूल निर्धारित करने और यह समझने में मदद करेंगे कि आपका छोटा बच्चा क्या खा सकता है। यह आपको यह सीखने में मदद करेगा कि स्वस्थ विकास के लिए अपने बच्चे को स्वस्थ आहार कैसे खिलाएं। 11 महीने की उम्र में बच्चे को दूध पिलाने के बारे में अधिक जानकारी जानने के लिए, आप निम्न वीडियो देख सकते हैं: 11 महीने के बेबी को क्या खिलाना चाहिए?11 माह के शिशु के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ. फल यह विटामिन और खनिजों का एक बड़ा स्रोत है, फल आपके बच्चे के दैनिक आहार का अनिवार्य हिस्सा होना चाहिए। ... . चिकन और मछली ... . चीज़ ... . दालें और अनाज ... . दुग्ध उत्पाद ... . पत्तेदार हरी सब्जियां ... . अन्य सब्जियां ... . 11 महीने के बच्चे का वजन कितना होना चाहिए?वैज्ञानिक रूप से, अगर बात करें बेबी गर्ल की, तो आमतौर पर 11 महीने की बच्ची का वजन लगभग 7.8 से 10.07 किलो तक और लंबाई लगभग 72 सेंटीमीटर तक हो सकती है। वहीं, बात करें अगर 11 महीने के लड़के की, तो उनका वजन आमतौर पर लगभग 8.4 से लेकर 10.9 किलो तक और लंबाई लगभग 74 सेंटीमीटर तक हो सकती है (1)।
11 महीने के बच्चे का वजन कैसे बढ़ाएं?6-12 महीने के बच्चों को मोटा करने के लिए क्या खिलाएं?. सेहत से भरपूर है केला ... . वजन बढ़ाने में मददगार है रागी ... . दही देता है जरूरी पोषण ... . ओट्स से बढ़ाएं बच्चे का वजन ... . आलू बनाए तंदुरुस्त ... . शक्करकंद से बनाएं बच्चे की सेहत ... . दालें हैं पोषण का खजाना ... . एवोकाडो से दें जरूरी पोषण. 11 महीने के बच्चे को फल कैसे दें?आज सुबह बेबी को पहले दूध पिलाएं और इसके बाद नाश्ते में उसे रागी का डोसा बनाकर खिलाएं। अब कुछ देर बाद बेबी को चीकू या केला मैश कर के खिलाना है। फिर लंच में पालक और कद्दू की प्यूरी के साथ ज्वार के पफ खिलाएं और शाम को बेबी को दूध पिलाएं। रात को डिनर में बेबी को ओट्स और सेब का दलिया बनाकर खिलाएं।
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11 महीने के बच्चे को खाने में क्या देना चाहिए? - 11 maheene ke bachche ko khaane mein kya dena chaahie?
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