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नारियल का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। नारियल के तेल के फायदे इतनें हैं कि इसका इस्तेमाल खाने से लेकर बालों और स्किन में लगाने के लिए भी किया जाता है। बालों के लिए नारियल का तेल बहुत उपयोगी होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी स्किन को बेहतर बनाने और ग्लो बढ़ाने के लिए भी नारियल के तेल का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद है? आप अगर चमकदार और ग्लोइंग स्किन चाहते हैं तो नारियल के तेल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। स्किन के लिए नारियल के तेल के फायदे (Coconut Oil Benefits in Hindi) अनेकों हैं और इसका इस्तेमाल भी कई तरीके से किया जा सकता है। आइये विस्तार से जानते हैं चेहरे पर नारियल तेल लगाने के फायदे और इस्तेमाल के बारे में। चेहरे पर नारियल तेल लगाने के फायदे (Coconut Oil Benefits For Skin)चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद गुण स्किन को बेहतर बनाने और दाग-धब्बे आदि को कम करने का काम करते हैं। आप रात में सोने से पहले चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं इसके अलावा सुबह के समय भी नहाने से पहले इसका इस्तेमाल करने से स्किन ताजी और चमकदार बनी रहती है। सूरज की रोशनी के प्रभाव से बचाने के लिए और स्किन का ग्लो बढ़ाने के लिए भी नारियल के तेल का इस्तेमाल बहुत उपयोगी है। आइये जानते हैं चेहरे पर नारियल तेल लगाने के फायदे के बारे में। इसे भी पढ़ें : नारियल तेल और रतनजोत का मिश्रण है सेहत के लिए इन 5 तरीकों से उपयोगी, जानें इससे मिलने वाले फायदे
1. सनबर्न से बचाने में उपयोगीनारियल के तेल का इस्तेमाल आपकी स्किन को सनबर्न से बचाने के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। स्किन पर नारियल का तेल लगाने से यह सनस्क्रीन की तरह से काम करता है। धूप में बाहर निकलने से पहले नारियल के तेल को चेहरे पर लगाने से आपकी स्किन सनबर्न से बचेगी और धूप की वजह से पड़ने वाले प्रभाव से बचेंगे। 2. स्किन का रूखापन खत्म करने के लिए उपयोगीस्किन का रूखापन कम करने के लिए नारियल तेल बहुत उपयोगी माना जाता है। स्किन पर इसका इस्तेमाल क्रीम की तरह किया जा सकता है। रोजाना सोने से पहले एक चम्मच नारियल के तेल को चेहरे पर गर्दन पर लगाएं, इसके बाद रात भर इसे लगा रहने दें। ऐसा नियमित रूप से करने से आपकी स्किन का रूखापन कम होता है और स्किन चमकदार बनती है। नारियल तेल में मौजूद विटामिन ई और ओमेगा 3 फैटी एसिड स्किन को बेहतर बनाती है। आप कॉस्मेटिक मॉइश्चराइजर की जगह पर नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। 3. स्किन के ग्लो को बढ़ाने में फायदेमंदनारियल तेल का इस्तेमाल स्किन के ग्लो को बढ़ाने के लिए बहुत उपयोगी माना जाता है। नारियल तेल में मौजूद विटामिन ई और ओमेगा 3 फैटी एसिड दोनों स्किन को चमकदार और बेहतर बनाने का काम करते हैं। इसके लिए आप रोजाना सोने से पहले एक चम्मच नारियल का तेल लेकर इसे अच्छी तरह से चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसके बाद सुबह उठने पर पानी से चेहरे को धुल लें। इसे भी पढ़ें : बालों की मजबूती और लंबाई बढ़ाने के लिए ऐसे करें नारियल तेल और नींबू के रस का प्रयोग, जानें इसके 6 फायदे 4. एक्ने को दूर करने में उपयोगीचेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल एक्ने की समस्या में बहुत उपयोगी होता है। नारियल तेल में मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण स्किन को एक्ने और मुहांसे आदि से मुक्त करने का काम करते हैं। एक्ने की समस्या में आप रोजाना नारियल के तेल को चेहरे पर लगाएं। आप चाहें तो रोजाना शाम को सोने से पहले चेहरे पर नारियल तेल लगाएं और इसके बाद सुबह उठकर चेहरे को धो लें। इसके अलावा रोजाना सुबह नहाने से 30 मिनट पहले चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। 5. मेकअप रिमूव करने के लिए उपयोगीनारियल के तेल का इस्तेमाल चेहरे से मेकअप उतारने के लिए भी कर सकते हैं। मेकअप हटाने के लिए कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स की जगह पर नारियल तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। रोजाना मेकअप करने वाली महिलाओं को नारियल के तेल का इस्तेमाल मेकअप उतारने के लिए जरूर करना चाहिए। कुछ दिनों तक लगातार नारियल तेल का इस्तेमाल कर मेकअप उतारने से आपकी स्किन पर फर्क दिखने लगता है। 6. चेहरे से झुर्रियों को कम करने में उपयोगीनारियल के तेल में एंटी एजिंग गुण होते हैं जो चेहरे से उम्र के प्रभाव को कम करने में उपयोगी माने जाते हैं। नारियल तेल का इस्तेमाल स्किन से विषाक्त पदार्थों को हटाने का काम करता है। इसके इस्तेमाल से चेहरे से झुर्रियों को कम करने में फायदा मिलता है। इसके लिए आप रोजाना सोने से पहले चेहरे पर नारियल तेल का इस्तेमाल करें। इसे भी पढ़ें : नारियल तेल से होने वाले स्वास्थ्य लाभ ऊपर बताये गए तरीकों से स्किन पर नारियल के तेल का इस्तेमाल करने से फायदे मिलते हैं। आप खाने के लिए अलावा नारियल तेल का इस्तेमाल स्किन को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं। अगर आपकी स्किन पर किसी प्रकार की समस्या है तो बिना डॉक्टर की सलाह के इसका इस्तेमाल न करें। (All Image Source - Freepik.com) रात में चेहरे पर नारियल का तेल लगाने से क्या होता है?ग्लोइंग स्किन
नारियल तेल में विटामिन-E की मात्रा भरपूर होती है इसलिए इसे चेहरे पर रात को सोते समय लगाने से स्किन हमेशा ग्लो करेगी।
क्या मैं रोजाना चेहरे पर नारियल का तेल लगा सकती हूं?कई लोग नारियल के तेल को नियमित चेहरे पर लगाते हैं। इससे स्किन को काफी फायदा पहुंचता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज चेहरे पर सोने से पहले नारियल तेल लगाने से चेहरे की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। नारियल तेल को अगर चेहरे पर कम मात्रा में लगाया जाए, तो यह हर स्किन टाइप के लिए अच्छा होता है।
नारियल के तेल को चेहरे पर कैसे लगाएं?मॉइश्चराइजर
अगर आपकी स्किन ड्राई, रूखी या बेजान है तो नारियल का तेल आपके लिए बेस्ट मॉइश्चराइजर के रूप में काम कर सकता है। आप दिन में दो बार नारियल के तेल को मॉइश्चराइजर के रूप में चेहरे पर लगा सकते हैं। लेकिन चेहरे पर 3-4 बूंद से अधिक नारियल का तेल न लगाएं, इससे स्किन ऑयली नजर आ सकती है।
नारियल का तेल लगाने से मुंह पर क्या होता है?इसमें फैटी एसिड, विटामिन ई, लिनोलेइक एसिड और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो आपकी स्किन के लिए सीरम की तरह कार्य करता है. अगर आप चेहरे पर नारियल तेल लगाते हैं तो यह आपकी स्किन को झुर्रियों, फाइन-लाइंस, दाग-धब्बों से छुटकारा दिला सकता है. हालांकि, गर्मी के सीजन में नारियल तेल को चेहरे पर लगाने से बचें.
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नारियल तेल चेहरे पर लगाने से क्या फायदे होते हैं? - naariyal tel chehare par lagaane se kya phaayade hote hain?
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