नाभि खिसक जाए तो ठीक कैसे करें? If the navel slides, how to fix in hindi Show प्रदूषण भरी जिंदगी में नाभि का खिसकना बेहद ही आम बात है। असल में शरीर पर ध्यान नहीं देने से इस प्रकार की परेशानी का सामना करना पड़ता है। पेट की नाभि अचानक झुकने और कब्ज होने के चलते भी खिसक जाती है। आज हम आपकों लेख के जरिए नाभि खिसक जाए तो ठीक कैसे करें? If the navel slides, how to fix in hindi के बारे में बताने जा रहे हैं। नाभि खिसकने पर योग है लाभकारी : नाभि खिसकने पर नौकासन, पवनमुक्तासन और हलासन योग करना चाहिए। इन आसन को नाभि खिसकने की समस्या को दूर करने में बेहद ही मददगार माना गया है। यदि आप बार-बार नाभि खिसकने की परेशानी से जूझ रहे है तो आपको नियमित रुप से ये आसन करने चाहिए। नाभि खिसकने पर मसाज कराएं : नाभि खिसकने पर मसाज लेना भी दर्द में काफी मददगार है। लेकिन यह मसाज सामान्य मसाज की तरह नहीं होता है बल्कि इसे किसी विशेषज्ञ से करवाना पड़ता है। नाभि खिसकने की समस्या हो तो उस दौरान भारी चीजें उठाने से परहेज करें अन्यथा आपकी परेशानी बढ़ सकती है। नाभि खिसकने पर सरसों का तेल : नाभि खिसकने पर इसे वापस अपनी जगह लाने में सरसों का तेल काफी लाभदायक होता है। इतना ही नहीं सरसों का तेल दर्द को भी दूर कर देता है। यदि किसी कारण से आपकी नाभि खिसक जाए तो तीन से चार दिन नियमित रुप से खाली पेट सरसों के तेल की कुछ बूंदे नाभि में लगाए। धीरे धीरे नाभि अपनी जगह पर आना शुरू हो जाएगी।  नाभि खिसकने पर चाय पत्ती है फायदेमंद : नाभि खिसकने के दौरान कई लोगों को दस्त की परेशानी होती है। ऐसी आपात स्थिति में एक गिलास पानी में एक चम्मच चायपत्ती मिलाकर उबाल लें और छानकर गुनगुना चाय पीएं। इससे दर्द तो कम होगा साथ में नाभि खिसकने की परेशानी दूर होगी और नाभि अपनी जगह पर आ जाएगी। नाभि खिसकने पर आंवला और गिलोय से करें उपचार : नाभि खिसकने पर एक चम्मच आंवला पाउडर में नींबू का रस मिलकर नाभि के चारों ओर इस पेस्ट को लगाएं और कुछ देर तक लेटे रहें। दिन में दो बार नाभि पर आंवले का पेस्ट लगाने से नाभि अपनी जगह पर आ जाती है। डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। Newsmug App: देश-दुनिया की खबरें और सेहत की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म… पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NEWSMUG ऐप इसे भी देखे :
नाभि खिसकने की समस्या ऐसी है जो बेइंतहा परेशान कर देती है. पेट दर्द, दस्त और उल्टियां तक लग जाती हैं.नाभि खिसकने की समस्या ऐसी है जो बेइंतहा परेशान कर देती है. पेट दर्द, दस्त और उल्टियां तक लग जाती हैं. लोगों को समझ नहीं आता कि क्या करें. डॉक्टर के पास जाते हैं और दवाएं लेना शुरू कर देते हैं. पर क्या दवाओं के माध्यम से ही इस समस्या को दूर किया जा सकता है या इसका घरेलू उपाय भी है. हम बताते हैं. पीढ़ी दर पीढ़ी इन उपायों को अपनाया जा रहा है. कई लोगों को इनसे फायदा भी पहुंचता है. अगर आप चाहें तो इन्हें ट्राई कर सकते हैं. – नौकासन, पवनमुक्तासन और हलासन करना चाहिए. ये ऐसे आसन हैं जो इस समस्या को दूर करने में काफी मददगार साबित होते हैं – काफी सालों से इस तरीके को आजमाया जा रहा है. इसमें खास तरीके से नाभि के आसपास के हिस्से की मसाज की जाती है. ये आम मसाज नहीं होती, इसे किसी विशेषज्ञ से करवाना पड़ता है. जब आपको इस तरह की समस्या हो तो उस दौरान भारी चीजें उठाने से परहेज करना चाहिए. – सरसों का तेल काफी लाभकारी है. ये इस एरिया में होने वाले दर्द को भी दूर करता है. जब नाभि खिसक जाए तो तीन से चार दिन नियमित रुप से खाली पेट सरसों के तेल की बूंदे नाभि में डालनी चाहिए. – अगर नाभि खिसकने की वजह से पेट में तेज दर्द के साथ दस्त हो रहे हों तो एक गिलास पानी में एक चम्मच चायपत्ती मिलाकर उबाल लें और छानकर गुनगुना पी जाएं. इससे दर्द में आराम मिल जाएगा. – एक चम्मच आंवला पाउडर लें. इसमें नींबू का रस मिलाएं. नाभि के चारों ओर इस पेस्ट को लगाएं. तब तक लेटे रहें जब तक ये सूख ना जाए. दिन में दो बार नाभि पर ये पेस्ट लगाएं. ब्रेकिंग न्यूज और लाइव न्यूज अपडेट के लिए हमें फेसबुक पर लाइक करें या ट्विटर पर फॉलो करें. India.Com पर विस्तार से पढ़ें लाइफस्टाइल की और अन्य ताजा-तरीन खबरें नाभि का खिसकना कैसे ठीक करें?नाभि खिसकने के लिए घरेलू उपाय
अगर आपको कभी नाभि खिसकने की समस्या का सामना करना पड़े, तो एक चम्मच आंवला पाउडर में नींबू का रस मिलाकर इस पेस्ट को नाभि के आसपास लगाएं। पेस्ट लगाने के बाद कुछ देर के लिए लेट जाएं। इस पेस्ट को दिन में दो बार लगाने से नाभि वापस अपनी जगह पर आ जाएगी।
नाभि खिसकने पर क्या खाएं?जब नाभि खिसक जाए तो तीन से चार दिन नियमित रुप से खाली पेट सरसों के तेल की बूंदे नाभि में डालनी चाहिए. – अगर नाभि खिसकने की वजह से पेट में तेज दर्द के साथ दस्त हो रहे हों तो एक गिलास पानी में एक चम्मच चायपत्ती मिलाकर उबाल लें और छानकर गुनगुना पी जाएं. इससे दर्द में आराम मिल जाएगा. – एक चम्मच आंवला पाउडर लें.
नाभि खिसकने पर कौन सा आसन करें?नाभि खिसकने पर करें ये 4 योगासन, जल्द दूर होगी समस्या. उत्तानपादासन (Uttanpadasana) अगर आप खिसकी हुई नाभि से परेशान हैं, तो उत्तानपादासन कर सकते हैं। ... . मंडूकासन (Mandukasana) मंडूकासन करने से नाभि पर दबाव पड़ता है, जिससे नाभि के केंद्र को संतुलित किया जा सकता है। ... . नौकासन (Naukasan) ... . मकरासन (Makarasana). नाभि क्यों खिसकती है?नाभि के स्थान पर नाड़ी का ऊपर या नीचे की ओर खिसकना ही नाभि खिसकना कहलाता है. नाभि अक्सर भारी वजन उठाने, अचानक झुकने, सीढ़ियां चढ़ने, अचानक मुड़ने, ज्यादा मसालेदार भोजन करने या कुछ मामलों में यौन गतिविधियों के कारण खिसक जाती है.
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नाभि खिसक जाए तो कैसे ठीक करें? - naabhi khisak jae to kaise theek karen?
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