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मंगलवार का व्रत पवनपुत्र वीर हनुमान और भगवान मंगल को प्रसन्न करने के लिये किया जाता है। मंगलवार के व्रत में सात्विक विचार रखना और सात्विक भोजन को करना आवश्यक है। इस व्रत को करने से मंगलग्रह की शान्ति होती है। मंगलवार व्रत में क्या खाना पीना चाहिए , मंगलवार व्रत का खाना, हनुमान जी के व्रत का सात्विक भोजन क्या हो, मंगलवार के व्रत में शाम को क्या खाना चाहिए या मंगलवार के व्रत में नमक खाना चाहिए या नहीं इन सवालों के जवाव हमने पंडित सूर्यभान शास्त्री जी से लिये हैं। सात्विक भोजन का चयन कैसे करें यह एक बड़ा सवाल है हमें इन व्यंजनों की जानकारी पंडित सूर्यभान शास्त्री जी (ज्योतिषाचार्य) +91 8920-343128 द्वारा दी गई है। प्रातः सूर्योदय से शुरू होने वाले मंगलवार के व्रत में मीठे और फीके पकवानों को संध्या के समय खाया जाता है। इस व्रत वाले पूरे दिन कभी भी नमक का प्रयोग नहीं करना चाहिए। शास्त्रों के अनुसार सात्विक भोजन की श्रेणी में दूध, घी, फल और मेवे आते हैं। उपवास में ये आहार इसलिए मान्य हैं क्यूंकि ये सभी भगवान को अर्पित की जाने वाली वस्तुएं हैं। शाम के समय हनुमान जी को बेसन के लड्डू या मोतीचूर के लड्डू का भोग लगाकर बिना नमक का भोजन करना चाहिए। हनुमान जी को खीर का भी भोग लगाया जा सकता है। इस उपवास में शाम के समय में मीठा भोजन किया जाता है। आसानी से तैयार किये जाने वाले इन स्वादिष्ट पकवानों को बना कर आप अपने मंगलवार के उपवास को श्रद्धा पूर्वक पूर्ण करें। हम आपको मंगलवार के व्रत में खाये जाने वाले स्वास्थ्यवर्धक एवं पौष्टिक व्यंजनों को बनाने की रेसिपी हिंदी में स्टेप बाई स्टेप चित्रों और टिप्स के साथ बता रहे हैं..  बेसन की बर्फीमिलावट का जमाना है ऐसे में जरुरी हो जाता है, घर पर मिठाइयों को बनाना जो कि पूर्ण रूप से शुद्ध होती है। आज हम आपको बाजार जैसी बेसन की बर्फी एक आसान बिधि से… Read Recipe बूंदी – मोतीचूर के लड्डूसमान्यता भारतीय परिवारों में हर खुशी के मौके पर लड्डुओं को खाने और खिलाने का चलन है पूजा में भी मोतीचूर के लड्डुओं का भोग लगाया जाता है …. 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Read Recipe मंगलवार के व्रत में क्या खा सकते है – Mangalvar Vrat Food मंगल व्रत में क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए?शास्त्रों के अनुसार सात्विक भोजन की श्रेणी में दूध, घी, फल और मेवे आते हैं। उपवास में ये आहार इसलिए मान्य हैं क्यूंकि ये सभी भगवान को अर्पित की जाने वाली वस्तुएं हैं। शाम के समय हनुमान जी को बेसन के लड्डू या मोतीचूर के लड्डू का भोग लगाकर बिना नमक का भोजन करना चाहिए। हनुमान जी को खीर का भी भोग लगाया जा सकता है।
मंगलवार के व्रत के दिन क्या खाना चाहिए?मंगलवार व्रत के दौरान आपको गुड़ और गेहूं का भोजन करना चाहिए। इस दिन नमक ना खाएं। मंगलवार व्रत करने के दौरान मीठा भोजन ग्रहण करें। आप फल और दूध का सेवन भी कर सकते हैं।. मंगलवार का व्रत करने से मिलती है हनुमान जी की असीम कृपा।. मंगलवार का व्रत करने से होता है शत्रुओं का नाश।. इस व्रत से होती है सुख-समृद्धि की प्राप्ति।. मंगलवार को कौन सा खाना बनाना चाहिए?इस दिन शाकाहारी भोजन करने से बजरंगबली हनुमान जी के कृपा आसानी से प्राप्त होती है । इस दिन गेहूं को रोटी बनाकर गौमाता को खिलाना चाहिए इससे परिवार में सुख-समृद्धि बढ़ती है । मंगलवार के दिन सुबह का नाश्ता करें । सूजी ,आलू पराठा, पूरी ,डोसा, इडली ,चुराके पौहा यह सब शाकाहारी भोजन आप विशेष नाश्ते के रूप में ले सकते हैं ।
मंगलवार को क्या खा सकते हैं?ज्योतिषशास्त्र के अनुसार व्यक्ति को मंगलवार के दिन बूंदी के लड्डू हनुमानजी को चढ़ाने चाहिए। इसके बाद सबको यह प्रसाद बांटना और फिर स्वयं ग्रहण करना चाहिए। लाल किताब में बताया गया है कि मंगलवार को बूंदी के लड्डू और बूंदी का प्रसाद बांटने और खाने से मंगल अनुकूल होता है। मांगलिक दोष में भी यह लाभकारी होता है।
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मंगलवार व्रत में क्या-क्या खाना चाहिए - mangalavaar vrat mein kya-kya khaana chaahie
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