लड़कों को पीरियड्स के बदले क्या होता है? - ladakon ko peeriyads ke badale kya hota hai?

Do men get periods: पुरुषों के शरीर में समय-समय पर टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर कम ज्यादा होता रहता है। जिसके वजह से पीरियड्स में दिखने वाले लक्षण जैसे- डिप्रेशन, थकान, चिंता, मूड स्विंग आदि पुरुष अनुभव करते हैं। इसी स्थिति को कुछ वैज्ञानिक पुरुषों का पीरियड्स कहते हैं।

पीरियड्स के दौरान महिलाओं के शरीर में कुछ हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसकी वजह से मूड स्विंग, चिड़चिड़ापन और बात-बात पर इमोशनल होना जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसके अलावा पेट में ऐंठन और शरीर में दर्द की समस्या भी रहती है. चंडीगढ़- पीरियड्स आने से पहले ही हर लड़की परेशान हो जाती हैं.

ऐसे में पीरियड्स (Periods) के दौरान शारीरिक संबंध बनाना जोखिम भरा हो सकता है. एक्सपर्ट की मानें तो इस दौरान संबंध बनाने में कोई बुराई नहीं है लेकिन इससे संक्रमण का खतरा बहुत ज्यादा होता है. आमतौर पर योनि का pH स्तर 3.8 से 4.5 होता है लेकिन पीरियड्स में pH स्तर बढ़ जाता है। इससे यीस्ट इंफेक्शन का खतरा ज्यादा रहता है.

खट्टे फल- पीरियड्स के दौरान संतरा, मौसमी, नींबू जैसे खट्टे फलों का सेवन करने से बचना चाहिए। इन फलों का सेवन करने से पीरियड्स पेन बढ़ सकता है। ठंडी चीजों का सेवन - महिलाओं को इस खास समय दही, आईसक्रीम, रायता या छाछ से बने प्रोडक्ट्स का भी सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसा करना आपकी मुश्किल और भी बढ़ा सकता है।