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Hair Care Tips : आप मजबूत बालों के लिए कैंलोजी के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. बालों के लिए कलौंजी के तेल के फायदे क्या हैं और इसे घर पर कैसे बना सकते हैं आइए जानें.कलौंजी भारतीय रसोई में पाई जाने वाली एक आम सामग्री है. इन छोटे काले बीजों का आमतौर पर तड़के तैयार करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपके बालों के लिए भी ये बेहद फायदेमंद है. बाजार में उपलब्ध कई सारे हेयर प्रोडक्ट्स जैसे हेयर मास्क और कंडीशनर में कलौंजी का इस्तेमाल किया जाता है. इन बीजों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण और कई अन्य पोषक तत्व होते हैं जो आपके बालों के लिए आवश्यक होते हैं और ये विभिन्न तरीकों से लाभ पहुंचा सकते हैं. आप मजबूत बालों के लिए कैंलोजी के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. बालों के लिए कलौंजी के तेल के फायदे क्या हैं और इसे घर पर कैसे बना सकते हैं आइए जानें. कलौंजी आपके बालों के लिए कैसे फायदेमंद है?कलौंजी में एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व होते हैं जो आपके सिर की जलन को कम करते हैं. स्कैल्प में सूजन के कारण रूसी और बालों की अन्य समस्याएं होती हैं जो आगे चलकर बालों के झड़ने का कारण बनती हैं. पोषक तत्वों से भरपूर कलौंजी आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद है. ये आपके बालों को जरूरी पोषक तत्व देता है और आपके बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है. आपके बालों के रोम को स्वस्थ रखने में मदद करता है. ये न सिर्फ आपके बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है बल्कि बालों को झड़ने से भी रोकता है. काले बीज के तेल में लिनोलिक एसिड होता है जो बालों को सफेद होने से रोकता है. काले बीज के तेल में ओमेगा 3 होता है और ये ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है जो बालों के विकास को और बढ़ावा देता है. घर पर कलौंजी का तेल कैसे बनाएंइसके लिए आपको 1 बड़ा चम्मच काले बीज, 1 बड़ा चम्मच मेथी दाना, 200 मिली नारियल का तेल और 50 मिली अरंडी के तेल की जरूरत होगी. काले दानों और मेथी के दानों को पीसकर चूर्ण बना लें. अब इस पाउडर को कांच के कंटेनर में डाल दें. इसमें नारियल तेल और अरंडी का तेल मिलाएं.अब कंटेनर को बंद करके धूप में रख दें. इसे 2 से 3 हफ्ते तक रखें. हर दो दिन में तेल को चलाते रहें और 2-3 हफ्ते बाद इसे छान लें. इस तेल को सप्ताह में एक या दो बार लगाएं. बालों के विकास के लिए कलौंजी के बीज के तेल का इस्तेमाल कैसे करें?आप कलौंजी के तेल का इस्तेमाल सीधे अपने बालों पर कर सकते हैं. थोड़ा तेल लें और अपने स्कैल्प पर मालिश करें. आधे घंटे तक रखें और फिर धो लें. इस तेल से बालों की मालिश करने से बालों की ग्रोथ जल्दी होती है. आप कलौंजी के तेल का इस्तेमाल अन्य बालों के तेल जैसे जैतून के तेल या अरंडी के तेल के साथ भी कर सकते हैं. कलौंजी के तेल और अन्य बालों का तेल बराबर मात्रा में लें. इसे मिलाएं और अपने बालों पर लगाएं. अच्छे से मसाज करें और फिर 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर शैंपू कर लें. आप कलौंजी के तेल को नींबू के रस के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं. नींबू में विटामिन सी होता है जो आपके स्कैल्प पर कोलेजन लेवल को बढ़ाता है. सबसे पहले अपने बालों में नींबू के रस का इस्तेमाल करें. इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें. इसके बाद, काले बीज का तेल लें और अपने बालों पर मालिश करें. इस तेल को आप रात भर लगा के रख सकते हैं. कुछ मेथी के बीज लें और इन्हें काले बीज के तेल और नारियल के तेल के साथ मिलाएं. मेथी के दानों को पीस लें. अब इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं, 30 मिनट तक रखें और फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें. नारियल तेल और मेथी दाना दोनों ही आपके बालों के लिए बहुत अच्छे हैं. ये बालों के झड़ने और बालों के पतले होने जैसी समस्याओं को दूर रखते हैं. ये भी पढ़ें – आप एक रोमांचक यात्रा के लिए इन 5 ज्वालामुखी पर जा सकते हैं ये भी पढ़ें – आपकी गर्दन पर झुर्रियां पड़ रही हैं? यहां जानिए इनसे बचने के 5 आसान उपाय युवाओं में असमय बाल झड़ने को सबसे बड़ी परेशानी कहना गलत नहीं होगा। दैनिक जीवनशैली में आए बदलाव के कारण यह समस्या आम होती जा रही है। अपने मूल स्थान से अन्य शहर में बसने वाले प्रवासियों के साथ भी यह समस्या ज्यादा देखी जा सकती है। वहीं, बाल शारीरिक आकर्षण का केंद्र बिंदु भी हैं। ऐसे में खासकर, महिलाएं बालों को लेकर काफी ज्यादा चिंतित रहती हैं। सही समय पर उपचार न किया जाए, तो बाल झड़ने के कारण गंजेपन तक का सामना करना पड़ सकता है। यही वजह है कि स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम बालों के लिए कलौंजी के तेल के फायदे और कलौंजी का तेल बालों में कैसे लगाएं? इस बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं, ताकि इस समस्या को समय रहते बढ़ने से रोका जा सके। पढ़ते रहें लेख तो आइए, सबसे पहले क्या बालों के लिए कलौंजी का तेल अच्छा है? यह जान लेते हैं। बाद में हम इससे जुड़ी अन्य बातों पर गौर करेंगे। विषय सूची
क्या आपके बालों के लिए कलौंजी का तेल अच्छा है?विशेषज्ञों के मुताबिक कलौंजी का तेल एंटीफंगल और एंटीमाइक्रोबियल गुणों से समृद्ध होता है (1) (2)। साथ ही इसमें बाल झड़ने की समस्या को नियंत्रित करने के प्रभाव भी पाए जाते हैं (3)। इन प्रभावों के कारण यह बालों के विकास को बढ़ावा देने का काम कर सकता है। यही वजह है कि बालों के लिए इस्तेमाल में लाए जाने वाले कई उत्पादों में इसे प्रमुखता से शामिल किया जाता है। ऐसे में कहना गलत नहीं होगा कि कलौंजी के फायदे बालों के लिए हासिल करने के लिए कलौंजी का तेल इस्तेमाल में लाया जा सकता है। आगे पढ़ें लेख लेख के अगले भाग में अब हम आपको बालों के लिए कलौंजी के तेल के फायदे विस्तार से बताने का प्रयास करेंगे। बालों के लिए कलौंजी के तेल के फायदे – Benefits of Kalonji Oil for Hair in Hindiतो आइए, लेख के इस भाग में हम विस्तृत रूप से कलौंजी के फायदे बालों के लिए जानने का प्रयास करते हैं।
नीचे स्क्रॉल करें लेख के अगले भाग में अब हम कलौंजी से बालों का इलाज करने के तरीके के बारे में बताएंगे। गंजेपन और बालों की वृद्धि के लिए कलौंजी के तेल का इस्तेमाल कैसे करें – How To Use Black Seed Oil For Hair Growth And Baldness in Hindiलेख के इस भाग में अब हम आपको क्रमवार कलौंजी से बालों का इलाज करने के अलग-अलग तरीके बताएंगे। 1. कलौंजी ऑयल फॉर हेयर ट्रीटमेंटसामग्री :
प्रक्रिया :
कितनी बार करें?
कैसे है लाभदायक? कलौंजी के तेल से मालिश करने से बालों को बढ़ने में मदद मिल सकती है। जैसा कि हमने ऊपर बताया कि यह बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है और साथ ही हेयर फॉल को नियंत्रित करने का काम कर सकता है। वहीं, यह तेल समय से पहले बाल सफेद होने की समस्या से भी बचाव कर सकता है। इस काम में कलौंजी के तेल में मौजूद लिनोलेइक एसिड अहम भूमिका निभा सकता है (4)। ऐसे में कलौंजी के फायदे बालों के लिए उपयोगी माने जा सकते हैं। कैरियर ऑयल के साथ कलौंजी ऑयलकलौंजी के फायदे बालों के लिए हासिल करने के लिए कलौंजी के तेल को अन्य तेलों के साथ भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें जैतून, नारियल या अरंडी का तेल मिलाकर इसे उपयोग में लगाया जा सकता है। नीचे जानिए कैरियल ऑयल के साथ कलौंजी का तेल बालों में कैसे लगाएं : क) जैतून और कलौंजी ऑयल सामग्री :
प्रक्रिया :
कितनी बार करें?
कैसे है लाभदायक? विशेषज्ञों के मुताबिक जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। वहीं, इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन-ई और मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड भी पाए जाते हैं। यह दोनों तत्व बालों को झड़ने से रोक सकते हैं और बालों के विकास को बढ़ावा देने का काम कर सकते हैं। इतना ही नहीं, जैतून का तेल एक कारगर हेयर कंडीशनर की तरह भी काम कर सकता है, जो बालों को कोमल और मुलायम बनाने का काम कर सकता है (6)। ऐसे में कलौंजी के तेल के फायदे बालों के लिए सकारात्मक माने जा सकते हैं। ख) कलौंजी ऑयल और नारियल का तेल सामग्री :
प्रक्रिया :
कितनी बार करें?
कैसे है लाभदायक? कलौंजी के तेल के फायदे बालों के लिए और भी प्रभावी बनाने के लिए इसमें नारियल तेल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। नारियल तेल में मौजूद लौरिक एसिड के कारण इसमें एंटीबैक्टीरियल (बैक्टीरिया को नष्ट करने वाला) गुण मौजूद होता है। इस गुण के कारण यह स्कैल्प को स्वच्छ और स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह तेल रूखे, सूखे और बेजान बालों की समस्या को ठीक कर बालों के झड़ने की समस्या में भी राहत पहुंचा सकता है (6)। ऐसे में कलौंजी के तेल के साथ इसका उपयोग बालों को और भी अधिक प्रभावी ढंग से मजबूती प्रदान करने का काम कर सकता है। ग) कलौंजी और अरंडी का तेल सामग्री :
प्रक्रिया :
कितनी बार करें?
कैसे है लाभदायक? विशेषज्ञों के मुताबिक अरंडी के तेल में बालों को बढ़ावा देने के साथ ही एंटीफंगल गुण भी मौजूद होता है, जो बालों और स्कैल्प से जुड़ी समस्याओं में उपयोगी हो सकता है (7)। ऐसे में कलौंजी के तेल के फायदे बालों के लिए अरंडी के तेल के साथ अधिक प्रभावी साबित हो सकते हैं। 3. नींबू और कलौंजी का तेलसामग्री :
प्रक्रिया :
कितनी बार करें?
कैसे है लाभदायक? नींबू में एंटीमाइक्रोबियल (सूक्ष्म जीवाणुओं को नष्ट करने वाले) और एंटीफंगल (फंगस हटाने वाले) गुण पाए जाते हैं। इन गुणों के कारण यह स्कैल्प पर होने वाले बैक्टीरियल या फंगल इन्फेक्शन को ठीक करने में मदद कर सकता है। यही वजह है कि स्वस्थ स्कैल्प और बालों के लिए इसे बालों में लगाने वाले तेल के साथ भी उपयोग में लाया जा सकता है (8)। यही वजह है कि इसे कलौंजी के तेल के साथ बालों और स्कैल्प के लिए अधिक उपयोगी माना जा सकता है। 4. शहद और कलौंजी का तेलसामग्री :
प्रक्रिया :
कितनी बार करें?
कैसे है लाभदायक? कलौंजी के तेल के फायदे बालों के लिए प्रभावी बनाने के लिए इसके साथ शहद को भी उपयोग में लाया जा सकता है। शहद से जुड़े एक शोध में इस बात को माना गया है कि शहद का उपयोग बालों को नमी पहुंचाने के साथ-साथ उनकी चमक बढ़ाने का भी काम कर सकता है (9)। ऐसे में कलौंजी के तेल के साथ मिलाकर उपयोग करने से बालों को मजबूती के साथ उनका आकर्षण बढ़ाने में भी मदद मिल सकती है। 5. मेथी और कलौंजी का तेलसामग्री :
प्रक्रिया :
कितनी बार करें?
कैसे है लाभदायक? मेथी से संबंधित एक शोध में पाया गया कि इसके बीज में फाइटोएस्ट्रोजेन नाम का एक खास तत्व पाया जाता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देने का काम कर सकता है (10)। यही वजह है कि बालों के विकास को बढ़ावा देने और झड़ते बालों की समस्या को रोकने के लिए इसे कलौंजी के तेल के साथ मिलाकर इस्तेमाल करना उपयोगी माना जा सकता है। पढ़ते रहें लेख कलौंजी का तेल बालों में कैसे लगाएं? यह जानने के बाद अब हम आपको बालों से कलौंजी का तेल हटाने के आसान तरीके के बारे में बताएंगे। बालों से कलौंजी के तेल को आसानी से कैसे हटाया जा सकता है?कलौंजी का तेल बालों में कैसे लगाएं, यह जानकारी हमने ऊपर दे दी है। वहीं, इसे बालों से हटाने का तरीका भी पता होना जरूरी है। वैसे तो सामान्य तौर पर बालों से कलौंजी के तेल को हटाने के लिए सामान्य शैम्पू का उपयोग किया जा सकता है। वहीं, अगर इसका उपयोग कैरियल ऑयल (जैसे:- अरंडी या जैतून) के साथ किया जाता है, तो इसे निकालने में थोड़ी समस्या हो सकती है। ऐसे में हफ्ते में दो बार सल्फेट फ्री शैम्पू का उपयोग सहायक बताया जाता है। आगे पढ़ें लेख लेख के अगले भाग में अब हम कलौंजी के तेल के नुकसान के बारे में बात करेंगे। कलौंजी के तेल के संभावित नुकसानकुछ मामलों में कलौंजी के तेल के इस्तेमाल के कारण त्वचा संबंधी कुछ समस्याएं देखी जा सकती हैं। इसलिए, बेहतर होगा कि इसे उपयोग में लाने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें। कलौंजी के तेल से त्वचा पर होने वाले नुकसान कुछ इस प्रकार हैं (11):
उम्मीद करते हैं कि अब आप बालों के लिए कलौंजी के तेल के फायदे अच्छी तरह जान गए होंगे। साथ ही कलौंजी बालों में कैसे लगाएं? इस सवाल का जवाब भी मिल गया होगा। ऐसे में अगर आप भी बालों के विकास संबंधी समस्या से परेशान हैं, तो इसे आज से ही इस्तेमाल में लाएं। वहीं, इस्तेमाल से पूर्व पैच टेस्ट करना न भूलें, क्योंकि इसके इस्तेमाल से कुछ संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को एलर्जी की शिकायत भी हो सकती है। आशा करते हैं कि घने, मुलायम और चमकदार बालों को हासिल करने में यह लेख काफी हद तक मददगार साबित होगा। सेहत और स्वास्थ्य से जुड़ी अन्य जानकारी हासिल करने के लिए पढ़ते रहें स्टाइलक्रेज। अक्सर पूछे जाने वाले सवालकलौंजी के तेल को बालों में कितने समय के लिए लगाकर छोड़ा जा सकता है? लेख में कलौंजी का तेल लगाने वाले भाग में आपको पहले ही बताया गया है कि इसे करीब एक घंटे तक बालों में लगाकर छोड़ा जा सकता है। इसलिए, अगर बालों में रातभर तेल लगाकर छोड़ने की आदत है, तो भूलकर भी ऐसा न करें, क्योंकि कलौंजी के तेल के त्वचा से संबंधित दुष्परिणाम भी हैं, जिनके बारे में आपको लेख में बताया गया है। क्या कलौंजी के तेल से बाल झड़ सकते हैं? नहीं, लेख में आपको बताया जा चुका है कि कलौंजी का तेल बालों के विकास को बढ़ावा देने का काम कर सकता है। बालों के लिए कलौंजी के तेल को कितनी बार इस्तेमाल किया जा सकता है? कलौंजी के तेल को हफ्ते में करीब दो से तीन बार तक इस्तेमाल में लाया जा सकता है। काले बीज को काम करने में कितना समय लगता है? करीब दो से तीन महीने में कलौंजी के तेल के व्यापक प्रभाव देखे जा सकते हैं। हालांकि, इस तथ्य की पुष्टि के लिए सटीक वैज्ञानिक शोध उपलब्ध नहीं है।
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कविता सिंह ने पंजाब तकनीकी विश्वविद्यालय से मास कम्युनिकेशन में स्नातक हैं। इन्होंने वर्ष 2014 में एक प्रख्यात न्यूज चैनल... more Dr. Suvina Attavar - I have a thirst for learning and a passion for Dermatology, Cosmetology and hair transplantation. I... more कलौंजी का तेल सिर में लगाने से क्या होता है?ऐसे में कलौंजी का तेल सिर की त्वलचा को नमी पहुंचाकर बालों की कंडीशनिंग करता है। कलौंजी के तेल में एंटी-इंफ्लामेटरी, एंटी फंगल और ऐंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो कि हर तरह के बैक्टीरिया और गंदगी से सिर की रक्षा करती है। यदि आपको रूसी की समस्यां है, तो यह तेल उसमें भी बेहद असरदार साबित होता है।
कलौंजी के तेल को बालों में कैसे लगाएं?आप कलौंजी के तेल का इस्तेमाल अन्य बालों के तेल जैसे जैतून के तेल या अरंडी के तेल के साथ भी कर सकते हैं. कलौंजी के तेल और अन्य बालों का तेल बराबर मात्रा में लें. इसे मिलाएं और अपने बालों पर लगाएं. अच्छे से मसाज करें और फिर 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर शैंपू कर लें.
कलौंजी लगाने से बालों में क्या होता है?नियमित रूप से बालों में कलौंजी या कलौंंजी के तेल से मालिश करने से स्कैल्प में सीबम का उत्पादन अच्छे तरीके से होता है। इसके साथ ही कलौंजी के बीज में फैटी अमीनो एसिड होता है, जो आपके बालों को सॉफ्ट बनाए रखने में मददगार है। यह उलझे और बेजान बालों के लिए हेल्दी हो सकता है।
क्या कलौंजी से बालों की ग्रोथ बढ़ती है?पोषक तत्वों से भरपूर कलौंजी आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद है. ये आपके बालों को जरूरी पोषक तत्व देता है और आपके बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है. आपके बालों के रोम को स्वस्थ रखने में मदद करता है. ये न सिर्फ आपके बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है बल्कि बालों को झड़ने से भी रोकता है.
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