नींबू एक नेचुरल एंटीसेप्टिक होता है। नींबू की चाय में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं। चाय को नियमित रूप से पीने से संक्रमण और बीमारियों के बचाव होता है।चाय शरीर की ताजगी बनाए रखने और सुबह के थकान से बचने के लिए सबसे अच्छे पेय पदार्थों में से एक माना जाता है। हर्बल टी, ग्रीन-टी जैसी कई प्रकार की चाय उपलब्ध हैं। प्रत्येक चाय के अपने फायदे और विशेषताएं होती हैं। लोग अपने स्वाद के अनुसार चाय पसंद करते हैं या स्वास्थ्य लाभ लेने के लिए चाय का उपभोग करते हैं। यदि आप स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए चाय का सेवन करते हैं तो नींबू की चाय आपके लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है। नींबू की चाय आसानी से तैयार की जाती है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। यह आपके शरीर के विषाक्त पदार्थों को नष्ट करते हैं और आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं। इसके अलावा आपको रिफ्रेशमेंट में महसूस कराते हैं। Show इसे भी पढ़ें: प्रेगनेंट महिलाएं पिएंगी चुकंदर की चाय, तो होंगे ये फायदे नींबू की चाय में सामग्री यह काली चाय का एक रूप है, जिसका स्वाद बदलने के लिए नींबू जोड़ा जाता है। चाय में चाय, नींबू का रस और चीनी होती है। नींबू ना केवल स्वाद बदलता है बल्कि रंग भी बदलता है। नींबू के चाय के लाभ क्लिंजर और डिटॉक्सीफायर नींबू की चाय प्रभावी रूप से शरीर से विषाक्त पदार्थों को नष्ट कर देती है। शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाना जरूरी होता है क्योंकि वे इंफेक्शन और बीमारियों को बढ़ाते हैं। नींबू की चाय की नियमित खपत शरीर को डिटॉक्सीफाई करती है और रोग और इंफेक्शन को कम करती है। लौंग वाली चाय पीते ही, दूर हो जाएगी सर्दी-जुकाम और गले की खराश कोल्ड और फ्लू से बचाए नींबू की चाय सर्दी-जुकाम से राहत प्रदान करता है। यह चाय प्रभावी ढंग से ठंड और फ्लू के लक्षणों को कम कर देती है। बेहतर परिणाम के लिए, आप चाय में अदरक डाल सकते हैं। इसके अलावा, यह गले में दर्द से राहत प्रदान तो करता ही है, प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत बनाता है। सर्दियों के दौरान इसे पीने से आपको अंदरूनी रूप से गर्म भी रखता है। नेचुरल एंटीसेप्टिक नींबू एक नेचुरल एंटीसेप्टिक होता है नींबू की चाय में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं। चाय की नियमित खपत संक्रमण और बीमारियों के उपचार में मदद करता है। डेड स्किन सेल्स को साफ करने के लिए नींबू का यूं करें इस्तेमाल त्वचा को बनाए सुंदर नींबू विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है। विटामिन सी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके अलावा, इसमें एस्ट्रिंजेंट भी होते हैं जो मुंहासे और अन्य त्वचा की समस्याओं को कम करने में मदद करते हैं। गर्मियों में एक जैसी चाय से बोर हो गए हैं तो आइए कुछ नया ट्राय करें.... बिना दूध की नींबू वाली चाय आपको रिफ्रेश कर देगी...हेल्थ के बेनिफिट्स मिलेंगे वो अलग से... नींबू की चाय बनाने के लिए आप गर्म पानी में बहुत कम चाय पत्ती डालें। उबालें... मिठास के लिए बहुत थोड़ी सी शकर भी डालें.... पुदीना पत्ती, 2 काली मिर्च के दाने, 2 लौंग, अदरक कद्दूकस की हुई भी मिलाएं ....इनसे स्वाद और सेहत दोनों मिलेंगे.... अब एक कप में छान लीजिए....नींबू काटकर निचोड़े आप देखेंगे कि आपकी चाय का रंग बदल रहा है....इस रंगत को दोगुना करना है तो चुट्की भर पिंक सॉल्ट भी मिलाएं....चम्मच से घुमाएं....चाय को मनचाहे स्टाइल में सजाएं....अब पीजिए सेहत के गुणों से भरी यम यम यम्मी चाय... शकर की जगह आप शहद मिला सकते हैं लेकिन चाय को छानने के बाद। उबलती चाय में शहद मिलाने की गलती न करें... इस चाय के सेवन से आपको ताजगी मिलेगी, साथ ही यह आपके स्वास्थ्य को बेहतर करने में भी मदद करेगी.. नींबू की चाय शरीर के टॉक्सिन को निकालने में मदद करती है और शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है। इसके अलावा आपको रिफ्रेशमेंट भी महसूस करवाती है। नींबू की चाय की विधि स्टेप बाइ स्टेप सामग्री : एक नीबू, आवश्यकता के अनुसार जल और जल की मात्रा के लिए उचित मात्रा में शकर व चाय की पत्ती। पुदीना पत्ती, लौंग, काली मिर्च,अदरक,पिंक सॉल्ट... विधि : जितने कप चाय बनाना हो, उतने कप पानी तपेली में डालकर आग पर रख दें और पानी के हिसाब से शकर डालकर उबलने दें। लाभ : इसे चाय के स्थान पर, चाय की तरह दिन में 2-3 बार पी सकते हैं। बिना कोई हानि किए यह स्वादिष्ट चाय स्फूर्तिदायक होती है। यदि भोजन के 1 घंटे पहले पी जाए तो भूख बढ़ती है, यदि भोजन के एक घंटे बाद पी जाए तो भोजन को पचाने वाली सिद्ध होती है। इस चाय को किसी भी ऋतु में पिया जा सकता है। मेहमान इस नए ढंग की स्वादिष्ट चाय को बहुत पसन्द करते हैं। * नींबू की चाय का सेवन से आपके वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है। यदि आप नींबू की चाय नियमित पीते हैं, तो आपको वजन नियंत्रित करने में भी मदद मिलेगी। * नींबू में विटामिन सी पाया जाता है, जो आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है। इसके नियमित सेवन से चेहरे पर चमक और मुंहासे की समस्या में राहत मिलती है। * नींबू की चाय में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं। इसके नियमित सेवन से बीमारियों के उपचार में मदद मिलती है। HEALTH NEWS IN HINDI : अधिकांश लोग अपने दिन की शुरुआत चाय की चुस्की के साथ करते है । ( health benefit of lemon tea ) चाय पीने के बाद हर व्यक्ति अपने आप को एक्टिव फील भी करता हैं । आज हमारे आसपास कई तरह की चाय मौजूद है जो कई तरह से हमारे शरीर को फायदा देती है । जैसे लेमन टी नींबू वाली काली चाय पीने से क्या फायदा होता है?लेमन टी (नींबू की चाय) के फायदे – Benefits of Lemon Tea in Hindi. वजन घटाने के लिए ... . एंटीबैक्टीरियल ... . ब्लड प्रेशर ... . रोग-प्रतिरोधक क्षमता ... . स्लो एजिंग के लिए ... . कॉमन कोल्ड और फ्लू के उपचार हेतु ... . एंटीकैंसर गुण ... . त्वचा के लिए. नींबू की चाय कब पीनी चाहिए?सर्दी-जुकाम की परेशानी से जूझ रहे लोगों के लिए नींबू की चाय काफी हेल्दी मानी जाती है. नींबू की चाय में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण पाया जाता है जो संक्रमण से आपको सुरक्षित रखता है जिससे आप सर्दी-जुकाम से आराम पा सकते हैँ. शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए नींबू की चाय का सेवन करें.
नींबू की चाय पीने से क्या फायदा क्या नुकसान?- नींबू की चाय का सेवन ब्लड प्रेशर वाले मरीजों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि नींबू में पोटैशियम की अच्छी मात्रा मौजूद होती है, जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मददगार साबित होती है। - नींबू की चाय का सेवन करने से कैंसर (Cancer) जैसी जानलेवा बीमारी का खतरा कम होता है।
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काली चाय में नींबू डालकर पीने से क्या होता है - kaalee chaay mein neemboo daalakar peene se kya hota hai
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