Show बुखार आने पर क्या नहीं खाना चाहिए?बुखार में क्या ना खाएं (Avoid These in Fever)
खट्टी चीजों से करे परहेज- फीवर होने पर चावल, खट्टी चीजे या ठंडी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि जब भी हमें बुखार होता है तो हमारे शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
बुखार में क्या क्या चीज खाएं?संतरे का जूस विटामिन सी से भरपूर संतरे का रस बुखार कम करने के साथ ही आपको स्वस्थ रखने के लिए फायदेमंद होता है। ... . सूखे मेवे वायरल बुखार से पीड़ित व्यक्तियों के लिए ड्राई फ्रूट्स यानी सूखे मेवों का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है। ... . हरी सब्जियों का सेवन ... . दही ... . बुखार में ताकत के लिए क्या खाएं?ज्यादा सूप पिएं
फीवर में हल्का खाना चाहिए जो कि जल्दी से पच जाए. खिचड़ी के साथ सूप भी बुखार के लिए बेहतर खाना माना जाता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं. यदि आप बुखार में सूप को अपने डाइट चार्ट में शामिल कर ले, तो जल्द रिकवरी होगी और कमजोरी दूर हो जाएगी.
बुखार तुरंत कैसे ठीक करें?आराम है सबसे ज़रूरी आपको जैसे ही हल्का सा बुखार महसूस होने लगे, फौरन जो भी काम कर रहे हैं उसे रोकें क्योंकि आपको सिर्फ और सिर्फ आराम की ज़रूरत है। ... . ठंडे पानी की पट्टियां ठंडे पानी में कपड़े को डुबोकर माथे पर रखने से बुखार जल्दी उतरता है। ... . खूब पानी पिएं ... . हल्के कपड़े पहनें ... . कमरे को ज़्यादा गर्म न रखें. |
बुखार में मुझे क्या खाना चाहिए? - bukhaar mein mujhe kya khaana chaahie?
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