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बचपन में ज्यादातर बच्चों का गला कभी न कभी खराब होता ही है, गले की खराश वैसे तो आम समस्या है पर बच्चों में अगर ये समस्या ज्यादा समय तक रहे और आप इस पर ध्यान न दें तो ये गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है इसलिए बच्चों में गले की खराश का इलाज करना जरूरी है। अगर सर्दी या जुखाम के कारण गले में खराश है तो वो एक हफ्ते के भीतर ठीक हो जाएगा वहीं अन्य कुछ कारण हो सकते हैं जिसमें बच्चों के गले में खराश का कारण अन्य बीमारी हैं जैसे स्ट्रेप थ्रोट, स्टोमाटाइटिस आदि। इन बीमारियों के लक्षणों पर गौर करें और इसे जल्द से जल्द ठीक करने की कोशिश करें। बच्चों का गला खराब हो जाए तो आप कुछ आसान उपाय अपना सकते हैं जिनके बारे में हम इस लेख में चर्चा करेंगे। इस विषय पर ज्यादा जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
(image source:keepkidshealthy) बच्चों में कब गंभीर होती है गले में खराश की समस्या? (When throat problem is serious in kids)अगर आपके बच्चे का गला खांसी या सर्दी-जुखाम जैसी आम समस्याओं के कारण खराब है तो उसे 5 से 6 दिन या एक हफ्ते के अंदर ठीक हो जाना चाहिए उससे ज्यादा समय लगने पर कुछ गंभीर बीमारियों के संकेत भी हो सकते हैं जैसे-
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खराश की समस्या से बचने के उपाय (Prevention tips to cure sore throat)1. बच्चे को गले की खराश से बचाने के लिए शहद खिलाएं (Use honey to prevent sore throat in kids)(image source:reed.com) शरीर के अन्य हिस्सों के लिए गले के लिए भी शहद के फायदे अनगिनत हैं। अगर आप बच्चे को गले में खराश की समस्या से बचाना चाहते हैं तो उसे शहद खिलाएं, इससे बच्चे के शरीर की इम्यूनिटी भी बनेगी और बच्चे का शरीर इंफेक्शन से लड़ पाने में सक्षम होगा। आपको बच्चे को एक कप गरम पानी में शहद और नींबू का रस मिलाकर देना है। इससे गले की खराश दूर भी होती है और बच्चे को गले की खराश से बचाव भी मिलेगा। अगर आपका बच्चा एक साल से कम उम्र का है तो उसे शहद न दें। 2. बच्चे को गले में खराश की समस्या से बचाने के लिए घी चटाएं (Use ghee to prevent sore throat in kids)(image source:feastingathome) छह महीने और उससे ऊपर के बच्चे को आप मौसम बदलने पर या इंफेक्शन का खतरा होने पर घी चटा सकते हैं। घी में आप पिसी हुई काली मिर्च को मिलाएं और बच्चे को चटाएं। अगर बच्चे का गला खराब है तो उसे ठीक करने में भी घी फायदेमंद है। गले में सूजन की समस्या दूर करने में भी घी फायदेमंद है। घी के अलावा आप बच्चे को सूप भी दे सकते हैं, इससे गले में नीम बरकरार रहेगी और गले में खराश की समस्या नहीं होगी। इसे भी पढ़ें- बच्चों को दही खिलाने के 6 फायदे, कुछ नुकसान और खिलाने के दौरान जरूरी सावधानियां 3. ह्यूमिडिफायर से बच्चे को इंफेक्शन हो सकता है (Avoid humidifier to prevent infection in kids)कुछ लोग छोटे बच्चों के लिए घर में ह्यूमिडिफायर लगवाते हैं जिससे कमरे की हवा में नमी बढ़ती है लेकिन आपको इस बात का ध्यान रखना है कि उसमें ताजा पानी डलता रहे और मशीन साफ रहे। नहीं तो ह्यूमिडिफायर से भी कीटाणु बढ़ सकते हैं और हवा के जरिए बच्चे के गले में जाकर इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं। आपको कोशिश करनी चाहिए कि ह्यूमिडिफायर को न लगवाएं। 4. बच्चे को गले में खराश से बचाने के लिए केला खिलाएं (Banana prevents sore throat in kids)(image source:immediate.co.uk) केला खाने से गले में खराश की समस्या का इलाज भी होता है और गले में खराश की समस्या से बचा भी जा सकता है। केले को निगलने में आसानी होती है और इसमें विटामिन सी, बी6, पोटैशियम आदि पोषक तत्व होते हैं जिसे खाने से गले में खराश की समस्या दूर होती है। आपको इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि बच्चा आइसक्रीम या कोल्डड्रिंक जैसी चीजों का सेवन तो नहीं करता है, इन चीजों से गला जल्दी खराब होने की आशंका रहती है। 5. बच्चे को गले में इंफेक्शन से बचाने के लिए मालिश करें (Oil massage to prevent throat infection in kids)बारिश के मौसम में बच्चे के गले में इंफेक्शन हो सकता है, इस दौरान आप बच्चे के गले की मालिश सरसों के तेल से कर सकते हैं। सरसों के तेल को गुनगुना कर लें और उस तेल से बच्चे के गले की मालिश करें तो गले में इंफेक्शन का डर नहीं रहेगा। तेल से मालिश करने से गले को गरमाहट मिलेगी और इंफेक्शन से बचाव होगा। अगर बच्चे के गले में खराश है और समस्या ठीक नहीं हो रही है तो डॉक्टर के पास जाएं क्योंकि गले की खराश में कुछ दवाएं जरूरी होती हैं इसलिए इलाज में देरी न करें। (main image source:imimg.com,patientpop) Read more on Children Health in Hindi बच्चों का गला कैसे ठीक करें?ऐसे में बच्चे को रोजाना अदरक और गुड़ खिलाएं, इससे सर्दी-खांसी और गले के कफ़ में आराम मिलेगा. इसके लिए अदरक को गर्म करके घिस लें. गुड़ को थोड़ा मुलायम करके इसमें अदरक मिला दें. इससे गले को आसाम मिलेगा.
छोटे बच्चों का गला क्यों बजता है?वायरस और बैक्टीरिया से हुए इनफेक्शन जैसे- ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, एलर्जी, निमोनिया जैसे रोग होने पर भी इस तरह की आवाजें आती हैं। कुछ बच्चों में कुछ खास तरह की चीजों के प्रति एलर्जी होती है। जैसे- बाल के छोटे टुकड़े, जानवरों के बाल, धूल के कण, फूल के परागकण, आदि के संपर्क में आने पर भी बच्चों में यह समस्या देखी गई है।
गला खराब हो गया कैसे ठीक करें?Sore Throat: सर्दियों में सर्दी-जुकाम और गला खराब होना एक बेहद ही सामान्य समस्या है. ... . गला खराब होने पर इन चीजों का करें सेवन-. मुलेठी- गला खराब होने या गले में खराश होने पर मुलेठी का सेवन करना काफी फायदेमंद होता है. ... . अदरक (Ginger)- गला खराब होने पर अदरक का सेवन करना काफी उपयोगी होता है.. गले की आवाज खोलने के लिए क्या करें?गर्मा-गर्म लिक्विड का करें सेवन बंद नाक और गले में हो रही दिक्कत से बचने के लिए आप गर्म लिक्विड का सेवन करते रहें। ... . काली मिर्च के साथ शहद का सेवन ... . भाप लें ... . लहसुन को डाइट में शामिल करें ... . दूध में अदरक पकाकर पिएं. |
बच्चे का गला खराब हो जाए तो क्या करें? - bachche ka gala kharaab ho jae to kya karen?
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