शरीर में ताकत बढ़ाने के लिए कौन सा कैप्सूल खाएं? - shareer mein taakat badhaane ke lie kaun sa kaipsool khaen?

अगर किसी पुरुष को मर्दाना ताकत में कमी, नामर्दी और शीघ्रपतन की समस्या हैं तो उनके लिए Damiana Q नामक होम्योपैथिक दवा सबसे लाभकारी साबित होता हैं। इस दवा के सेवन करने से अधिक उम्र के पुरुषों को भी इन समस्याओं से छुटकारा मिल जाता हैं। इससे शारीरिक स्टैमिना में वृद्धि होती हैं। साथ ही साथ पेशाब का वेग देते समय या शारीरिक संबंध बनाते समय तुरंत वीर्य स्खलन की समस्या से छुटकारा मिल जाता हैं। इस होम्योपैथिक दवा का सेवन किसी भी उम्र के पुरुष कर सकते हैं।

डॉक्टर की सलाह लेकर आप इस दवा का सेवन कर सकते हैं।

सेवन करने की विधि : रात को सोने से पहले आधा कप पानी के साथ 10 बूंदें सेबन करें ।

स्वस्थ और मजबूत शरीर पैदा नहीं होते हैं। बॉडी पावर कैप्सूल मजबूत शरीर बनाने की दिशा में एक कदम है। यह कैप्सूल एक संयोजन ओडी संतुलित, आसानी से पचने योग्य पोषक तत्व जैसे विटामिन कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और जड़ी बूटियों से निकाले गए खनिज। बॉडी पावर कैप्सूल शरीर के उचित विकास और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने के लिए सबसे उन्नत तकनीकों द्वारा तैयार किए जाते हैं। बॉडी पावर कैप्सूल तत्काल ऊर्जा देते हैं और कमजोरी, थकान, भूख न लगना, शरीर में दर्द आदि से निपटने में मदद करते हैं। इन कैप्सूल में मौजूद पोषक तत्व शरीर को फिट रखते हैं और शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। एक महीने के लिए दिन में दो या तीन बार एक कैप्सूल का कोर्स करें और अपनी ताकत और फिटनेस में उल्लेखनीय सुधार पर ध्यान दें। सर्वोत्तम परिणाम के लिए बॉडी पावर पाउडर को साथ-साथ लें।

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हमारे शरीर को स्वस्थ और मजबूत हड्डियों के लिए कैल्शियम की जरूरत होती है. केवल यही नहीं बल्कि हमारी मांसपेशियों और नर्व सिस्टम के सुचारू तरीके से काम करने के लिए भी कैल्शियम जरूरी होता है.  आइए जानते हैं कैल्शियम से भरपूर वे चीजें जिन्हें खाने से आपके शरीर की हड्डियां रहेंगी मजबूत और शरीर रहेगा स्वस्थ-

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1- दूध: जब हम कैल्शियम के बारे में सोचते हैं तो हमारे दिमाग में सबसे पहले जो चीज आती है वो है -दूध. आसानी से पाच्य दूध सबसे बढ़िया कैल्शियम का स्त्रोत है. बचपन से लेकर बड़े तक हड्डियों को मजबूत बनाने में दूध बहुत जरूरी है. एक कप दूध में 280 मिलीग्राम कैल्शियम होता है.

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2-संतरा: एक संतरे में 60 मिलीग्राम कैल्शियम. हम सब जानते हैं कि संतरा हमारे प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है. इसमें विटामिन डी के साथ कैल्शियम की प्रचुर मात्रा होती है. विटामिन डी शरीर में कैल्शियम के अवशोषण में बहुत जरूरी होता है.

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3- बादाम: 1 कप रोस्टेड बादाम में 457 mg कैल्शियम. कैल्शियम की उच्च मात्रा वाली चीजों में कैल्शियम सबसे ऊपर आता है. इसमें प्रोटीन भी भरपूर होता है. इससे हार्ट की बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है. साथ ही बादाम आपकी याद्दाश्त बढ़ाने में तो मदद करता ही है.

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4- अंजीर- 1 कप सूखे हुए अंजीर में 242 mg कैल्शियम. फाइबर और पोटैशियम से युक्त अंजीर में कैल्शियम भी प्रचुर मात्रा में मौजूद होता है. यह आपकी हड्डियों को भी मजबूत करने में भी मदद करता है. मैग्नीशियम के साथ अंजीर हार्ट बीट को भी सही रखता है.

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5- योगर्ट: रोजाना खाने में शामिल किया जाने वाला योगर्ट कैल्शियम रिच भी होता है. अगर आपको दूध पसंद नहीं है तो प्रोटीन से भरपूर योगर्ट आपके लिए बेहतर विकल्प हो सकता है.

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6- पनीर: कैल्शियम के मामले में अमीर होने की सूची में पनीर का भी नाम शामिल है. प्रोटीन के साथ-साथ यह कैल्शियम का भी बढ़िया स्त्रोत है.

ताकत का कैप्सूल सबसे अच्छा कौन सा है?

मर्दाना ताकत बढ़ाने के कैप्सूल.
दामियाना क्यू दामियाना क्यू एक होम्योपैथिक कैप्सूल है, जो अधेड़ उम्र के पुरुषों में मर्दाना ताकत की कमी को दूर करने में सबसे फायदेमंद हो सकती है. ... .
हार्ड मैक्स ... .
एजलेस मेल टुनाइट एक्सएल ... .
टोंगकट अली ... .
विरल-एक्स ... .
अल्फामन एक्स्ट्रा लार्ज ... .
वसोस्तम.

ताकत के कैप्सूल का क्या नाम है?

ताकत और सहनशक्ति के लिए पावर-फोर्टे ऑयल और कैप्सूल (15 ml)

घोड़े जैसी ताकत बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए?

अंकुरित चने खाने से आपको भरपूर मात्रा में प्रोटीन और विटामिन मिलेगा। अं‍कुरित चने में कई पोषक तत्‍व बढ़ जाते हैं। अंकुरित चने को अगर नियमित रूप से लिया तो आपको इसके ढ़ेरों फायदे होंगे। बड़े बुजुर्ग लोग कहते है अगर घोड़े जैसी ताकत पाना चाहते है तो चने खाएं और यह बात सही भी है।

शरीर में सबसे ज्यादा ताकत कैसे आती है?

शरीर की ताकत बढ़ाने के लिए लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव.
कार्ब्स अधिक खाएं.
बॉडीवेट एक्सरसाइज करें.
प्रोटीन डाइट लें.
स्विम करें.
रेस्ट टाइम को लिमिट करें.
दिन में कई बार खाएं.
गुड फैड खाएं.