आज की तनावपूर्ण दिनचर्या में शायद ही कोई व्यक्ति ऐसा हो, जो कभी-न-कभी सिर के दर्द से परेशान न हुआ हो। लेकिन जब यह रोज-रोज की बात बन जाए, तो ध्यान देना जरूरी हो जाता है। जानकारी दे रही हैं राजलक्ष्मी त्रिपाठी Show सिर दर्द यूं तो सामान्य समस्या है, जो थोड़े समय के बाद ठीक हो जाता है, लेकिन जब यह बार-बार होने लगे, तो तत्काल सचेत हो जाना जरूरी है। ताकि यह किसी बड़ी समस्या का कारण न बन जाए। थोड़ी-सी सावधानी बरतकर आप किसी भी किस्म के सिर दर्द से खुद को दूर रख सकते हैं। तनाव
का परिणाम क्या है यह मर्ज केवल एक वजह नहीं आराम
का रखें खयाल खाली पेट न रहें सिर पर रखें ठंडा कपड़ा कंप्यूटर और मोबाइल से बनाएं दूरी ये उपाय भी हो सकते हैं कारगर इन बातों का रखें ध्यान भोजन हो संतुलित भरपूर पोषण है जरूरी न होने पाए विटामिन डी की कमी इसेे भी पढ़ें : Skincare Tips : त्वचा की सेहत के लिए अपनाएं ये 4 नेचुरल तरीके, जानिए इनके बारे में सिर में गर्मी होने पर क्या करें?Heat Headache: सिर की गर्मी को करना है दूर?. Download ABP Live App and Check-Out latest picture galleries Open APP. ... . सिर में गर्मी जैसा महसूस होने पर सबसे पहले 1 गिलास ठंडा पानी पिएं. ... . सिर की गर्मी महसूस होने पर बाल धोएं. ... . ठंडा जूस पीने से सिर की गर्मी से शांति मिलेगी. (. सिर में गर्मी होने का क्या कारण है?यह आमतौर पर गर्म और शुष्क मौसम के दौरान हो सकता है। इसके अलावा अगर आप अपने बच्चे को मौसम के हिसाब से कपड़े नहीं पहनाते हैं, तो संभावना है कि उसका सिर गर्म रहे। यहां तक कि ठंड के मौसम में बच्चे को टोपी या सर्दियों की टोपी पहनाने से भी उसका सिर शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में गर्म हो सकता है।
शरीर में गर्मी बढ़ने के क्या लक्षण है?तो जानिए क्या है वह लक्षण क्या है :. ज्यादा गर्मी लगने से आपकी त्वचा लाल हो जाती है और छुने से ही आपको गर्माहट का एहसास होता है।. तेज बुखार या सिर दर्द होगा।. बीमार महसूस करेंगे, लगेगा की जैसे शरीर में जान बाकी नहीं है ।. मतली और उल्टी जैसा महसूस होगा।. शरीर में गर्मी बढ़ने से हार्ट रेट तेज़ होता है।. |