महिलाओं की वजाइना से व्हाइट डिस्चार्ज आना एक आम बात है. यह स्राव गाढ़ा, चिपचिपा और कभी-कभी दुर्गंध वाला होता है. आमतौर पर जो महिलाएं रिप्रोडक्टिव एज यानी जिन महिलाओं की उम्र 12 से 51 के बीच होती है वह योनि से सफेद स्राव का सामना करती हैं. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे गर्भावस्था, तनाव, चिंता, हार्मोन का असंतुलन, डायबिटीज, सर्विक्स इंफेक्शन आदि. Show यदि व्हाइट डिस्चार्ज अधिक मात्रा में हो तो इससे शरीर में ज्यादा कमजोरी और जल्दी संक्रमण की आशंका रहती है. इसलिए यह जानना बेहद जरूरी है कि सफेद डिस्चार्ज को कैसे नियंत्रित किया जाए. महिलाएं अपनी डाइट में कुछ चीजों को जोड़कर व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या को रोक सकती हैं. इस लेख में हम जानेंगे सफेद स्राव को रोकने वाली डाइट के बारे में. (और पढ़ें - सफेद पानी के घरेलू उपाय) लिकोरिया में क्या खाना चाहिए - What to eat in white discharge in Hindiप्रोबायोटिक्स प्रोबायोटिक्स महिलाओं में व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या को रोकने में मददगार है. दही के अंदर प्रोबायोटिक्स मौजूद होता है जो न केवल संक्रामक बैक्टीरिया से लड़ने में मददगार है बल्कि व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या से महिलाओं को राहत भी दिलाता है. चावल का पानी व्हाइट डिस्चार्ज से परेशान महिलाएं अपनी डाइट में चावल के पानी को शामिल कर सकती हैं. चावल का पानी घर पर आसानी से बनाया जा सकता है. इसे बनाने के लिए आप चावल को पानी में उबालें और चावल के उबलने के बाद पानी को छानें. अब इस पानी का सेवन नियमित रूप से करें. ऐसा करने से व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या दूर हो सकती है. (और पढ़ें - योनि स्राव के प्रकार) धनिए के बीज व्हाइट डिस्चार्ज को रोकने में धनिए के बीज बेहद उपयोगी हैं. आप रात को धनिए के बीज को एक गिलास पानी में भिगोएं और सुबह उठकर उस पानी को छानकर खाली पेट पानी का सेवन करें. ऐसा करने से 10 दिनों के अंदर व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या दूर हो सकती है. (और पढ़ें - ल्यूकोरिया का होम्योपैथिक इलाज) एलोवेरा महिलाएं अगर व्हाइट डिस्चार्ज से ज्यादा परेशान हैं तो वे एलोवेरा की मदद से इस समस्या को रोकने की कोशिश कर सकती हैं. एलोवेरा के अंदर एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं जो योनि में यीस्ट इन्फेक्शन की समस्या को दूर कर सकते हैं. वहीं एलोवेरा के सेवन से शरीर में सफेद रक्त कोशिकाएं बढ़ती हैं जो न केवल इम्यूनिटी को बढ़ाती हैं बल्कि यह संक्रमण को भी फैलने से रोकते हैं. सेब का सिरका सेब के सिरके के अंदर एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं जो योनि के पीएच संतुलन को बनाए रखते हैं. सेब के सिरके से शरीर में स्वस्थ बैक्टीरिया का ना केवल विकास होता है बल्कि व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या से राहत मिलती है. मेथी के बीज मेथी के दाने व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या को दूर करने में महिलाओं के काम आ सकते हैं. ऐसे में एक टेबलस्पून मेथी दाने एक लीटर पानी में उबालें और तब तक उबालते रहें जब तक पानी आधा रह ना जाए. अब पानी को छाने और इसका सेवन रोज खाली पेट सेवन करें. ऐसा करने से व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या दूर हो सकती है. (और पढ़ें - सफेद पानी का आयुर्वेदिक इलाज) सफेद पानी रोकने के लिए क्या खाना चाहिए?ल्यूकोरिया रोग में क्या खाएं (Your Diet During Leucorrhoea Disease). अनाज: पुराना शाली चावल दलिया, बाजरा, यवागु (पतली खिचड़ी ) जौ।. दाल: मूंग, मसूर, काबुली चना।. फल एवं सब्जियां: परवल, बथुआ, चौलाई, पालक, लौकी, पपीता, सेब, अनार, अंगूर, केला, पका हुआ आम, छुहारा, अदरक, हरा धनिया, मौसमी सब्जियां।. सफेद पानी में कौन सा फल खाना चाहिए?चुनाव 2022. उत्तर प्रदेश. उत्तराखंड. मणिपुर. सफेद पानी को बंद करने के लिए क्या करना चाहिए?लिकोरिया का कारण, लक्षण और उपचार. यौन स्वास्थ्य पर ध्यान न देने के कारण महिलाओं को कई तरह की परेशानियां होती हैं। ... . आइए इस ब्लॉग में लिकोरिया के कारण, लक्षण और उपचार के बारे में विस्तार से जानते हैं।. लिकोरिया को आम बोलचाल की भाषा में सफेद पानी, श्वेत प्रदर या व्हाइट डिस्चार्ज के नाम से जाना जाता है।. लिकोरिया को जड़ से खत्म कैसे करें?ल्यूकोरिया के इलाज के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies for Leucorrhea in Hindi). आंवले के चूर्ण का पानी के साथ रेगुलर सेवन ल्यूकोरिया से निजात दिलाएगा.. पके हुए केले को चीनी के साथ खाएं .. पके हुए केले को घी या मक्खन के साथ दिन में दो बार खाएं .. पके हुए केले को बीच से काट लें. ... . जामुन (Blackberry) की छाल को सुखाकर पीस लें.. |
सफेद पानी की शिकायत हो तो क्या खाना चाहिए? - saphed paanee kee shikaayat ho to kya khaana chaahie?
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