बहुत सी महिलाएं अनियमित महामारी से परेशान है। जिसकी वजह से कभी माह पूरा होने के पहले पीरियड्स आ जाते है या पूरा होने के बाद भी पीरियड्स नहीं आते। ऐसे में बहुत परेशानी होती है ख़ास कर किसी विशेष मौके पर। Show
 पीरियड में देरी क्यों होता है ? - Causes of Delay in Period in Hindiवैसे तो महिलाओं में २१ से ३५ दिन का मासिक चक्र होता है लेकिन कुछ अवस्था में यह चक्र बड़ा भी हो जाता है यानि की ज्यादा समय के लिए हो जाता है। पीरियड्स आने की उम्र १२ से १४ वर्ष की होती है। जब शरीर गर्भाशय की परत को बहाने का काम करता है तब मासिक धर्म आता है मासिक धर्म सही से नहीं होने की स्थिति को अमेनोरेरिया कहते है। अगर पीरियड्स देर से आते है तो उसके पीछे बहुत से कारण छुपे होते है जिनमें मुख्य है।
यह भी पढ़ें: पीरियड ज्यादा दिन तक आने के कारण - What Causes Long Periods? गर्भावस्था चेतावनी - Red Alert: Pregnancy Warningअगर आपको गर्भवती होने की जरा भी आशंका है तो प्रेगनेंसी में पीरियड लाने के उपाय बिल्कुल ना करे। पीरियड्स की अवधि को जल्दी लाने की कोशिश ना करे। इमेनगॉग नाम का पदार्थ पीरियड्स को जल्दी लाने में सहायक होते है जो गर्भपात होने का कारण भी बनता है। जिसकी वजह से विकासशील भ्रूण को भारी नुकसान पहुँचता है बल्कि कहें तो मृत्यु भी हो सकती है। इसलिए आपको थोड़ी सी भी आशंका है की आप प्रेग्नेंट हो सकती है तो इमेनगॉग का सेवन ना करे। अगर आप किसी भी जड़ी बूटी या पौधों के अर्क का सेवन करने के बारे में सोच रहे है तो यह सुनिश्चित कर ले की वह किसी सही और अच्छे स्त्रोत से खरीदी जा रही है क्योंकि FDA जड़ी-बूटियों की निगरानी नहीं करता है। पीरियड लाने का उपाय - Ways to Induce Periodअगर आप जल्दी पीरियड्स लाना चाहती है तो इसके लिए मासिक धर्म लाने की गोली का उपयोग करने की बजाय कुछ प्राकृतिक और घरेलू नुस्खे अपनाना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। अगर आप भी जानना चाहती है की रुके हुए पीरियड कैसे लाये तो आगे पढ़िए। 1) कच्चा पपीता - यदि मासिक धर्म समय पर नहीं आ रहा है तो कच्चे पपीते का सेवन करे। इसमें पाया जाने वाला तत्व यूट्रस में कसाव बनाता है जो पीरियड्स को जल्दी लाने में मदद करता है। कैरोटीन एस्ट्रोजन हार्मोन को उत्तेजित करने में सहायक होता है जिससे भी पीरियड्स जल्दी आते है। 2) अदरक - पीरियड टाइम लाने के उपाय में अदरक भी सबसे शानदार नुस्खा है। अदरक की तासीर गर्म होती है लेकिन इसका उचित मात्रा में सेवन ना करना या ज्यादा सेवन करना नुकसान का कारण बन सकता है। सही मात्रा में अदरक ले और अजवाइन के साथ चाय बनाकर पिएं। 3) सौंफ - पीरियड्स जल्दी लाने में सौंफ भी बहुत कारगर होती है। इसकी आप चाय बनाकर भी पी सकते है। जिसके लिए रात में १ ग्लास पानी में २ चम्मच सौंफ गला दे अब सुबह इस पानी को छान ले और पियें। सुबह खाली पेट इसका सेवन करना ज्यादा लाभकारी होता है। 4) गर्म सिकाई - पेट की निचले हिस्से पर गर्म सिकाई करना भी मासिक धर्म लाने में मदद करता है। जल्दी मासिक धर्म लाने के लिए कुछ ख़ास तरह की जड़ी बूटी वाले तेल को गर्म पानी में मिलाकर स्नान करने से भी फायदा होता है। 5) अंडे - प्रोटीन का स्त्रोत अंडे पीरियड को नियमित करने और समय से पहले लाने में मुख्य भूमिका निभाते है। यह गर्म होते है और प्रोटीन से भरपूर होते है आप अंडे का सेवन भी कर सकती है यह भी एक अच्छा घरेलू उपाय है। 6) अजवाइन - इससे पेट की ऐंठन और पेट दर्द ठीक होता है। बहुत से लोग सोचते है की गुड़ खाने से पीरियड आता है तो हाँ आप जल्दी पीरियड्स लाने के लिए गुड़ और अजवाइन का साथ में सेवन कर सकती है। इससे मासिक धर्म में हो रही देरी में सुधार होगा। 7) अनार का सेवन - अनार बहुत सी बिमारियों को ठीक करने में सहायक होता है। इसके साथ ही महामारी को जल्दी लाने में भी मदद करता है। अनार से खून की कमी दूर होती है आप अनार के रस का सेवन कर सकती है और चाहे तो अनार भी खा सकती है। 8) धनिये के बीज - इसमें पाए जाने वाले गुण महामारी को जल्दी लाने के लिए उत्तेजित करते है। धनिये के बीज को २ कप पानी में डालकर उबाले। जब पानी एक कप रह जाए तो ठंडा करके पिएं। दिन में २ बार इसका सेवन कर सकती है। यह भी पढ़ें: 16 Everyday Foods to Induce Periods अपने पीरियड को तेजी से कैसे लाएं - How to Bring Your Period on Fasterअगर आप भी पीरियड जल्दी लाने के उपाय ढूँढ़ रही है तो आगे कुछ बेहतरीन उपाय दिए गए है। जानते है पीरियड्स नहीं आने पर क्या करना चाहिए
गर्भावस्था में मासिक धर्म को प्रेरित करने की कोशिश के खतरे - Dangers of Trying to Induce a Period if Pregnantकुछ इमेनगॉग पदार्थ से गर्भपात हो सकता है। अगर आपको लग रहा है की आपके पीरियड्स आने में समय है और आप मासिक धर्म को प्रेरित करने के लिए इमेनैगॉग का प्रयोग कर रही है तो यह जान ले की इससे गर्भावस्था समाप्त हो जाती है। निष्कर्ष :पीरियड कैसे लाये यह जानने के बाद इन उपायों को आजमा कर देखें। मासिक धर्म से संबंधित कोई भी समस्या होने पर या इसकी और अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए स्त्री विशेषज्ञ से जरूर संपर्क करे। पीरियड ब्लीडिंग को तुरंत कैसे रोकें?सरसों के दाने सरसो के दानों को मिक्सी में डालकर उसका पाउडर बना लें। पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग होने पर गुनगुने दूध के साथ एक चम्मच इसके पाउडर को फांक लें। बहुत ही असरदार घरेलू नुस्खा है।. सौंफ सौंफ को पीसकर उसका पाउडर बना लें और इसे एक कप पानी के साथ लगभग 5 मिनट तक उबालें। छानकर गर्मा गरम ही इसे पिएं।. पीरियड के दिन कैसे कम करें?पीरियड्स में होने वाली हैवी ब्लीडिंग को रोकने के लिए यह एक बहुत ही प्रभावी घरेलू उपाय है। इस उपाय को आपको दिन में दो बार इस्तेमाल करना है। अदरक के इस उपाय को करने के लिए कुछ मिनट पानी में अदरक को उबालकर उसका पानी तैयार कर लें। यह पानी पीरियड्स में बहुत ज्यादा ब्लीडिंग होने से रोकने में मदद करता है।
पीरियड्स कितने दिन का सही होता है?माहवारी दो से आठ दिन तक रह सकती है और मासिक चक्र (एक माहवारी के शुरू होने से लेकर अगली माहवारी के एक दिन पहले तक की अवधि) सामान्यतया 24 से 35 दिन तक रहता है। अनियमित माहवारी के बहुत से संभावित कारण होते हैं और इलाज उसके मूल कारण पर निर्भर करता है।
पीरियड में सौंफ खाने से क्या होता है?सौंफ महिला हॉर्मोन के संतुलन में मदद करती है। पीएमएस के दौरान अक्सर लोगों को ऐंठन और परेशानी से राहत मिलती है। इसकी मदद से पीएमएस में राहत पाने के लिए एक कप उबलते पानी में एक चम्मच कुटी हुई सौंफ मिलाएं। इसे 10 से 15 मिनट तक पानी में रहने दें।
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पीरियड 1 दिन में कैसे खत्म करें? - peeriyad 1 din mein kaise khatm karen?
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