By उस्मान | Published: February 19, 2021 09:15 AM2021-02-19T09:15:37+5:302021-02-19T09:15:37+5:30 Show
लिवर साफ करने के तरीका : लिवर खराब होने से आपको किआ गंभीर बीमारियां हो सकती हैंलिवर साफ करने के तरीकाNext Highlightsलिवर में गंदगी जमने से कई गंभीर बीमारियों का खतराघर में मौजूद है लिवर साफ करने की दवाशराब और स्मोकिंग से बचें, इससे लिवर होता है खराब लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने का काम करता है। इसके अलावा यह जरूरी प्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन करने, मिनरल्स, आयरन और विटामिन ए जमा करने, पुरानी लाल रक्त कोशिकाओं को नष्ट करने, शराब और दवाओं को तोड़कर चयापचय करने का भी काम करता है। लिवर खराब होने का लक्षणों में बार-बार एलर्जी, कुपोषण, भूख में कमी, थकान, अनियमित पाचन, त्वचा का रंग बदलना, एसिड रिफ्लक्स और बेचैनी शामिल हैं। खानेपीने से की खराब आदतें जैसे जंक फूड्स, तले हुए खाद्य पदार्थ, मीठे खाद्य पदार्थ और शराब का सेवन लिवर को नुकसान पहुंचाते हैं। खराब खान-पान और एक्सरसाइज नहीं करने से लिवर में धीरे-धीरे विषाक्त पदार्थ जमा हो सकते हैं जिससे उसका कामकाज प्रभावित हो सकता है और आपको कई गंभीर रोगों का खतरा हो सकता है। यही वजह है कि लिवर की सफाई बहुत जरूरी है। हम आपको लिवर को साफ करने के कुछ प्रभावी तरीके बता रहे हैं। लिवर साफ करने के तरीकाहल्दी चीनी से बचें लिवर साफ करने का उपायप्रोसेस्ड फूड से बचें गुनगुना पानी हरे पत्तेदार सब्जियां लिवर को साफ कैसे रखेंग्रीन टी लहसुन लिवर सफाई के उपायकॉफी आंवला करेले का रस Web Title: how to detox liver naturally: 10 easy tips to detox and cleanse liver naturally, home remedies and diet tips for liver detox, liver detox juice, drinks and foods in Hindiस्वास्थ्य से जुड़ी हिंदी खबरों और देश दुनिया खबरों के लिए यहाँ क्लिक करे. यूट्यूब चैनल यहाँ इब करें और देखें हमारा एक्सक्लूसिव वीडियो कंटेंट. सोशल से जुड़ने के लिए हमारा लाइक करेसंबंधित खबरेंलीवर साफ करने के लिए क्या पीना चाहिए?पपीता का सेवन करें लिवर के लिए पपीता बेहद लाभाकारी है. ... . नींबू का सेवन करें नींबू लिवर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है ... . लहसुन का सेवन करें लिवर को स्वस्थ रखने के लिए आप लहसुन खा सकते हैं. ... . ग्रीन टी पीना जरूरी ग्रीन टी पीने से शरीर में जमा फैट और विषाक्त पदार्थों बाहर निकल जाते हैं. ... . हल्दी भी फायदेमंद. लिवर के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है?लिवर को मजबूत करने वाले 10 फल -Fruits For Strong Liver in Hindi. ग्रेपफ्रूट (चकोतरा) ग्रेपफ्रूट जिसे चकोतरा कहते हैं ये फल लिवर के लिए बहुत फयादेमंद है। ... . अंगूर अंगूर में पानी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है। ... . कांटेदार नाशपाती ... . केला ... . ब्लूबेरी ... . पपीता ... . अंजीर ... . लिवर का रामबाण इलाज क्या है?लिवर के सूजन में रामबाण इलाज है बेल का फल, जानें इसे खाने के 5.... महिलाएं खाएं बेल का मुरब्बा (Bel Murabba For Womens Health) ... . कब्ज के मरीज पिएं बेल का जूस (Bel Juice For Constipation) ... . लिवर के सूजन में पिएं बेल पन्ना (Bel Panna Benefits For Liver). अपने लिवर की सफाई कैसे करें?लिवर साफ करने के तरीका. हल्दी हल्दी एक ऐसा अद्भुत मसाला है जो न खाने को रंग देता है बल्कि लिवर की गंदगी हटाने का भी काम करता है। ... . चीनी से बचें टेबल शुगर और अन्य तरह की मीठे पदार्थों से बचें। ... . प्रोसेस्ड फूड से बचें ... . गुनगुना पानी ... . हरे पत्तेदार सब्जियां ... . ग्रीन टी ... . लहसुन ... . |