अपनी सुरक्षा के लिए क्या करना चाहिए? - apanee suraksha ke lie kya karana chaahie?

इसके लिए हमने गेटवे ऑफ हीलिंग साइकोथेरेपिस्ट डॉ. चांदनी (Dr. Chandni Tugnait, M.D (A.M.) Psychotherapist, Lifestyle Coach & Healer) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे...

अपनी सुरक्षा के लिए क्या करना चाहिए? - apanee suraksha ke lie kya karana chaahie?
 

1 - स्कूल से बाहर ना निकलें

सबसे पहले बच्चों को यह समझाएं कि स्कूल से किसी भी काम के लिए बाहर ना निकलें और अगर वे बाहर जा भी रहे हैं तो अपने साथ स्कूल के किसी कर्मचारी या अध्यापक को बता कर जाएं। बच्चों को ये भी समझाएं कि बिना बताए स्कूल से बाहर जाने पर आप को न केवल स्कूल से निकाला जा सकता है बल्कि ऐसा करने से आप किसी दुर्घटना के शिकार भी हो सकते हैं।

2 - अनजान व्यक्ति से ना करें बात

बच्चों को बताएं कि स्कूल में अध्यापक, दोस्तों और कर्मचारियों के अलावा कुछ ऐसे लोग भी मिल सकते हैं जो आपके लिए अनजान हैं। ऐसे में उन लोगों से दूरी बनाए रखें और अगर वह बात करने की कोशिश करें तो उनका ज्यादा मनोरंजन ना करें। बच्चों को यह भी समझाएं कि अनजान व्यक्ति आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है।

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3 - जब स्कूल से जुड़ा कोई सदस्य करे परेशान

कभी-कभी बच्चे स्कूल में काम करने वाले सदस्यों से ही परेशान हो जाते हैं। ऐसे में उन्हें समझाएं कि इस प्रकार की परिस्थिति आने पर बच्चे तुरंत माता-पिता को बताएं। वहीं अगर किसी की बातों से आपको ठेस पहुंची है तब भी माता-पिता को उसके बारे में बताएं। साथ में हल के बारे में भी बताएं। माता-पिता ध्यान दें जब बच्चा इस प्रकार की कोई शिकायत आपके पास लेकर आए तो उसकी बातों को अच्छे से सुनें और उस पर तुरंत एक्शन लें।

4 - स्कूल में देर तक ना बैठना

कुछ बच्चों की आदत होती है कि वे स्कूल खत्म होने के बाद भी अपने दोस्तों के साथ खाली क्लास रूम में बैठकर बातें करते हैं या उनके साथ खेलते हैं। उन्हें समझाएं कि ऐसा करना गलत है। समय पर स्कूल जाएं और समय पर स्कूल से आना बेहद जरूरी है। साथ ही बच्चों को कहें कि सुबह के समय भी स्कूल में सबसे पहले जाकर ना बैठें। अपने टाइम पर ही स्कूल पहुंचे।

अपनी सुरक्षा के लिए क्या करना चाहिए? - apanee suraksha ke lie kya karana chaahie?

5 - बच्चों को बनाएं निडर

बच्चों को निडर बनाना जरूरी है। ऐसे में माता-पिता उन्हें ऐसी कहानियां सुनाएं, जिससे उनके अंदर पर डर खत्म हो जाए और बच्चों का आत्मविश्वास मजबूत हो। इससे अलग आप अपने अनुभव को भी बच्चों के साथ शेयर कर सकते हैं। उन्हें समझाएं कि यदि कोई व्यक्ति आपके साथ गलत व्यवहार कर रहा है तो खुद के लिए खड़ा होना बेहद जरूरी है।

6 - घर की बातों को ना करें शेयर

अकसर बच्चे दोस्तों से बात करने के लिए नए-नए टॉपिक को चुनते हैं लेकिन अपने बच्चों को समझाएं कि स्कूल में किसी भी व्यक्ति या दोस्त के साथ अपने घर की बात साझा ना करें। खासकर पैसों से जुड़ी बातें किसी को भी ना बताए। नहीं तो पैसों से जुड़ी जानकारी सुनकर कोई भी व्यक्ति आपको लालच में आकर हानि पहुंचा सकता है।

7 - सीनियर्स पर भी पाएं काबू

अपने बच्चे को समझाएं कि यदि कोई मनमानी करें या आप पर अपने विचारों को थोपे तो उसकी हर बात मानने की जरूरत नहीं है और आपके बात ना मानने पर यदि वह बच्चा आपको हानि पहुंचाए तो ऐसे में तुरंत टीचर से जाकर कहें। यदि टीचर आपके बात नहीं सुन रहा है तो घर पर आकर हमें बताएं।

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8 -  इधर उधर ना घूमें

स्कूल में कई ऐसी जगह होती है जैसे खेलकूद का हॉल, साइंस लैब, लाइब्रेरी, आर्ट रूम, जहां बच्चे को जाना पसंद है। लेकिन जब ऐसे रूम खाली हो तो उस दौरान बच्चों को वहां नहीं जाना चाहिए। इस बारे में माता-पिता अपने बच्चों को समझाएं। साथ ही ये बताएं कि जब उससे संबंधित पीरियड हो तभी ऐसी जगह पर जाएं। खाली समय में इन जगहों पर जाकर अकेले ना बैठें।

9 - चिल्लाना भी है जरूरी

कुछ बच्चे बेहद शर्मीले या नाजुक स्वभाव के होते हैं। ऐसे में माता-पिता इन बच्चों से कहें कि यदि अपने आसपास कुछ नकारात्मक लगे या खतरा लगे तो ऐसे समय में चिल्लाने से ना शर्माएं क्योंकि हो सकता है कि आपके चिल्लाने पर आपके आसपास का खतरा खुद ही दूर हो जाए और आपकी मदद के लिए कोई आपके पास आ जाए।

नोट - ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि बच्चों को स्कूल में अपनी खुद की सुरक्षा करनी आनी चाहिए। ऐसे में माता-पिता अपने बच्चों को कुछ जरूरी टिप्स के बारे में बता सकते हैं जिससे बच्चे स्वयं की रक्षा कर सके।

अपने बच्चों को लेकर मां-बाप हमेशा सतर्क रहते ही हैं. उन्हें हर समय ये चिंता लगी रहती है कि कुछ भी ऐसा न हो जाए जिससे उनके बच्चे को किसी तरह की परेशानी उठानी पड़े. लेकिन मां-बाप की जिम्मेदारी यहीं खत्म भी नहीं होती है. बच्चे की सुरक्षा का ख्याल रखने के साथ ही उनकी ये जिम्मेदारी भी होती है कि उनका बच्चा किसी बुरी संगत में न पड़ जाए. कुछ ऐसी आदतें न बना ले जिसका नतीजा उसके हित में न हो.

ऐसे में बच्चे को सुरक्षि‍त रहने के तरीके बताना बहुत जरूरी है. साथ ही मां-बाप को भी कुछ बातों का खास ख्याल रखना चाहिए ताकि बच्चे पर कोई मुसीबत न आए.

1. आपको आपके बच्चों के आने-जाने का वक्त पता होना चाहिए लेकिन हिटलर बनने की जरूरत नहीं है. अगर उन्हें कभी आने में देर हो जाए तो फटकारने के बजाय प्यार से डील करना चाहिए और कारण जानने की कोशि‍श करनी चाहिए.

2. पार्टी या फिर किसी आयोजन में भड़कीले कपड़े ही अच्छे लगते हैं लेकिन अगर आपके बच्चे स्कूल, कॉलेज या ऑफिस जा रहे हैं तो उनके कपड़ों का चयन सही होना चाहिए. कपड़े शालीन हों तो अच्छा है.

3. ये बहुत जरूरी है कि आप अपने बच्चों के साथ मां या पिता कम और दोस्त बनकर ज्यादा रहें. ताकि वे अपनी हर बात आपसे खुलकर बता सकें.

4. आपके बच्चे किन लोगों के साथ उठते-बैठते हैं ये जानना आपके लिए भी जरूरी है.

5. अपनी बच्चों को सुरक्षित रहने के बेसिक नियम जरूर समझाएं. उनके बैग में हमेशा कुछ ऐसी चीजें रखें जिसका इस्तेमाल वो मुश्क‍िल की घड़ी में कर सकें.

6. अपने बच्चों को चीजों के बारे में समझाना अच्छा है लेकिन उनकी सोच को भी सम्मान दीजिए. हर बार अपनी राय को उन पर थोपना गलत है.

अपनी खुद की सुरक्षा कैसे करें?

अकेली लड़कियां इन 10 तरीकों से करें अपनी सुरक्षा.
भरोसेमंद हाउस हेल्प.
सेफ्टी डोर लगवाएं.
फोन फुल चार्ज रखें.
रात में नो शॉर्टकट.
ऑटो या कैब में अकेली जा रही हों, तो ध्यान रखें.
सोशल गैदरिंग में ड्रिंक.
बॉयफ्रेंड के साथ जब हो अकेली.
अगर हमला हो, तो कैसे बचें.

घर की सुरक्षा के लिए क्या करना चाहिए?

घर की सुरक्षा के लिए 10 टिप्स.
सभी एंट्री पॉइंट्स पर मेटल डोर लगवाएं। ... .
चाबी छुपाकर जाने का तरीका पुराना हो चुका है, इसे आजमाने से बचें।.
एंट्रेस पर बर्गलर अलार्म लगवाएं और इसके इस्तेमाल के सभी तरीके समझ लें।.
घर में लाइटिंग पर खास ध्यान दें। ... .
पूछताछ के बाद संतुष्ट हुए बिना किसी भी अजनबी को घर के अंदर न आने दें।.

महिला सुरक्षा के लिए क्या करना चाहिए?

महिला सुरक्षा से जुड़े कुछ सुझाव सबसे पहले हर महिला को आत्म-रक्षा करने की तकनीक सिखानी होगी तथा उनके मनोबल को भी ऊँचा करने की जरुरत है। इससे महिलाओं को विपरीत परिस्थितियों का सामना करने में किसी तरह की परेशानी महसूस नही होगी। अक्सर ऐसा देखा गया कि महिलाएं स्थिति की गंभीरता को किसी भी पुरुष की बजाए जल्दी भांप लेती है।

सुरक्षा कुंजी क्या है?

सुरक्षा कुंजी एक छोटा-सा हार्डवेयर डिवाइस होता है जिसका उपयोग अपने Facebook अकाउंट को सुरक्षित बनाए रखने के लिए किया जा सकता है. सुरक्षा कुंजियाँ टू-स्टेप वेरिफ़िकेशन का एक तरीका हैं, जो लॉग इन करने की प्रोसेस में सुरक्षा की एक और कड़ी जोड़ती हैं.