पिंडलियों में दर्द का आयुर्वेदिक इलाज क्या है ? ( What is the ayurvedic treatment for calf pain? )
वर्तमान समय में हमें कई तरह की स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जिसके लिए वैसे तो बाजार में कई तरह की दवाएं उपलब्ध होती है. लेकिन भारत की प्राचीन इलाज पद्दति आयुर्वेद पर लोगों का विश्वास बढ़ता जा रहा है. जिसके कारण अपनी सभी स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं का इलाज आयुर्वेदिक तरीके से कराने में विश्वास रखते हैं. इसी कारण लोगों के मन में कई तरह के सवाल होते हैं. इसी तरह का एक सवाल जो आमतौर पर पूछा जाता है कि पिंडलियों में दर्द का आयुर्वेदिक इलाज क्या है ? अगर आपके मन में भी ऐसा ही सवाल है, तो इस पोस्ट में इसी सवाल का जवाब जानते हैं.
पिंडलियों में दर्द का कारण-
किसी भी बीमारी का इलाज जानने से पहले हमारे लिए यह जानना जरूरी हो जाता है कि इसके पीछे का कारण क्या है. अगर पिंडलियों के दर्द के पीछे के कारणों की बात करें, तो इसके पीछे आप पिंडलियों का बहुत अधिक प्रयोग करते हैं या फिर बिल्कुल ही कम प्रय़ोग करते हैं. इसके अलावा अगर आप एक जगह कुर्सी पर बैठकर लंबे समय तक जॅाब करते हैं, तो उसके कारण भी ऐसी समस्या आ सकती है. ऐसा भी माना जाता है कि पिंडलियों का दर्द एक अलार्मिंग साइन होता है. जो आने वाली स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं के लिए आगाह करता है कि अगर अब भी नहीं संभले तो समस्या बढ़ सकती है. अगर पिंडलियों में दर्द हो तो हो सकता है आपको पेट संबंधित या लिवर संबंधित समस्या हो. उसकी तुरंत जांच कराने की आवश्यकता होती है.
पिंडलियों में दर्द का आयुर्वेदिक इलाज-
पिंडलियों में दर्द के लिए चंद्रप्रभाव वटी तथा स्त्रि रसायन का प्रयोग किया जा सकता है. जिससे पिंडलियों में दर्द की समस्या में बहुत राहत मिलती है. इसके अलावा अगर इसके घऱेलू उपचार की बात करें, तो तिल का तेल इसके इलाज में बहुत ही उपयोगी साबित हो सकता है. इसके लिए तिल के तेल में थोड़ी मात्रा में हल्दी मिला लिजिए. इसके बाद पिंडलियों पर हल्के हाथ से इसकी मालिस करनी चाहिेएं. मालिस करने के 30 मिनट बाद इसे गर्म पानी से धो लिजिएगा. इससे बहुत आराम मिलता है. इसके साथ ही हल्दी वाला दूध प्रयोग करने से भी बहुत राहत मिलती है.
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पिंडलियों के दर्द में सेंधा नमक भी बहुत उपयोगी साबित हो सकता है. इसके लिए एक बाल्टी या टब में गर्म पानी लिजिएं. जिसमें सेंधा नमक डाल लिजिएगा. इसके बाद अपने पैरों को धीरे-धीरे इस पानी में डुबोएं. ऐसा दिन में सुबह-शाम को करना चाहिएं. ऐसा करने से पिंडलियों के दर्द में आराम मिलता है. इसके साथ ही हमारी मांसपेशियों को भी आराम मिलता है. अगर आप यह नहीं करते हैं, तो फिर नींबू के अंदर अरंडी का तेल मिलाकर इसकी मालिश कर सकते हैं. ऐसा करने से भी आपको इस समस्या से निजात मिल जाती है.
Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. News4social इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।
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