By उस्मान | Published: November 2, 2021 12:11 PM2021-11-02T12:11:07+5:302021-11-02T12:18:21+5:30 Show
शरीर के स्वस्थ कामकाज के लिए खून का गाढ़ा नहीं बल्कि पतला होना जरूरी हैखून पतला करने के उपायNext Highlightsशरीर के स्वस्थ कामकाज के लिए खून का गाढ़ा नहीं बल्कि पतला होना जरूरी है घर में मौजूद है खून को पतला करने की चीजेंइसके लिए खाने-पीने का रखें विशेष ध्यान अक्सर लोगों में ऐसी भावना होती है कि अगर उनका खून अधिक गाढ़ा है तो वह अन्य लोगों की अपेक्षा ज्यादा स्वस्थ्य हैं। मगर ऐसा नहीं होता है। अगर आपका खून जरूरत से ज्यादा गाढ़ा है तो आपको कई प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं। रक्त से गाढ़ा होने से आपके शरीर में खून के थक्के हो सकते हैं। इससे आपको ब्रेन स्ट्रोक एवं हार्ट का खतरा बढ़ सकता है। शरीर के हिस्सों को यदि सही प्रकार से कार्य करना है, तो उन्हें आक्सीजन की जरूरत पड़ती हैं। खून गाढ़ा होने से ऑक्सीजन आपके शरीर के अंगों तक नहीं पहुंच पाएगा जिससे कई प्रकार की परेशानी पैदा हो सकती हैं। दालचीनी पानी लाल मिर्च अंगूर लहसुन हल्दी प्याज फिश ऑयल Web Title: how to thin blood naturally: 8 natural blood thinners for heart health, foods and natural ways to make your blood thickस्वास्थ्य से जुड़ी हिंदी खबरों और देश दुनिया खबरों के लिए यहाँ क्लिक करे. यूट्यूब चैनल यहाँ इब करें और देखें हमारा एक्सक्लूसिव वीडियो कंटेंट. सोशल से जुड़ने के लिए हमारा लाइक करेसंबंधित खबरेंखून को पतला करने के लिए क्या खाएं?खून पतला करने के उपाय. दालचीनी दालचीनी में कौमारिन नाम का एक यौगिक होता है, जिसमें रक्त को पतला करने वाले गुण होते हैं। ... . पानी ऐसा करने के लिए आपको एक दिन में 1-2 लिटर पानी पीना चाहिए। ... . लाल मिर्च ... . अंगूर ... . लहसुन ... . प्याज ... . फिश ऑयल. खून पतला करने के लिए कौन सा फल खाना चाहिए?अगर अपनी डाइट में फाइबर वाला भोजन शामिल करते हैं तो खून पतला होगा। खून को शुद्ध करने के लिए फाइबर युक्त आहार का सेवन करना जरूरी है। इससे पाचन शक्ति अच्छी रहती है और ब्लड सर्कुलेशन भी सही रहता है। ब्राउन राइस, गाजर, ब्रोकली, मूली, शलजम, सेब और इसका जूस अपनी डाइट में शामिल करें।
खून गाढ़ा हो जाए तो क्या करना चाहिए?गाढ़े रक्त से होने वाली समस्याओं से बचने के लिए रक्त को पतला और सामान्य करना बहुत जरूरी है। खून को पतला करने के लिए रोजाना व्यायाम करें और ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं, दालचीनी और अंगूर का सेवन करने से भी गाढ़ा खून पतला हो सकता है, इसके अलावा समय-समय पर डॉक्टर से जांच कराते रहें।
खून गाढ़ा होने के लक्षण क्या है?खून गाढ़ा होने के लक्षण क्या हैं? (. चक्कर आना. पीरियड्स के दौरान अधिक ब्लड फ्लो. सिरदर्द. हाई ब्लड प्रेशर. त्वचा में खुजली होना. देखने में परेशानी महसूस करना यानी धुंधलापन. अर्थराइटिस और गाउट की समस्या होना. |