भारत में चाय पीना हर किसी को पसंद आता है. यह कहना गलत नहीं होगा कि भारत चाय के शौकीनों का देश है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय पीकर चेहरे को सुंदर भी बनाया जा सकता है. वहीं, काली चाय का सेवन चेहरे पर कालापन नहीं लाता, बल्कि उसे निखारने में मदद करता है. ब्लैक टी (benefits of drinking black tea) पीने से स्किन की कई प्रॉब्लम्स दूर होती हैं. Show दरअसल, काली चाय के अंदर एंटी-बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट्स, स्किन लाइटनिंग और एंटी-एक्ने गुण होते हैं. जो आपके चेहरे की समस्याएं दूर करके उसे सुंदर बनाने के काम आते हैं. आइए काली चाय पीने के ब्यूटी बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं. ये भी पढ़ें: Skin Care Tips: दूध जैसी चेहरे की रंगत चाहिए? तो दूध के साथ सिर्फ 1 चीज लगाइए और देखिए चमत्कार Black Tea benefits: काली चाय पीने के फायदे 1. ब्लैक टी बनाती है जवान 2. पफीनेस कम होती है ये भी पढ़ें: Yoga करते हुए ये 4 काम करने से पूरा शरीर हो जाता है खराब, पछतावे के साथ आएगा रोना! 3. दाग-धब्बे दूर होते हैं 4. स्किन इंफेक्शन से राहत यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है. अच्छी और कड़क चाय हर किसी को पसंद होती है। लेकिन रोजाना चाय पीने वाले लोग चाय के दूसरे फायदे और इस्तेमाल से शायद अनजान होते हैं । चाय tea आपको ताजगी देने के साथ और भी कुछ दे सकती है | chay peene ke kya fayde aur chay pene ke kya nuksan hai khali
आगे पढ़े >> → एक प्याली चाय से, करोड़ों हिंदुस्तानी अपने दिन की शुरुआत करते हैं – फिर चाहे वो गरीब हो, मिडिल क्लास या फिर आमिर। एक कप चाय न जाने ही कितने बिगड़े हुए कामो को बनाते आइ है। हमारे यह नए रिश्ते की शुरुवात करनी हो तो तब भी एक लड़की को चाय लेकर ही मेहमानो के सामने भेजा जाता है। घर में परिचित हो या अपरिचित किसी भी मेहमान के स्वागत के लिए चाय को ही चुना जाता है। लेकिन कहीं यह आपकी चाहती चाय आपकी त्वचा और रूप-रंगत को तो नहीं बिगाड़ रही? क्या चाय आपकी त्वचा को कला कर रही है, धीरे-धीरे? चाहे दिन की शुरुवात करनी हो या दिन भर की थकान उतारनी हो, ख़ुशी के मौके पर इस दुःख भरे लम्हो में , तनाव में , परीक्षा के समय ,काम के प्रेशर में एक चाय ही है जो हमे ताकत और हिम्मत देती है। नाईट शिफ्ट वालो के लिए तो किसी वरदान से कम नहीं है। इतना ही नहीं हमारे देश में चाय के बागानों की भी कमी नहीं है। पुरे विश्व के एक तिहाई चाय का उत्पादन भारत करता है। और अगर काली चाय की बात की जाये तो इसका सबसे बड़ा उत्पादक भारत ही है। हमारी असम की चाय पुरे विश्व में प्रख्यात है। इतने गुणों वाली चाय के बारे में अकसर हम अपने घर में यह सुनते आये है की चाय पीने से त्वचा का रंग सांवला / काला पड़ जाता है। तो आइये देखते है कि क्या यह सच है या थोथी मिथ्या? किसी आम व्यक्ति से पूछे तो शायद वह आपको यही जवाब देगा की हाँ, चाय पीने से रंग काला पड़ जाता है लेकिन अगर विशेषज्ञों की अगर बात की जाये तो शायद उत्तर चौंका देने वाले हो सकते है। विशेषज्ञों का मानना है की चाय पीने से आपकी त्वचा को किसी भी प्रकार का नुकसान नहीं होता है। चाय पिने से आपकी खूबसूरती बढ़ती है, न कि आपके त्वचा का रंग काला होता है। चाय एक पेय है जिससे हमारी त्वचा को तरलता मिलती है इसके करना नमी बरक़रार रहती है जो हैल्थी स्किन के लिए बहुत आवश्यक है। गर्मी में तो यह और भी फायदेमंद होती है क्योकि तब हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा पानी की आवश्यकता होती है। वैज्ञानिको के शोध में यह बात सामने आई है की चाय का एक प्याला उन महिलाओ के लिए बहुत फायदेमंद होता है जिन्हे गर्भाशय का कैंसर है। उनका मानना यह है की जितनी बार चाय का सेवन किया जाये यह उतना ही इस बीमारी में लाभ पहुचायेगी। Reader Interactionsक्या चाय पीने से रंग गोरा होता है?चाय पीने का त्वचा या होंठो के रंग से कोई संबंध नहीं है। त्वचा को अपना रंग मेलानिन से मिलता है। चाय मेलानिन को प्रभावित नहीं करती।
चाय पीने से चेहरे पर क्या असर होता है?ब्लैक टी (benefits of drinking black tea) पीने से स्किन की कई प्रॉब्लम्स दूर होती हैं. दरअसल, काली चाय के अंदर एंटी-बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट्स, स्किन लाइटनिंग और एंटी-एक्ने गुण होते हैं. जो आपके चेहरे की समस्याएं दूर करके उसे सुंदर बनाने के काम आते हैं.
लड़कियों को चाय क्यों नहीं पीनी चाहिए?एक कप चाय में 26.1mg कैफीन होता है जो ब्लड प्रेशर को बढ़ाने के साथ ही हार्ट रेट को भी हाई कर देता है जो आपको और ज्यादा अनकंफर्टेबल फील करवाता है। इससे पीरियड्स के दौरान होने वाला स्ट्रेस और एंजाइटी भी बढ़ जाती है।
1 दिन में कितनी बार चाय पीना चाहिए?चाय में मौजूद कैफीन कई तरह की समस्याएं जैसे- अनिद्रा, चक्कर आना, दिल में जलन और नर्वसनेस इत्यादि को उत्पन्न कर सकता है. इसलिए अधिक मात्रा में चाय न पिएं. एक्सपर्ट का कहना है कि आप 1 दिन में 1 से 2 कप चाय पिएं. हालांकि, अगर आपको गले में खराश, सर्दी-जुकाम जैसी परेशानी है तो 2 से 3 कप हर्बल टी पी सकते हैं.
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