Eye Care Tips: आंसू आने से आंख साफ होती है और यह हमारी आंखों को हेल्दी भी रखता है.
Why Do Tears Come Out Of Your Eyes: आंसू आपकी आंखों को गीला और चिकना रखते हैं ताकि आप स्पष्ट रूप से देख सकें. वे आपकी आंखों को संक्रमण और गंदगी और धूल जैसी परेशान करने वाली चीजों से भी बचाते हैं. हर बार जब आप पलक झपकाते हैं, तो आंसू की एक पतली परत जिसे "टियर फिल्म" कहा जाता है. आपको बता दें कि आंसू आना या रोना आपकी सेहत को कई तरह से फायदेमंद हो सकता है. जी हां, कई सारी रिसर्च में यह साबित हो चुका है कि आंसू आने से आंख साफ होती है और यह हमारी आंखों को हेल्दी भी रखता है. तो चलिए हम आपको बताते हैं कि आंसू क्यों आते हैं और इसके फायदे क्या होते हैं.
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क्यों आते है आंसू (Why Do Tears Come)
जब हम इमोशनल होते हैं या कभी-कभी बहुत खुश होते हैं या जब हमारी आंखों में कोई चीज चली जाती है या जब हम प्याज काटते हैं तो हमारी आंखों से आंसू निकलते हैं. बता दें कि आंसू आंख की अश्रु नलिकाओं से निकलने वाला तरल पदार्थ है जो पानी और नमक के मिश्रण से बना होता है. इसमें तेल, बलगम और एंजाइम नामक रसायन भी होते हैं जो कीटाणु को मारते हैं.
आंसू से होने वाले फायदे (Benefits of Tears)
1. हमारी आंखों को सही तरीके से काम करने के लिए आंसुओं की जरूरत होती है. आपकी आंख के मुख्य भाग जिन्हें ग्रंथियां कहा जाता है, आंसू इसे स्वस्थ रखते हैं.
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2. जब कोई इंसान रोता है तो केमिकल रिलीज होते हैं जिससे इंसान अच्छा महसूस करता है उसका मूड भी लाइट हो जाता है.
3. इतना ही नहीं आंसू में लाइसोजोम केमिकल पाया जाता है, जो एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है, यह हमें आंखों के संक्रमण से बचाता है.
4. रोना या आंखों से आंसू निकल जाने से आपका तनाव कम होता है. आंसू में स्ट्रेस के हार्मोंस को कम करने की क्षमता पाई जाती है.
5. आंसू आने से आंखें शुष्क नहीं होती हैं और यह आंखों में नमी बनाए रखता है, इसकी वजह से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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क्या आप जानते हैं, क्यों आते हैं आंखों में आंसू?
दु:खी होने पर मस्तिष्क और शरीर में ऐसे केमिकल्स तथा हार्मोन सक्रिय हो जाते हैं, जिनकी जरूरत नहीं होती है। शरीर इन केमिकल्स को आंखों के जरिए बाहर निकाल देता है। इस तरह रोने से ये केमिकल्स कंट्रोल हो जाते हैं। यही वजह है कि रोने के बाद व्यक्ति का मन हल्का हो जाता है। धुएं से आँखों में आंसू क्यों आते हैं: धुएं में जल वाष्प, कार्बन डाईऑक्साइड और सल्फर डाईऑक्साइड जैसी गैसे मिली होती हैं। जब धुएं के साथ यह गैसें हमारी आँखों में जाती हैं तो आँखों के आसुंओं के साथ मिलकर यह गैसें स्लफ्यूरस अम्ल बनाती हैं, जिसका आँखों की नसों पर प्रभाव पड़ता है। इसी वजह से आँखें दर्द करने लगती हैं तथा आँखों में आंसू भी आने लगते हैं। जिस धुएं में सल्फर डाईऑक्साइड नहीं होती उससे आँखों में जलन नहीं होती।
नई दिल्ली/टीम डिजिटल। जिंदगी के कई रंग होते है। ठीक उसी तरह आंसू बहने के भी कई कारण होते है। जब कभी हम और आप भावुक होते हैं तो बरबस आंखों से आंसू टपकते है। लेकिन आपने कभी सोचा है कि यह आंसू क्यों निकलता है? हाालंकि यह आंसू खुशी के भी होते है तो कभी गम के भी होते है। लेकिन इसके अलावा आंसू खास मौके पर भी अपने-आप गिरते है जब कोई खुशी या गम वाली स्थिति नहीं हो।
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बता दें कि इन आंसू के पीछे भी विज्ञान है। जिसको जानना जरुरी है। यह अक्सर देखा गया है कि जब कभी किचन में प्याज काटे जाते है तो आंखों से आंसू उनके ही सिर्फ नहीं गिरते है बल्कि आसपास बैठे लोगों को भी आंखों को भींचते हुए देखा जा सकता है। ऐसे इन आंसुओं को नॉन-इमोशनल की श्रेणी में रखा जाएगा। इसके अलावा नॉन-इमोशनल आंसू की बात करें तो तेज गंध या फिनाइल से भी आंसू टपक पड़ते है।
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लेकिन इससे इतर रियल आंसू गिरने की बात करें तो उसके पीछे के विज्ञान को समझना भी जरुरी है। हर इंसान के ब्रेन में हाइपोथैलेमस होता है जो नर्वस सिस्टम से जुड़ता है। इसका न्यूरोट्रांसमिटर तब संकेत करता है जब हम किसी दुःख या किसी खुशी के भावना से जुड़ते है। हालांकि कई मौके पर देखा गया है कि गुस्सा या डर में भी लोग रोते है। तो उसके पीछे भी यहीं न्यूरोट्रांसमिटर संकेत करता है। हालांकि यह सत्य है कि जब कभी बच्चे का जन्म होता है तो वो भी अपने जरुरत के लिये रोने से ही संकेत करता है।
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