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नहीं सताएंगी पेट की बीमरियां, खाली पेट पिएं अजवाइन का पानी
| Updated: Nov 28, 2019, 5:54 PM
वजन घटाना हो या पेट ठीक करना हो, अजवाइन बहुत ही फायदेमंद रहती है। अगर पेट से जुड़ी परेशानियां लगातार बनी रहती हैं तो आप अजवाइन का पानी खाली पेट पीकर इन्हें ठीक कर सकते हैं।
यह
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एक बड़ी चम्मच अजवाइन को एक ग्लास पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इस पानी को छानकर पी लें। इस पानी को सुबह बिना कुछ और खाए-पिए ही पीना है। इससे आपका पाचनतंत्र ठीक होगा और कब्ज जैसी समस्या नहीं सताएगी। आप चाहें तो अजवाइन की फंकी भी ले सकती हैं। छोटी चम्मच से 1/4 चम्मच अजवाइन लें और इसे पानी के साथ खा लें। यह वेट घटने में मददगार है।
पेट ठीक करता है अजवाइन का पानी
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और भी हैं फायदे
अजवाइन के पानी से उल्टी भी ठीक की जा सकती है। कई मामलों में, इसको पीने से लगातार आ रहीं उल्टियां भी रुक जाती हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर यह सलाह देते हैं कि
दांत दर्द होने पर अजवाइन के पानी से कुल्ला करें। अजवाइन में मौजूद थायमोल दर्द से राहत दिलाता है और मुंह के स्वास्थ्य का खयाल रखता है।
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