विशेषज्ञ का क्या है मानना?
जी हां, आजकल मार्केट में केमिकल युक्त कई सारे शैंपू उपलब्ध हैं जो आपके बालों को शाइनी और बाउंसी बनाने का दावा करते हैं लेकिन यह आपके बालों को क्षति भी पहुंचाते हैं, इसलिए विशेषज्ञों का मानना है कि जितना हो सके आपने बालों को रोजाना धोने से बचें। दरअसल, हमारे बाल वूल फाइबर की तरह होते हैं, जितना आप इनको धोएंगे वे उतना ही जल्दी डल और रूखे नजर आने लगेंगे। इसलिए बालों को पोषण के नाम पर रोजाना धोना सही नहीं है। रोजाना बाल धोने से उनकी जड़ें कमजोर हो जाती हैं और बाल झड़ने लगते हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि हफ्ते में 2 से 3 बार हेयरवॉश करना उचित है।
यह भी पढ़ें: नहाने के बाद और पहले बालों के साथ ये गलतियां करने से बचें
क्यों हर दिन बाल धोना अच्छा नहीं है? हम इसके 5 कारणों पर चर्चा करेंगे जिनसे आपको पता चलेगा कि हर दिन अपने बालों को धोना आपके बालों के स्वास्थ्य और इसकी प्राकृतिक सुंदरता के लिए अच्छी बात नहीं है।
बालों को रोज धोने से वह अपना प्राकृतिक तेल खो देते हैं
हमारे बाल खोपड़ी को मॉइस्चराइज रखने के लिए खुद ही तेल का उत्पादन करते हैं। यही कारण है कि बाल धोने के 2 से 3 दिन के बाद आपको अपने बाल ऑयली नजर आने लगते हैं। दरअसल, यह तेल आपके बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक आवश्यक भूमिका निभाता है। वहीं, जब आप हर दिन अपने बालों को धोते हैं, तो यह अपने प्राकृतिक तेल को खोने लगता है और बालों की नैचुरल शाइन खत्म होने लगती है, तो आपके हेयर बेजान और रूखे नजर आने लगते हैं। इसलिए हेयर एक्स्पर्ट का मानना है कि रोजाना हेयरवॉश करने से बचना चाहिए।
दो मुंहेबालों की समस्या: जब आप अपने बालों को धो रहे होते हैं, तो आप इसका प्राकृतिक तेल खो देते हैं, जो बालों की सेहत का एक अनिवार्य हिस्सा है, और जैसा कि ऊपर बताया गया है, यह नेचुरल ऑयल सीबम को फिर से भरने का मौका नहीं देता है। नतीजतन, आपके बाल दोमुंहे हो जाते हैं और झड़ना शुरू कर देते हैं। वहीं, आपको दोमुंहे बालों से छुटकारा पाने के लिए बाल कटवाने और अन्य तरीकों को अपनाना पड़ता है। इसलिए इस समस्या से निजात पाने के लिए आप हर दिन अपने बालों को धोने से बचें।
प्राकृतिक रंग का लुप्त होना: क्या आप जानते हैं कि रोजाना हेयरवॉश करने से आप अपने बालों का प्राकृतिक रंग भी खो देते हैं। साथ ही आपके बालों का नेचुरल कलर डल होने लगता है जिसकी वजह से आप अपने बालों पर हेयर कलर या हाइलाइटर का इस्तेमाल करते हैं ताकि आपके बाल दोबारा से नेचुरल दिखाई देने लगें। इसलिए, यदि आप अपने बालों के प्राकृतिक रंग को खोना नहीं चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप हर दिन बाल नहीं धो रहे हैं।
यह भी पढ़ें: एलोवेरा को रात भर चेहरे पर लगाने से क्या होता है, पढ़ें
हेयरड्रायर का इस्तेमाल: जब आप अपने बाल धोते हैं और उसे सुखाने के लिए हेयरड्रायर का इस्तेमाल करते हैं तो स्वाभाविक रूप से ये हेयरस्टाइलिंग उत्पाद आपके बालों को कमजोर बनाते हैं और जिसकी वजह से बाल झड़ने शुरू हो जाते हैं। इसलिए, यदि आप अपने बालों को कम धो रहे हैं, तो आप ऐसे उत्पादों का कम उपयोग कर रहे हैं।
डैंड्रफ की समस्या: अगर आप सोचते हैं कि रोजाना बाल धोने से डैंड्रफ की समस्या से निजात मिल सकता है तो यह आपकी गलतफहमी है। दरअसल, रोजाना हेयरवॉश करने से आपका स्कैल्प रूखा हो जाता है जिसकी वजह से डैंड्रफ की समस्या बढ़ जाती है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अभी से अपने बालों को धोना बंद करें।
सफेद बालों को नैचरली काला करेगा ये तेल
हर किसी के बालों का टेक्सचर अलग होता है। किसी के बाल सीधे होते हैं तो किसी के घुंघराले। अब बालों के टाइप के अनुसार ही उनकी देखभाल भी करनी पड़ती है। अगर आप अपने बालों के टाइप के अनुसार उनकी देखभाल नहीं करती हैं तो इसकी वजह से बालों को नुकसान या बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। वहीं बालों को धोने के लिए आप आपको अपने हेयर टाइप पर ध्यान देना जरूरी है। हर तरह के बालों को अलग देखभाल की जरूरत होती है।
यहां हम आपको बता रहे हैं कि किस हेयर टाइप की लड़कियों को कब अपने बाल वॉश करने चाहिए।
स्ट्रेट हेयर
हर किसी को सीधे बाल बहुत पसंद होते हैं। ये चमकदार और मुलायम होते हैं लेकिन आपको बता दें कि स्ट्रेट बालो की देखभाल करना कोई आसान काम नहीं है। ये आसान से ऑयली और चिपचिपे हो जाते हैं। अगर आपके बाल एक दिन के अंदर ही चिपचिपे हो जाते हैं तो आपको हर दूसरे दिन अपने बालों को धोना चाहिए। इस बीच आप ड्राई शैंपू का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
यह भी पढें : बालों से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा दिलाएंगे ये शैम्पू
वेवी हेयर
कर्ल्स को मुलायम और उनकी वॉल्यूम को बनाए रखने के लिए आपको हफ्ते में दो से तीन बार बालों को धोना चाहिए। बाल घने हैं तो हफ्ते में दो बार जबकि पतले बालों को हफ्ते में तीन बार धोना चाहिए। तेल के साथ शैंपू का इस्तेमाल न करें क्योंकि इनकी वजह से आपके कर्ल्स खराब हो सकते हैं।
यह भी पढें : खूबसूरत और लंबे बाल चाहिए तो ऐसे चुनें बेस्ट Shampoo
घुंघराले बाल
घुंघराले बालों का एक फायदा यह होता है कि इस तरह के बाल पूरे हफ्ते ऑयल-फ्री रह सकते हैं। इनकी स्कैल्प भी ऑयली नहीं होती है जिससे कि बालों तक तेल नहीं आता है। आप हफ्ते में एक या दो बार अपने बालों को धो सकती हैं।
यह भी पढें : प्याज का रस, बालों की 5 जरूरतों का 1 उपाय
फ्रिजी हेयर
इस तरह के बालों को संभालना बहुत मुश्किल होता है। कलर, हीट, केमिकल ट्रीटमेट की वजह से अक्सर फ्रिजी बालों को नुकसान पहुंचता है। ज्यादा शैंपू करने से बालों के क्यूटिकल्स रूखे हो सकते हैं और दोमुंहे बालों की समस्या भी हो सकती है। आपको हफ्ते में दो या तीन बार बालों को नैचुरल शैंपू से धोना चाहिए। हमेशा केमिकल-फ्री उत्पादों को चुनें।
यह भी पढें : बालों को पूरा पोषण देकर सुंदर और मजबूत बनाता है Garlic Oil
तैलीय बाल
अगर आपके बाल बहुत जल्दी चिपचिपे हो जाते हैं तो इसका मतलब है कि आपके बाल ऑयली हैं। इन बालों को रोज धोने की जरूरत हो सकती है। आपको हर दो दिन के बाद बालों को धोना चाहिए। कंडीशनर को बालों के सिरे पर जरूर लगाएं और स्कैल्प पर लगाने से बचें।
रूखे बाल
रूखे बालों को हफ्ते में दो या तीन बार धोने की जरूरत पड़ती है। आपको हेयर स्टाइलिंग या हेयर ट्रीटमेंट से बचना चाहिए क्योंकि इनकी वजह से आपके बाल रूखे हो सकते हैं। बालों की जड़ों को पोषण देने के लिए शैंपू से पहले तेल मालिश जरूर करें। इससे बाल मुलायम और स्वस्थ बनेंगें।
यह भी पढें : गर्म पानी से नहीं धोने चाहिए बाल, होते हैं ये नुकसान