गेहूं का नमकीन दलिया कैसे बनाएं - gehoon ka namakeen daliya kaise banaen

Namkeen Daliya Recipe in Hindi नमकीन दलिया नाश्ते या फिर डिनर का एक बहुत अच्छा विकल्प हो सकता है दलिया तो पौष्ट‍िक (nutritious) होता ही है और अगर इसे सब्जि‍यों के साथ मिलाकर बनाया जाएं तो इसका स्वाद और पोषण और भी कई गुना बढ़ जाता है चलिए फटाफट आज डिनर में बनाएं दलिया रेसिपी।

आवश्यक सामग्री – necessary ingredients – namkeen daliya recipe

  • दलिया = दो कप
  • हरे मटर के दाने = आधा कप
  • गाजर = आधा कप, बारीक कटी हुई
  • प्याज़ = एक कप, बारीक कटी हुई
  • टमाटर = एक अदद, बारीक कटा हुआ
  • अदरक = एक चम्मच, बारीक कटा हुआ
  • हरी मिर्च = दो अदद, बारीक कटी हुई
  • हींग = एक चुटकी पिसी हुई
  • ज़ीरा = एक छोटा चम्मच
  • चाट मसाला = एक छोटा चम्मच
  • हल्दी पाउडर = आधा चम्मच
  • लाल मिर्च पाउडर = आधा चम्मच
  • नमक = स्वादअनुसार
  • हरा धनिया = दो चम्मच, बारीक कटा हुआ
  • पानी = 6 कप
  • घी/ तेल = एक बड़ा चम्मच

नमकीन दलिया बनाने की विधि – how to make namkeen daliya

सबसे पहले तो आप एक कड़ाही गैस पर रखें और फिर उसमे एक छोटा चम्मच घी डाल कर गर्म करें और फिर इसमें दलिया डाल कर मीडियम गैस पर हल्का ब्राउन होने तक भून लें।

अब गैस पर एक कूकर रखें और एक बड़ा चम्मच घी डाल कर गर्म करें इसमें ज़ीरा और हींग का तड़का लगाएं
और फिर इसके बाद प्याज़ और अदरक डालें।

जब प्याज़ हल्का सुनहरा हो जाएं तो लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, हरी मिर्च और टमाटर डाल कर दो से तीन मिनट तक पकाएं और फिर इसमें मटर, गाजर, चाट मसाला और नमक डालकर चलाते हुए मीडियम गैस पर 4 से 6 मिनट तक पकने दें।

तय समय बाद दलिया और पानी डालकर कूकर का ढक्कन बंद कर दें कूकर में दो सीटी आने के बाद गैस एकदम स्लो कर दें फिर एक और सीटी आ जाएं तो गैस को बंद कर दें।

कूकर में जब प्रेशर खत्म हो जाए तब उसका ढक्कन खोलें अब हरे धनिये से दलिये को गार्निश करके सर्व करें और खाएं।

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  • sweet daliya recipe in hindi

दलिया हम मीठा ही खाते है पर आपको पता है की दलिया नमकीन भी बहुत स्वाद से भरा होता है। यहाँ मैने नमकीन दलिया बनाने की बहुत आसान विधि दी है, आप बना कर देखे, आप नमकीन दलिया बार बार बनाएगे। नमकीन दलिया विधि/ तरीका हिन्दी व अँग्रेज़ी (English) दोनो में उपलब्ध है।

Ingredients of Namkeen Dalia नमकीन दलिया बनाने के लिए सामान:-

  • 125 ग्राम दलिया।
  • 2 टमाटर बारीक कटे हुए।
  • हरा धनिया बारीक कटा हुआ।
  • हरा मिर्च बारीक कटा हुआ।
  • आधा छोटा चम्मच नमक।
  • आधा छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर।
  • आधा छोटा चम्मच धनिया पाउडर।
  • आधा छोटा चम्मच हल्दी पाउडर।
  • 1/4 छोटा चम्मच गरम मसाला।
  • 15 ग्राम देसी घी/ आधा बड़ा चम्मच।
  • 200 मिली लीटर पानी।
  • 4 सीटी।

How to prepare Namkeen Dalia नमकीन दलिया बनाने की विधि:-

  • कुक्कर को तेज़ आँच पर रखे और उसमें देसी घी डाले व दलिया डाले और मिलाए, करछुल से तब तक चलाते रहे जब तक दलिया भुन जाए।

Daliya being roasted दलिया भुन्ते हुए

Roasted Dalia भुना हुआ दलिया

  • भुने हुए दलिया में टमाटर, हरा धनिया, हरा मिर्च, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर, हल्दी पाउडर, गरम मसाला व नमक मिलाए और पानी डाले।

Daliya with ingredients दलिया मसालो के साथ

  • कुक्कर का ढक्कन बंद करे, 4 सिनटी का इंतेज़ार करे।
  • गैस बंद करे और दलिया को स्टीम में रहने दे।
  • अब कुक्कर खोले और उसकी खुश्बू महसूस करे और परोसे।
  • आपका स्वादिष्ट नमकीन दलिया तैयार है।

Namkeen Dalia नमकीन दलिया

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Summary

Recipe Name

नमकीन दलिया बनाने की विधि Namkeen Dalia Recipe

Author name

पारूल मित्तल Parul Mittal

Published On

2016-07-08

Preparation Time

10M

Cook Time

10M

Total Time

20M

Average Rating

4.5

Based on 48 Review(s)

About पारूल मित्तल (Parul Mittal)

पारूल मित्तल एक अत्यंत उत्तम शेफ (कुक) हैं एवं उन्हें विभिन प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजन बनाना बहुत पसंद है। वह उत्तर एवं दक्षिण भारतीय शाकाहारी व्यंजनो की विशेषज्ञा हैं। पारूल नियमित रूप से आपके लिए विभिन्न स्वादिष्ट व्यंजन बनाने की विधि पोस्ट करती हैं और इस बात का ख़ास ध्यान रखती हैं की विधि अत्यंत स्वादिष्ट होने के साथ साथ बनाने में अत्यंत सरल व जल्दी तैयार हो। पारूल हिन्दी एवं अँग्रेज़ी दोनो भाषाओं में लिखने की रूचि रखती हैं। Parul Mittal is an expert chef (cook) and is very passionate about cooking. She cooks both North and South Indian vegetarian dishes. Parul regularly posts various mouth-watering dishes for you and makes sure that the recipes are super yummy, yet easy and quick to cook. Parul loves to write in Hindi and English, both.

दलिया में क्या क्या मिलाया जाता है?

दलिया एक अवधी व्यंजन है। यह बहुत ही पौष्टिक व्यंजन है. मूल रूप से गेहूं से बनने वाले इस व्यंजन में गेहूं के अलावा मकई ज्वार बाजरा मूंग की दाल आदि का भी मिश्रण किया जाता है ।

दलिया कितने प्रकार के होते हैं?

दिन के किसी भी मील (नाश्ता, लंच या डिनर) का हिस्सा बनाकर खाए जाने वाले दलिए को मीठा, नमकीन, स्प्राउट, दूध के साथ, वेजिटेबल दलिया या फ्रूट दलिया बनाकर भी खाया जा सकता है।

दलिया खाने से क्या फायदा होता है?

दूध और दलिया खाने के फायदे- benefits of dalia with milk in hindi.
वजन घटाने में फायदेमंद अगर आप मोटापे से परेशान हैं, तो रोज सुबह नाश्ते में दलिया का सेवन कर सकते हैं। ... .
पोषक तत्वों की कमी दूर करे दूध और दलिया दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ... .
पाचन ठीक करे ... .
हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाए ... .
मेटाबॉलिज्म को स्वस्थ रखे.

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