मौसम अब सर्द होने लगा है, इसलिए अपनी स्किन केयर रूटीन
में दूध और शहद का उपयोग करना शुरू कर दें। आज हम आपको दूध और शहद फेस वाश, फेस मास्क और फेस स्क्रब के रूप में कैसे इस्तेमाल किया जाए, इसके बारे में जानकारी देंगे। फेस वॉश के रूप में दूध और शहद का उपयोग कैसे करें
चेहरे को धोएं
शुरुआत साफ चेहरे से करें। गर्म पानी और अपने पसंदीदा फेस वॉश का उपयोग करके अपना चेहरा धो लें। फिर एक नरम, साफ तौलिए से अपने चेहरे को थपथपा कर सुखाएं।
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पेस्ट कैसे बनाएं
शहद और दूध का पेस्ट चिपचिपा हो सकता है, इसलिए अपने बालों और कपड़ों की सुरक्षा के लिए एक तौलिया लपेटें। अपने बालों को पीछे की ओर मोड़कर बांध लें। एक छोटी कटोरी या कप लें। उसमें 1 बड़ा चम्मच कच्चा दूध और 2 बड़े चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार
करें।
शहद और दूध के फायदे
शहद न केवल एक मॉइस्चराइजर है, बल्कि यह
जीवाणुरोधी भी है, जो मुंहासों से लड़ने के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसका उपयोग एक्जिमा या सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति को शांत करने और इलाज के लिए किया जा सकता है। वहीं, दूध भी चेहरे को नमी प्रदान करता है और स्किन को टोन और एक्सफोलिएट करने में मदद करता है।
लगाने का तरीका
ब्रश या उंगली का उपयोग करके इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। आप चाहें तो रूई की मदद भी ले सकती हैं। इसे अच्छी तरह लगाने के बाद कुछ मिनट तक चेहरे पर गोलाई में मलें।
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कितनी देर चेहरे पर रखें
जब चेहरे पर मिश्रण अच्छी तहर से लग जाए, तब इसे 5-10 मिनट तक चेहरे पर
लगाए रखें। यह मिश्रण आपकी स्किन पोर्स में अच्छी तरह से समा जाएगा और ज्यादा प्रभावी ढंग से सफाई करेगा। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोएं और धीरे-धीरे अपनी उंगलियों से त्वचा की मालिश करें। यदि आवश्यक हो तो आप थोड़ा सा फेस वॉश का उपयोग कर सकती हैं।
मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें
अंत में चेहरे पर थोड़े टोनर के साथ एक मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें। इससे आपके पोर्स को कसने और आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करने में मदद मिलेगी। वहीं, मॉइस्चराइजर लगाने से आपकी स्किन को नमी प्राप्त होगी।
फेस मास्क के रूप में दूध और शहद का उपयोग कैसे करें
सबसे पहले अपने
चेहरे फेस वॉश की मदद से धो लें। फिर चेहरे को तौलिए से पोछ लें। अपने कपड़े और बालों की सुरक्षा के लिए शरीर पर तौलिया लपेट लें और बालों को पीछे की ओर बांध लें या क्लिप लगा लें।
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फेस मास्क बनाने का तरीका
एक छोटा, माइक्रोवेव-सुरक्षित कंटेनर लें। कंटेनर में कच्चे शहद का 1 चम्मच और दूध का 1 चम्मच मिलाएं। दोनों सामग्रियों को एक साथ मिलाएं। एक फॉर्क के उपयोग से दूध और शहद को एक साथ मिलाएं। कंटेनर को माइक्रोवेव में रखें
और इसे कुछ सेकंड के लिए गर्म करें। मिश्रण को ध्यान से देखें, ताकि आप गलती से इसे झुलसा न दें।
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मास्क लगाने का तरीका
कंटेनर को माइक्रोवेव से बाहर निकालें और अपनी उंगलियों या ब्रश का उपयोग
करके मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे अपनी नाक, मुंह और आंखों के आसपास के संवेदनशील क्षेत्रों से बचाएं। 10 से 15 मिनट तक मास्क को लगा रहने दें। फिर मास्क को धो लें। यदि आवश्यक हो तो ठंडे पानी और साबुन का उपयोग करें। 46 की उम्र में
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आखिर में टोनर और मॉइस्चराइजर लगाएं
फेस मास्क धोने के बाद अपनी स्किन पर रूई की मदद से टोनर लगाएं और बाद में मॉइस्चराइजर या फिर फेस सीरम लगाएं। इससे आपकी स्किन सॉफ्ट और चमकदार बनेगी।
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