नींबू और शहद मिलाने से क्या होता है? - neemboo aur shahad milaane se kya hota hai?

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शहद और नींबू लगाने के फायदे

शहद और नींबू दोनों ही सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद हैं। शहद जहां एंटीबैक्टीरियल है तो, वहीं नींबू एंटीवायरल है। दोनों ही चीजें इंफेक्शन से बचाव और इसे ठीक करने में घरेलू नुस्खे के रूप में इस्तेमाल होती है। लेकिन स्किन के लिए ये दोनों ही अलग तरह से फायदेमंद हैं। शहद और नींबू मिल कर जहां स्किन इंफेक्शन को कम करते हैं वहीं, ये पिग्मेंटेशन को कम करने में भी मदद करता है। इसके अलावा नींबू का विटामिन सी स्किन में निखार बढ़ाता है और एंजिंग के लक्षणों को कम करता है। इसे लगाने के लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है बस नींबू के रस में शहद मिलाना और इसे अपने चेहरे पर लगाना है। आइए जानते हैं इसके फायदे।

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1. डेड सेल्स का सफाया करता है

शहद और नींबू लगाने से आप डेड सेल्स को साफ कर सकते हैं। ये दोनों त्वचा के लिए एक बेहरीन स्क्रब की तरह काम करते हैं। ये स्किन पर डेड सेल्स को साफ करते हैं और पोर्स को अंदर से क्लीन करते हैं। इससे स्किन के पार्स ब्लॉक नहीं होते और इस वजह से पिंपल्स नहीं होता है। साथ ही इसके अलावा नींबू और शहद हाइड्रेशन को बहाल करते हैं और चेहरे को अंदर से नरिश करते हैं। इस तरह ये स्किन के लिए एक कोमल स्क्रब की तरह काम करता है। Also Read - किसी को भी हो सकता है न्यूमोनिया, जानिए लक्षण और Pneumonia से बचने के कुछ तरीके

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2. स्किन व्हाइटनिंग में मददगार

शहद और नींबू दोनों ही स्किन व्हाइटनिंग में मददगार है। ये पिग्मेंटेशन को कम करता है और चेहरे की रंगत निखराने में मदद करता है। इसके अलावा इसके एंटीऑक्सीडेंट स्किन के अंदर प्रदूषण और यूवी रेज के कारण होने वाले नुकसानों को कम करते हैं। ये प्रदूषण और यूवी रेज के कारण बढ़ने वाले फाइन रेडिकल्स के नुकसानों को कम करते हैं और स्किन व्हाइटनिंग में मदद करते हैं।

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3. ड्रार्क सर्कल को कम करता है

ड्रार्क सर्कल हर किसी को परेशान करता है। लेकिन जब ये ज्यादा बढ़ जाता है तो ये आपकी खूबसूरती को प्रभावित करने लगता है। ऐसे में आप शहद और नींबू को मिला कर ड्रार्क सर्कल पर लगा सकते हैं। ये पहले तो हाइड्रेशन को बहाल करता है और काले घेरों को कम करता है। ड्रार्क सर्कल को कम करने के लिए आप इसे रात को सोने से पहले अपनी आंखों पर लगाएं और फिर 20 मिनट के बाद ठंडे पानी से आंख धो कर सो जाए।  Also Read - शहद खाने के 9 फायदे

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4. एंटी एक्ने है शहद और नींबू

शहद और नींबू दोनों ही एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों से भरपूर हैं जो कि एक्ने को कम करने में मदद करते हैं। ये दोनों एक्ने बैक्टीरिया के ग्रोथ को रोकते है और इसे स्किन पर कहीं और फैलने नहीं देते। इसके अलावा ये दोनों एक्ने के निशान को कम करने में भी मदद करते हैं। साथ ही जिन लोगों की स्किन ऑयली है उनके लिए भी ये फायदेमंद है। ये पोर्स को साफ करते हैं और एक्ने को होने से रोकते हैं।

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5. झुर्रियां कम करता है

नींबू के एंटीऑक्सीडेंट जहां त्वचा में कोलेजन को बढ़ावा देते हैं और झुर्रियां को होने से लगते हैं तो, वहीं शहद चेहरे को अंदर से मॉइस्चराइज करता है। ये दोनों मिल कर चेहरे के अंदर हाइड्रेशन भी बनाए रखते हैं और झुर्रियों को होने से रोकते हैं।  Also Read - बड़ों से ज्यादा बच्चों के लिए घातक है टाइप 1 डायबिटीज, एक्सपर्ट से जानें इस बीमारी के बारे में

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1. शहद नींबू का पानी बनाने के लिए, एक गहरे कटोरे में सभी सामग्रियाँ डालें और अच्छी तरह से मिलाएं।
2. पानी की समान मात्रा को २ अलग-अलग ग्लास में डालें।
3. शहद नींबू का पानी को तुरंत परोसें।

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