मसूर की दाल का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं मसूर की दाल स्वास्थ्य के लिए जितना फायदेमंद साबित होती है, उतनी ही स्किन के लिए भी लाभदायक साबित होती है। जी हां मसूर की दाल का फेस पैक चेहरे के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि मसूर की दाल का फेस पैक चेहरे पर लगाने से स्किन संबंधी कई परेशानियां दूर होती है। क्योंकि मसूर की दाल त्वचा को अंदर से पोषण देने का काम करती है। साथ ही मसूर की दाल का फेस पैक लगाने से स्किन पर ग्लो आता है। आइए जानते हैं मसूर की दाल का फेस पैक लगाने के क्या-क्या फायदे होते हैं।
मसूर दाल फेस पैक के 5 फायदे
1- मसूर की दाल का फेस पैक लगाने से स्किन पर ग्लो (Glowing Skin) आता है। इसके लिए मसूर की दाल में दूध मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए। इस फेस पैक को बनाने के लिए मसूर की दाल को रात में ही पानी में भिगोकर रख देना चाहिए, फिर अगले दिन मसूर की दाल का पेस्ट बनाकर उसमें एक चम्मच कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए, जब पेस्ट सूख जाए, तो पानी से धो देना चाहिए।
2- मसूर की दाल का फेस पैक सभी स्किन के लिए लाभदायक साबित होता है, फिर चाहे आपकी स्किन ऑयली (Oily Skin) हो या ड्राई (Dry Skin), इस फेस पैक को बनाने के लिए मसूर की दाल को रात में ही पानी में भिगो देना चाहिए, फिर उसमें पानी मिलाकर उसका गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लेना चाहिए। इसके बाद इस पैक को 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाना चाहिए।
3- टैनिंग (Tanning) की शिकायत को दूर करने के लिए मसूर की दाल और टमाटर का फेस पैक चेहरे पर लगाना चाहिए। इस फेस पैक को बनाने के लिए भीगे हुए मसूर की दाल का पेस्ट तैयार कर लें, फिर उसमें टमाटर का रस मिला लेना चाहिए। इसके बाद 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाना चाहिए। इससे टैनिंग की शिकायत दूर होती है।
4- पिंपल्स (Pimples) की शिकायत को दूर करने के लिए मसूर की दाल और गुलाब जल का फेस पैक लगाना चाहिए। इस फेस पैक को बनाने के लिए भीगे हुए मसूर की दाल का पेस्ट बनाकर उसमें गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाना चाहिए। इससे पिंपल्स की शिकायत से छुटकारा मिलता है।
5- झुर्रियों (Wrinkles) की शिकायत को दूर करने के लिए और त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए मसूर की दाल और नारियल पानी का फेस पैक लगाना चाहिए। इस फेस पैक को बनाने के लिए मूसर की दाल को पीसकर उसमें नारियल पानी मिला लेना चाहिए। फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाना चाहिए। इससे झुर्रियों की शिकायत दूर होती है और त्वचा भी हाइड्रेट रहता है।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। स्पोर्ट्सकीड़ा हिंदी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
मसूर दाल (red lentils) स्वाद में तो बहुत अच्छी लगती ही है पर आपकी नियमित त्वचा की देखभाल के लिए भी यह बहुत अच्छी है। यह आवश्यक खनिजों, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध है और बिल्कुल सुरक्षित है। मसूर दाल का त्वचा पर लगभग जादुई प्रभाव होता है। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर पाउडर दाल को कई सामग्रियों के साथ संग्रहित और मिश्रित किया जा सकता है और चेहरे के लिए बढ़िया फेस मास्क, स्क्रब और पैक बनाया जा सकता है।
मसूर दाल एक ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करती है। एक बार जब आप इसे नियमित रूप से अपने स्किन केयर रेजीम में जोड़ेंगे, तो आप अपनी त्वचा में एक स्पष्टता, नमी और चमक देख पाएंगे। यह एक एक्सफोलिएटर के रूप में काम करती है और निशान, स्पॉट और रंजकता को हल्का करने में मदद करती है।
- लड़के हों या लड़कियां यदि आपको लगता है कि आपका चेहरा उस तरह खिला हुआ नहीं दिख रहा है, जैसा कि दिखना चाहिए तो आप मसूर दाल का फेस पैक ट्राई कर सकते हैं। यह हर तरह की त्वचा में नई जान फूंकने के लिए पर्याप्त है।
त्वचा में डाले नई जान
-मसूर की दाल से चेहरे की सुंदरता बढ़ानेवाला फेस पैक तैयार करने के लिए आप बिना छिलके की मसूर दाल को पीस ले और इसमें शहद के साथ देसी घी मिलाकर फेस पैक तैयार कर लें।
-इस पैक को 15 से 20 मिनट चेहरे पर लगाएं और फिर हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन (घड़ी चलने की दिशा) में रगड़ते हुए हटा दें। पैक को इतने प्रेशर से ना रगड़ें कि त्वचा छिल जाए।
-अब इस चेहरे को ताजे पानी से या हल्के गुनगुने पानी से धो लें। एक बार उपयोग करने के बाद ही आपको अनुभव होगा कि आपकी त्वचा में लाइफ दिखने लगी है।
झाइयां हटाने के लिए ऐसे बनाए पैक
-यदि आपके चेहरे पर झाइयों की समस्या हो रही है तो इन्हें दूर करने के लिए आप अपने चेहरे पर मसूर दाल का फेस पैक दूध के साथ बनाकर लगाएं। मात्र 2 सप्ताह में आपको अपने चेहरे पर अंतर नजर आने लगेगा।
-एक चम्मच मसूर दाल के पाउडर को दो चम्मच दूध के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। यदि आपके चेहरे पर पिंपल की समस्या भी है तो इसमें दो चुटकी हल्दी भी मिला सकते हैं। इस लेप को चेहरे पर लगाने के बाद 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ताजे पानी से चेहरा साफ कर लें।
दाग-धब्बे दूर करने के लिए
-त्वचा के दाग-धब्बे आपकी सुंदरता में दाग की तरह चमक रहे हैं तो आप इन्हें दूर करने के लिए मसूर दाल को पीसकर देसी घी के साथ पेस्ट तैयार करें। यदि पेस्ट गाढ़ा लगे तो आप इसमें आधा चम्मच शहद मिला सकते हैं।
इस तरह करें उपयोग
-मसूर दाल, घी और शहद को मिलाकर तैयार किए गए पेस्ट से आप चेहरा, गर्दन, हाथ, पैर, कमर यानी किसी भी हिस्से की त्वचा के दाग-धब्बे मिटा सकते हैं। कुछ ही दिनों में आपकी त्वचा बेदाग और जवां नजर आने लगेगी।
त्वचा को मुलायम बनाने के लिए
-मसूर की दाल में प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। जब आप इस दाल को शहद, दूध या घी के साथ मिलाकर लेप तैयार करते हैं तो इसके गुणों में कई गुना वृद्धि हो जाती है।
दूर होती है कई स्किन प्रॉब्लम्स
-इसलिए मसूल दाल का लेप लगाने से आपकी त्वचा की कई परेशानियां तो दूर होती ही हैं, साथ ही आपकी स्किन बहुत सॉफ्ट और सपल बनती है। तो देर किस बात की? बनाइए मसूर दाल का फेस पैक और फूलों की तरह आप भी खिल जाइए।