क्यों होता है लिवर खराब, विशेषज्ञ की खास सलाह
लिवर को हम यकृत और जिगर के नाम से भी जानते हैं। स्पंज जैसा नाजुक शरीर का यह अंग यदि खराब हो जाए तो पूरे शरीर की सेहत पर असर डालता है। लिवर की बीमारी का यदि समय पर इलाज न हो तो यह गंभीर समस्या भी बन सकती है। आखिर लिवर की बीमारी के लक्षण क्या हैं और किस तरह इससे बचा जा सकता है, वेबदुनिया के पाठकों के लिए यही बता रहे मेदांता मेडिसिटी गुड़गांव के प्रसिद्ध लिवर ट्रांसप्लांट सर्जन डॉ. प्रशांत भांगी।
कारण : अंतरराष्ट्रीय लिवर ट्रांसप्लांट सोसायटी के सदस्य डॉ. प्रशांत भांगी बताते हैं कि लिवर की बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है। 70 फीसदी मामलों में यह हैपिटाइटिस, हैपिटाइटिस बी और सी की वजह से होती, लेकिन भारत में यह हैपिटाइटिस सी की वजह से ज्यादा होती है। ज्यादा शराब पीने और लंबे समय तक शराब पीने की वजह से भी लिवर खराब हो जाता है। 30 फीसदी मामलों में लिवर की समस्या के पीछे हमारा रहन-सहन और खान-पान होता है। बच्चों में यह बीमारी जीन और एंजाइम डिफेक्ट की वजह से होती है।
लक्षण : वर्ष 2016 में श्रेष्ठ शोध पत्र के लिए वेनगार्ड अवॉर्ड से सम्मानित डॉ. भांगी कहते हैं कि शुरुआती दौर में ही ध्यान दिया जाए तो लिवर की बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है। अंतिम स्थिति में तो दवाएं भी काम करना बंद कर देती हैं, ऐसी स्थिति में लिवर प्रत्यारोपण ही एकमात्र विकल्प होता है। वे कहते हैं कि पैरों में सूजन, पेट में पानी का बनना, खून की उल्टी होना, शरीर में अंदरूनी तौर पर खून का बहना ऐसे लक्षण हैं, जो लिवर की बीमारी की तरफ इशारा करते हैं।
कैसे बचें : गोवा के राज्य स्तरीय बैडमिंटन खिलाड़ी रहे डॉ. प्रशांत बताते हैं कि खराब जीवनशैली के कारण व्यक्ति में फैटी लिवर (लिवर पर चर्बी का जमना) की समस्या पैदा होती है। यदि हम अपनी लाइफ स्टाइल सुधार लें सुबह-शाम दो-दो किलोमीटर पैदल चलें तो इस समस्या से निजात पा सकते हैं। फास्ट फूड, तले-गले और मसालेदार भोजन से परहेज रखें तो लिवर स्वस्थ रहेगा और लिवर ट्रांसप्लांट की नौबत ही नहीं आएगी।
लिवर कैंसर : यूरोपियन सोसायटी फॉर ऑर्गन ट्रांसप्लांट के सदस्य डॉ. भांगी कहते हैं कि 90 फीसदी मामलों में लिवर कैंसर खराब लिवर में ही होता है। 10 फीसदी मामले ही ऐसे होते हैं जब सामान्य लिवर में ट्यूमर आते हैं। वे कहते हैं कि लिवर बदलने से लिवर कैंसर का उपचार भी हो जाता है। इस मामले में जागरूकता की भी जरूरत है ताकि लोगों में निराशा न आए। फ्रांस में सुपर स्पेशियलिटी ट्रेनिंग लेने वाले डॉ. भांगी बताते हैं कि उन्हें वहां बहुत कुछ सीखने को मिला। उपचार के दौरान सही मरीज का चयन भी बहुत जरूरी होता है ताकि सही परिणाम मिल सकें।
सस्ता इलाज : तकनीक के साथ इलाज भी महंगा हुआ है, ऐसे में आम आदमी को सस्ता इलाज कैसे मिले? इस सवाल के जवाब में डॉ. भांगी कहते हैं कि लिवर ट्रांसप्लांट में पहले भी 18 से 21 लाख खर्च होते थे, अब भी लगभग इतना ही खर्च होता है। लिवर ट्रांसप्लांट सर्जरी ज्यादातर कार्पोरेट अस्पतालों में ही होती है। एम्स जैसे सरकारी अस्पतालों में यह सुविधा मौजूद नहीं है। सरकारी सहयोग के बिना सस्ता इलाज संभव नहीं है।
क्या खाएं : लिबर को लंबे समय तक स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है कि स्वस्थ जीवनशैली के साथ ही खानपान भी अच्छा होना चाहिए। भोजन में अधिक से अधिक हरी सब्जियों का प्रयोग करना चाहिए। पालक, ब्रोकली, पत्तगोभी, सरसों, मूली के साथ ही अंकुरित मूंग, गेहूं आदि का भी प्रयोग किया जा सकता है। भोजन में हमें लहसुन और अदरक का भी प्रयोग नियमित रूप से करना चाहिए।
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लीवर की समस्याएं क्या है? अगर आपको लीवर की समस्या है तो क्या लक्षण हैं? लीवर की समस्या का इलाज कैसे किया जाता है? लीवर की समस्या के इलाज के लिए कौन पात्र है? (उपचार कब किया जाता है?) लीवर की समस्या के इलाज के लिए कौन पात्र नहीं है? क्या लीवर की समस्या के उपचार के कोई दुष्प्रभाव हैं? लीवर की समस्या के उपचार के बाद दिशानिर्देश क्या हैं? लीवर की समस्या के इलाज से ठीक होने में कितना समय लगता है? भारत में लीवर की समस्या के इलाज की कीमत क्या है? क्या लीवर की समस्याओं के उपचार के परिणाम स्थायी हैं? लीवर के लिए कौन सा फल सबसे अच्छा है? लीवर की समस्याओं के उपचार के विकल्प क्या हैं?
लीवर की समस्याएं क्या है?
आपका लीवर एक महत्वपूर्ण अंग है जो खाद्य पदार्थों को पचाने और आपके शरीर से विषाक्त उत्पादों से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है। लीवर भी मानव शरीर के सबसे मजबूत अंगों में से एक है और आसानी से क्षतिग्रस्त होने की संभावना नहीं है। हालांकि, ऐसे कारक हैं-आंतरिक और बाहरी दोनों जो लीवर को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं।
लीवर की बीमारी आनुवंशिक प्रकृति(जेनेटिक नेचर) से विरासत(इनहेरिटेड) में मिल सकती है, या वे वायरस, आपकी जीवनशैली, नशीली दवाओं और शराब के दुरुपयोग और मोटापे जैसे कारकों के कारण हो सकते हैं। यदि इन स्थितियों को अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो वे सिरोसिस के रूप में जाने जाने वाले लीवर के निशान(स्काररिंग) में परिणत होते हैं।
लक्षण पूरी तरह से लीवर की विफलता का कारण बन सकते हैं और अक्सर जीवन को खतरे में डाल सकते हैं। कई लक्षण लीवर की स्थिति से जुड़े होते हैं। सामान्य लक्षणों में आपकी त्वचा और आंखें पीली और पेट में सूजन दिखाई दे सकती हैं। आप खुजली वाली त्वचा के लक्षण और गहरे रंग के मूत्र का भी अनुभव करेंगे।
मतली, थकान और सामान्य कमजोरी महसूस होना अन्य सामान्य लक्षण हैं। सुनिश्चित करें कि यदि आप इन स्थितियों को नोटिस करते हैं तो आप अपने डॉक्टर से परामर्श लें। साथ ही पेट दर्द को नजरअंदाज न करें और इसके गंभीर होने का इंतजार न करें। तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
अगर आपको लीवर की समस्या है तो क्या लक्षण हैं?
लीवर की समस्याएं, लीवर के कामकाज में किसी भी असामान्यता को संदर्भित करती हैं। इसके साथ जुड़े कुछ लक्षणों में शामिल हैं: पेट में दर्द और सूजन, पीलिया, गहरे रंग का पेशाब, थकान, भूख न लगना, मितली, उल्टी, पीला रंग और खून से युक्त मल, टार के रंग का मल, आसान चोट लगना और टखनों और पैरों में सूजन है।
खुजली, लीवर की बीमारी से संबंधित लक्षणों में से एक हो सकती है। यह स्थानीयकृत या सामान्यीकृत हो सकता है। स्थानीयकृत(लोकैलाइज़्ड) खुजली के मामले में, प्रभावित क्षेत्र निचला हाथ होता है जबकि सामान्यीकृत(जेनेरलाइज़्ड) स्थिति पूरे शरीर में खुजली के साथ होती है। यह एक गंभीर चिंता का विषय है जिससे नींद में अनियमितता और डिस्टर्बेंस हो सकती है।
लीवर की समस्याएं लीवर के खराब होने से जुड़ी होती हैं, जिससे शरीर का सामान्य मेटाबॉलिज्म प्रभावित होता है। उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:
- हेपेटाइटिस
- फैटी लीवर रोग
- ऑटोइम्यून स्थितियां
- आनुवंशिक स्थितियां
- कैंसर
- सिरोसिस
- लीवर फेलियर
लीवर द्वारा उत्पादित पित्त लवण(बाइल साल्ट्स) की क्रिया के कारण मल का अपना विशिष्ट रंग होता है। इससे कोई डेविएशन होने पर, लीवर की समस्यें हो सकती हैं। मल पीले रंग का दिखाई देता है, कभी-कभी इसे काले रंग के रंग के रूप में देखा जा सकता है। मल में खून आना भी लीवर की बीमारी का लक्षण हो सकता है।
लीवर की समस्या का इलाज कैसे किया जाता है?
कई कारण आपके लीवर को प्रभावित कर सकते हैं, और उपचार आपकी बीमारी के प्रकार पर आधारित होगा। लीवर संक्रमण का सबसे आम प्रकार हेपेटाइटिस ए, हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी सहित हेपेटाइटिस वायरस के माध्यम से हो सकता है। इन लक्षणों के इलाज के लिए दवाएं उपलब्ध हैं और एक बार फिर आपका डॉक्टर आपको प्रभावी उपचार योजना के बारे में बताएगा।
कुछ मामलों में, आपको वायरस के प्रसार से बचने के लिए लंबी अवधि के लिए इन दवाओं से गुजरना पड़ सकता है। कभी-कभी आनुवंशिकी(जेनेटिक्स) भी लीवर की जटिलताओं का कारण बन सकती है। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि जब आपका निदान किया जाता है, तो कैंसर के विकास को बाहर करने के लिए आपके लीवर की बायोप्सी भी की जाती है।
यदि आपके लीवर की बीमारी का कारण आपकी जीवनशैली है, तो बस उन पर अंकुश लगाने से एक प्रभावी बदलाव हो सकता है। आपको हर कीमत पर शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग से बचना होगा और मोटापे का कारण बनने वाले कुछ खाद्य पदार्थों से बचना होगा। असुरक्षित यौन संबंध भी प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है।
इसलिए सुनिश्चित करें कि आप गतिविधियों में हमेशा सुरक्षित रहें। सुनिश्चित करें कि आप उपचार योजना का धार्मिक रूप से पालन करते हैं। यदि ठीक से इलाज न किया जाए तो लीवर की जटिलताएं अंततः लीवर की विफलता का कारण बन सकती हैं। उन परिस्थितियों में, लीवर प्रत्यारोपण ही एकमात्र विकल्प उपलब्ध हो सकता है और वह भी हर व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।
शराब के सेवन से संबंधित लीवर की बीमारियों के मामले में, संयम के साथ अनायास ही उपचार हो सकता है यानी शराब पीने की आदत छोड़ देना। वास्तव में, लीवर को और अधिक क्षतिग्रस्त होने से बचाने के लिए आदत छोड़ना सबसे प्रभावी तरीका है। लीवर की विफलता जैसे अंतिम चरणों के मामले में, परहेज़ एक कारगर उपाय हो सकता है।
लीवर की समस्या के इलाज के लिए कौन पात्र है? (उपचार कब किया जाता है?)
कोई भी व्यक्ति जो लीवर के संक्रमण से प्रभावित है या जिसमें लीवर की बीमारी के लक्षण हैं, प्रक्रियाओं से गुजर सकता है। यह उचित होगा यदि आप लक्षणों को जानने के तुरंत बाद अपने चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं। वास्तविक उपचार आपके लीवर में संक्रमण के प्रकार पर निर्भर हो सकता है और जितनी जल्दी आप कार्रवाई करेंगे, उतना ही बेहतर होगा।
लीवर की समस्या के इलाज के लिए कौन पात्र नहीं है?
कोई भी व्यक्ति उपचार के लिए योग्य हो सकता है और आपकी चाहे कोई भी चिकित्सीय स्थिति हो, आपके पास लीवर की समस्याओं का उपचार होना चाहिए। कुछ दवाएं हो सकती हैं जो आपके और आपके शरीर के प्रकार के साथ काम न करें। इसलिए अपने चिकित्सक से अपने चिकित्सा इतिहास और अपने एलर्जी के लक्षणों के बारे में विस्तृत परामर्श लें।
क्या लीवर की समस्या के उपचार के कोई दुष्प्रभाव हैं?
यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के उपचार से गुजर रहे हैं। कुछ उपचारों में आपकी जीवनशैली और आपके आहार पैटर्न में केवल परिवर्तन शामिल हो सकते हैं, जबकि अन्य में दवायें और सर्जरी शामिल हो सकते हैं।
हेपेटाइटिस की स्थिति के मामले में, उपयोग की जाने वाली दवाएं प्रकृति में बहुत मजबूत होती हैं और गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। अपने डॉक्टर से इन लक्षणों के बारे में विस्तार से चर्चा करें, और वे आपके अनुसार आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं।
लीवर की समस्या के उपचार के बाद दिशानिर्देश क्या हैं?
लीवर विकार एक गंभीर स्थिति है, और सफल उपचार के बाद, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि लीवर किसी भी तरह से प्रभावित न हो। आपका डॉक्टर आपकी जीवनशैली और आपके द्वारा पालन किए जाने वाले आहार पैटर्न के बारे में एक विस्तृत चार्ट तैयार करेगा। आपको शराब, धूम्रपान और नशीली दवाओं के सेवन से बचना चाहिए। मोटापा लीवर को भी प्रभावित कर सकता है। इसलिए आपको सख्ती से वजन घटाना होगा।
लीवर की समस्या के इलाज से ठीक होने में कितना समय लगता है?
ठीक होने की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि आपको किस प्रकार की बीमारी है और आपको क्या उपचार दिया जा रहा है। अगर आपकी हालत मामूली है, तो जीवनशैली में कुछ बदलाव की जरूरत है। हालांकि, गंभीर जटिलताओं के मामलों में, आपको ठीक होने के लिए एक पूरा कोर्स करना पड़ सकता है।
उदाहरण के लिए, यदि आपको हेपेटाइटिस की स्थिति का पता चलता है, तो आपको लंबी अवधि के लिए दवाएं लेनी पड़ सकती हैं। इसके अलावा, दवाएं हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग काम करती हैं। इसलिए यह इस बात पर निर्भर करता है कि उपचार के बाद आपका लीवर कितना मजबूत हो जाता है।
भारत में लीवर की समस्या के इलाज की कीमत क्या है?
हालांकि उपचारों की सफलता दर उच्च है, उपचार की लागत बहुत महंगी हो सकती है। हेपेटाइटिस वायरल स्ट्रेन के लिए दवाएं INR 2, 00,000 तक जा सकती हैं (हेपेटाइटिस सी वायरस के मामले में अधिक)। उपचार की लागत इस बात पर भी निर्भर कर सकती है कि आप किस प्रकार के चिकित्सा केंद्र का इलाज कर रहे हैं और आपको दवाएँ लेने की अवधि कितनी है।
क्या लीवर की समस्याओं के उपचार के परिणाम स्थायी हैं?
उपचार के परिणाम स्थायी नहीं होते हैं और यह इस बात पर निर्भर करता है कि शुरू में आपका लीवर कितना क्षतिग्रस्त हुआ है। इसके अलावा, ऐसे कई कारक शामिल हैं जो उपचार के स्थायी होने को निर्धारित करते हैं। उपचार स्थायी होने के लिए आपको अपनी जीवनशैली और अपनी आहार संबंधी आदतों को बदलना होगा।
शराब और नशीली दवाओं के सेवन पर अंकुश लगाकर अपने लीवर की देखभाल करना भी उपचार को सफल बनाने के लिए उपयुक्त तरीका हो सकता है।
लीवर के लिए कौन सा फल सबसे अच्छा है?
लीवर एक महत्वपूर्ण अंग है और यह शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। कुछ फल जो लीवर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं, वे हैं ब्लूबेरी, रास्पबेरी, और क्रैनबेरी, अंगूर, ग्रेपफ्रूट, कांटेदार नाशपाती, एवोकाडो और केले।
लीवर की समस्याओं के उपचार के विकल्प क्या हैं?
आपके लीवर के इलाज के लिए कोई वैध वैकल्पिक उपचार उपलब्ध नहीं हैं। कुछ हर्बल उपचार हो सकते हैं जो एक हद तक काम कर सकते हैं, लेकिन इनमें भी कोई प्रमाण नहीं है। अधिकांश मामलों में आपके लीवर की क्षति अपूरणीय हो सकती है। इसलिए सुरक्षित रहना हमेशा बेहतर होता है और पहली बार में अपनी स्थिति का सावधानी से इलाज करें।