होली के बाद एकदम से गर्मी शुरु हो जाती है. ऐसे में कुछ लोग ठंडी चीजों का बहुत जल्दी इस्तेमाल शुरु कर देते हैं. गर्मी में ठंडी चीजें अच्छी तो लगती हैं, लेकिन इनसे सेहत को नुकसान भी हो सकता है. कोरोना के डर से लोग ठंडी चीजें खाने से परहेज कर रहे हैं, लेकिन कुछ लोग गर्मियां आते ही फ्रिज का ठंडा पानी पीने लगते हैं. ऐसे में लोगों के मन में ये सवाल भी आता है कि क्या कोरोना के इस दौर में फ्रिज का ठंडा पानी पीने से संक्रमण हो सकता है. या नहीं. कैसा पानी पीना चाहिए और फ्रिज के ठंडे पानी से क्या नुकसान होता है?
क्या ठंडा पानी पीने से कोरोना हो सकता है?
ऐसा नहीं है कि फ्रिज का ठंडा पानी पीने से कोरोना हो जाता है.
लेकिन ये भी सच है कि गर्म पानी पीने से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है. गर्म पानी से गले और नाक से जुड़े कई तरह के इंफेक्शन नहीं होते हैं. यही वजह है कि डॉक्टर गर्म या गुनगुना पानी पीने की सलाह देते हैं.
फ्रिज का ठंडा पानी पीने से नुकसान
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अगर आप फ्रिज का ठंडा पानी पीते हैं तो इससे कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को परेशानी हो सकती है. इससे आपके गले में खराश, खांसी या किसी तरह का संक्रमण हो सकता है. यही वजह है कि कोरोना काल में डॉक्टर्स फ्रिज का पानी नहीं पीने की सलाह दे रहे हैं.
गर्मी में रूम टेंप्रेचर का पानी पिए
अगर गर्मी बहुत ज्यादा है तो आप गर्म या गुनगुना पानी पीने की बजाय रूम टेंप्रेचर का पानी पी सकते हैं. इससे आपकी प्यास भी बुझ जाएगी और आपको कोई नुकसान भी नहीं होगा. आपको फ्रिज का ठंडा पानी नहीं पानी चाहिए. ठंडा पानी पीने से आपको कई तरह की परेशानी हो सकती हैं. आप चाहें तो गर्मी में मटके का पानी पी सकते हैं.
ठंडा पानी पीने से नुकसान
- गले में खराश
- गले में संक्रमण
- खांसी-बुखार
- सिर दर्द
- कब्ज की समस्या
- इम्यूनिटी कमजोर होना
अगर आप तेज गर्मी में बाहर से आए हैं तो ठंडा पानी बिल्कुल न पिएं. इससे आपको गले में खराश, जुकाम और बुखार भी हो सकता है. खासकर कोरोना से संक्रमित मरीज को फ्रिज का ठंडा पानी बिल्कुल ही नहीं पानी चाहिए.
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Health Tips सरोजनी नायडू बाल रोग चिकित्सालय (चिल्ड्रेन अस्पताल) के विभागाध्यक्ष डा. मुकेशवीर सिंह का कहना है कि बच्चों को यह बीमारियां ठंडा पानी ठंडे पेय पदार्थ या आइसक्रीम से हो रही है। कोरोना के दिनों में सतर्क रहें घरों में ठंड पानी रखना बंद कर दें।
प्रयागराज, जेएनएन। गर्मी में सूखते गले की प्यास बुझाने के लिए अगर आप फ्रिज में पानी ठंडा कर रहे हैं तो अपने बच्चों के प्रति सतर्क हो जाएं। घरों में बच्चे भी फ्रिज का ठंडा पानी पी रहे हैं। इससे वे बीमारी के शिकार हो रहे हैं। फ्रिज का ठंडा पानी पांंच तरह से नुकसान भी करता हैं। आइए पहले जानते हैं कि ये नुकसान क्यों करता है।
विशेषज्ञों की राय, फ्रिज के ठंडे पानी के ये हैं नुकसान
1- फ्रिज में पानी क्रत्रिम तरीके से ठंडा किया जाता है। इसका तापमान सामान्य तापमान से कम होता है, जो नुकसानदायक है।
2- फ्रिज कर ठंडा पानी अचानक पेट में जाता है तो इससे बड़ी आंत सिकुड़ जाती है। इससे आंत अपना काम ठीक से नहीं कर पाती और इससे पेट साफ नहीं हो पाता।
3- फ्रिज का ठंडा पानी पीने से कब्ज बराबर बनी रहती है, पाचन तंत्र गड़बड़ रहता है। इससे कई तरह की बीमारियां जन्म लेती हैं।
4- ठंडे पानी से कोशिकाएं सिकुड़ती हैं तो मेटाबालिज्म गड़बड़ होता है, जो सेहत के लिए ठीक नहीं है।
5- फ्रिज के ठंडे पानी से गला खराब होता है। बच्चों को इससे टांसिल हो जाते हैं और फेफड़े पर विपरीत असर पड़ता है।
बच्चों में तेजी से हो रही ये बीमारियां
ठंडा पानी या ठंडे पेय पदार्थ पीने से बच्चों को सर्दी जुखाम, टांसिल, डायरिया, अपच, हो रहे हैं। सरोजनी नायडू बाल रोग चिकित्सालय यानी चिल्ड्रेन अस्पताल में बाल मरीजों की संख्या एक सप्ताह में अचानक बढ़ी है। अस्पताल के विभागाध्यक्ष डा. मुकेशवीर सिंह का कहना है कि बच्चों को यह बीमारियां ठंडा पानी, ठंडे पेय पदार्थ या आइसक्रीम से हो रही है। उन्होंने कोरोना के दिनों में बड़ाेें से भी कहा है कि सतर्क रहें, घरों में ठंड पानी रखना बंद कर दें या फिर उसका सेवन कम करें।
Edited By: Brijesh Srivastava
मुख्यपृष्ठHealthफ्रिज का पानी पीने से हो सकते हैं ये नुकसान जाने | कितने टेंपरेचर पर हमें पानी पीना चाहिए? दोस्तों आज के हमारे इस लेख में हम आपको बताएंगे कि गर्मी के मौसम में फ्रिज का पानी कितना हानिकारक होता है अभी आपको पता है कि गर्मी के मौसम शुरू हो चुके हैं और बहुत गर्म गर्म हवाएं चलने लगी है तो लोग गर्मी में ठंडा पानी पीने के लिए अपने घरों में फ्रीज लाते हैं तथा वह गर्मी में फ्रिज का पानी पीते हैं लेकिन दोस्तों गर्मियों में फ्रिज का पानी पीना बहुत ही ज्यादा
खतरनाक हो सकता है तो आइए जानते हैं कैसे। फ्रिज का पानी पीने से हो सकते हैं ये नुकसान जाने | कितने टेंपरेचर
पर हमें पानी पीना चाहिए?
फ्रिज का पानी पीने से हो सकते हैं ये नुकसान जाने | कितने टेंपरेचर पर हमें पानी पीना चाहिए?
आजकल लोग गर्मियों में आइसक्रीम खाना भी बहुत ज्यादा पसंद करते हैं तो गर्मियों के मौसम में यह सब चीजें खाना बहुत ज्यादा आने का रखें आप सोच रहे होंगे कि कैसे तो आइए जानते हैं आप को हमारे लेख में यह सभी प्रकार की जानकारी बताएंगे।
दोस्तों अगर आप फ्रिज का पानी पीते हैं तो आपको बहुत ज्यादा समस्या हो सकती है जैसे कि अगर आप कहीं भी गर्मी में जाकर घर पर आते हैं तथा जाते ही प्रीत का पानी पी लेते हैं तो आपके जुकाम या फिर आपकी तबीयत खराब हो सकती है और विशेषकर उन लोगों को फ्रिज का पानी नहीं पीना चाहिए जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है।
क्योंकि अगर ऐसे लोगों के फ्रिज का पानी पीते हैं तो फिर इसका पानी पीने से उनके गले में खराबी जैसे खराब गला चमकने लगता है ऐसी सिचुएशन में आपको काशी तथा सिर दर्द और बुखार की शिकायत हो सकती हैं तो आपको गर्मियों में फ्रिज का पानी नहीं पीने की सलाह इसीलिए भी दी जाती हैं क्योंकि इससे बहुत ज्यादा नुकसान होते हैं।
अगर हम कहीं भी धूप से घर में आते हैं और अगर आते ही प्रीत का पानी पी लेते हैं तो इससे बुखार और ठंड लगने की समस्या हो सकती है इसीलिए अगर आप कभी भी बाहर से आते हैं तो कमरे के तापमान पर ही पानी पीना चाहिए यानी कि सामान्य पानी आपको पीना चाहिए जिससे आपको किसी भी प्रकार की समस्या ना हो और आप बच सके।
फ्रिज का पानी पीने से नुकसान
अगर आप गर्मियों में फ्रिज का पानी पीते हैं तो आपको बहुत ज्यादा नुकसान देखने को मिलते हैं तो आइए जानते हैं कि अगर आप गर्मियों में फ्रिज का पानी पीते हैं तो कौन-कौन से नुकसान होते हैं।
1. जुकाम तथा खाशी होना
2. बुखार आना
3. खाना सही तरीके से नहीं पचना
4. कब्ज की शिकायत होना
5. आंत का सिकुड़ना
यह सभी प्रकार के नुकसान अगर आप गर्मियों में फ्रिज का पानी पीते हैं तो आपको होंगे तो दोस्तों मैं आपसे यही रिक्वेस्ट करता हूंकि आप गर्मियों में फ्रिज का पानी पीने से ज्यादा से ज्यादा बचे ताकि आप सभी प्रकार की बीमारियों से बच सकें।
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अन्तिम शब्द :-
हमने हमारे इस लेख फ्रिज का पानी पीने से होने वाले नुकसान के बारे में बताया है जो आपके लिए लाभदायक है तो हमारे इस लेख को शेयर करें और हमें कमेंट करके बताएं आप को हमारा लेख कैसा लगा।