बालों को काला रंग देने के लिए् त्वचा के रंग को हल्का करने के लिए रंग साफ करने के लिए नैचरल स्किन ग्लो अगर स्किन है ड्राई
आजकल हम ऐसे सन्स्क्रीन का चयन करने लगे हैं, जिनमें एसपीएफ 20 या फिर उससे अधिक हो। लेकिन हम आपको बता दें कि सरसों के तेल से बेहतर सन्स्क्रीन कोई नहीं है। इसमें उच्च लेवल का विटामिन ई होता है, जो नैचरल सन्स्क्रीन की तरह काम करता है। यह सूरज की हानिकारक किरणों से हमारी त्वचा को बचाता हैं और समय से पहले झुर्रियों को आने से भी रोकता है।
शायद आपको पता नहीं होगा लेकिन रिसर्च के बाद पता चला है कि मस्टर्ड ऑइल में वे तत्व हैं, जो आपके बालों को लंबे समय तक काला बनाए रखते हैं। हां, अगर आपके बाल काले हो भी गए हैं, तो इस तेल में बालों को काला रंग करने के गुण होते हैं। इतना ही नहीं यह बालों को सफेद होने से भी बचाता है। स तेल को आप सीधे ही अपने बालों में लगा सकती हैं। इसे आधा घटा बालों में रखने के बाद शैम्पू कर लें। हम जानते हैं कि बालों के स्केल्प से तेल को निकालना
इतना आसान काम नहीं है, लेकिन ऐसा करने से बालों को कितना आराम मिलेगा इसका अंदाजा भी आप नहीं लगा पाएंगी।
त्वचा की रंगत को हल्का करने के लिए हम जिन फेयरनेस क्रीम का इस्तेमाल करते हैं, वह हमारी त्वचा के लिए काफी हानिकारक होते हैं। लेकिन सरसों के तेल को इस्तेमाल करने से ऐसा कुछ नहीं होता बल्कि यह ऐसा प्राकृतिक उपचार है जिसकी मदद से आप अपनी त्वचा की रंगत को हल्का कर सकती हैं। आपको कुछ ही दिनों में अपने चेहरे पर होने वाला फर्क नजर आएगा और आपके
चेहरे से टैनिंग, डार्क स्पॉट और ब्लेमिशिंग खत्म हो जाएगा। इसके अलावा आप बेसन में नींबू और सरसों का तेल मिला लें। इसके बाद इस पेस्ट को मिलाकर अपने चेहरे पर लगा लें, इसे 10 से 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें और फिर चेहरा धो लें। अच्छे परिणाम के लिए इस पेस्ट को हफ्ते में कम से कम तीन बार इस्तेमाल करें।
अधिकांश लोगों को यह गलत धारणा है कि सरसों के तेल को सीधे चेहरे या फिर त्वचा पर लगाने से त्वचा काली पड़ जाती हैं। लेकिन असल में ऐसा बिल्कुल नहीं
होता, बल्कि इसके विपरित होता है। सरसों और नारियल तेल को बराबर मात्रा में मिला लें। इस मिश्रण हो सीधे अपने चेहरे पर लगा लें और उंगलियों की मदद से चेहरे पर मालिश करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है। इस तेल का नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर चेहरे पर चमक आती है।
ऐसे बहुत सारे लोग आपको मिलेंगे, जो बॉडी की मसाज के लिए सरसों का तेल ही यूज करते हैं। यह स्किन की ड्राईनेस को खत्म करता है। लेकिन अगर आप टैन हटाना चाहती हैं, तो सरसों के तेल को योगर्ट और लेमन जूस
के साथ मिला लें और इस बॉडी पैक से बॉडी की मसाज करें। बॉडी नेचरल ग्लो करने लगेगी।
स्किन ड्राई है और आपको ड्राई स्किन पर करना है मेकअप, तो न हों परेशान। कुछ बूंदे सरसों का तेल लें। इससे 3 से 5 मिनट चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद पानी से फेस को धो लें। स्किन स्मूथ हो जाएगी और आप इस स्किन टोन पर आसानी से फाउंडेशन और मेकअप कर पाएंगी।
बालों की केयर करे परफेक्ट
अगर आप परेशान बालों की डैंड्रफ, खुजलाहट, बालों का गिरना
जैसी प्रॉब्लम्स से गुजर रही हैं, तो मस्टर्ड ऑइल का हॉट ट्रीटमेंट करवाएं। इसके लिए आप बालों की लेंथ के मुताबिक एक कटोरी पर सरसों का तेल ले लें। उसे हल्का गुनगुना कर लें और हल्के हाथों से बालों की जड़ों पर मसाज करें। इसके बाद किसी माइल्ड शैंपू से बालों को वॉश कर लें। आप 10 से 12 दिन में ही इस समस्या से निजात पा लेंगी।
लिप्स को क्रैक होने से बचाए
विंटर की एक आम प्रॉब्लम है लिप्स का फटना। ऐसे में मस्टर्ड ऑइल आएगा आपके खूब काम। रात को सोने से पहले लिप्स पर दो से तीन बूंदे
मस्टर्ड ऑइल की लगाएं और फिर इसे ऊपर से लिप बाम से कवर कर दें। वैसे, भी आपने दादी मां का सदियों पुराना घरेलू नुस्खा तो सुना ही होगा कि बच्चे के नाभि पर दो बूंद मस्टर्ड ऑइल की लगाएं और सुबह बच्चे के लिप्स सॉफ्ट पाएं।
Navbharat Times News App: देश-दुनिया की खबरें, आपके शहर का हाल, एजुकेशन और बिज़नेस अपडेट्स, फिल्म और खेल की दुनिया की हलचल, वायरल न्यूज़ और धर्म-कर्म... पाएँ हिंदी की ताज़ा खबरें डाउनलोड करें NBT ऐप
लेटेस्ट न्यूज़ से अपडेट रहने के लिए NBT फेसबुकपेज लाइक करें
सरसों के तेल को कई जगहों पर कड़वा तेल भी कहा जाता है. स्वास्थ्य के लिहाज से अच्छा माना जाने वाला सरसों का तेल न केवल हेल्थ में बल्कि खूबसूरती में भी चार चांद लगाने का काम करता है.
कुछ लोग इसका इस्तेमाल बालों की ग्रोथ के लिए करते हैं तो कुछ इसे मंजन की तरह इस्तेमाल करते हैं. पर क्या आप जानती हैं कि इस चिपचिपे और तीखी महक वाले तेल से अाप अपना रूप भी निखार सकती हैं:
1. सरसों का तेल एक नेचुरल सनस्क्रीन है. एसपीएफ 30 और बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के उत्पाद सरसों
के तेल के आगे फीके हैं. सरसों के तेल में उच्च मात्रा में विटामिन ई पाया जाता है, जो सूरज की तेज रौशनी में चेहरे का बचाव करता है.
इसके अलावा इसके इस्तेमाल से रिंकल्स आने का खतरा भी कम हो जाता है. एक खास बात ये कि आप जब भी अपने सनस्क्रीन की जगह मस्टर्ड ऑयल का इस्तेमाल करें ये तय कर लें कि तेल पूरी तरह ऑब्जर्व हो जाए. वरना चेहरे पर तेल होने से गंदगी चिपकने का डर बना रहेगा.
2. आपने लोगों को ये कहते सुना होगा कि सरसों के तेल से कॉम्प्लेक्शन डार्क होता है लेकिन असलियत ठीक इससे विपरीत है. सही मात्रा में नारियल का तेल और सरसों के तेल का मिश्रण बनाकर उसे चेहरे पर लगाने से चेहरे पर निखार आता है. साथ ही पिंपल्स भी नहीं होने पाते हैं.
3. सरसों के तेल से मसाज करने से टैनिंग और डार्क स्पॉट्स भी नहीं होते हैं. बेसन में सरसों का तेल मिलाकर एक पेस्ट बना लें. इसमें थोड़ी मात्रा में दही और नींबू मिला लें. इसे चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक रोज लगाने से इन सारी समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है.
4. अगर आप का लिप बाम आपको वो फायदा नहीं दे पा रहा है जो आप चाहती हैं तो सरसों के तेल का इस्तेमाल करें. ये एक नेचुरल मॉश्चराइजर है. जो होठों की नमी को बरकार रखते हुए उन्हें मुलायम बनाए रखता है.
5. ये एक नेचुरल क्लींजर है जो त्वचा के पोर्स को गहराई से साफ करने का काम करता है. ये शरीर के तापमान को कम करने और शरीर के विषाक्त पदार्थ को बाहर निकालने में भी मदद करता है. इसके मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और त्वचा पर निखार आता है.
6. बालों को सुंदर बनाने के लिए भी सरसों का तेल एक अचूक उपाय है. सरसों के तेल के इस्तेमाल से बाल घने होते हैं. ये स्कैल्प को हेल्दी बनाने का काम करता है. साथ सरसों के तेल के नियमित इस्तेमाल बाल जल्दी सफेद नहीं होने पाते हैं.