स्किन पर घी लगाने के फायदे
1. फटे होठों की समस्या को करता है दूर
घी फटे होठों की समस्या को दूर करने में काफी फायदेमंद साबित होता है। गर्मियों के मौसम में चलने वाली गर्म हवा की वजह से अक्सर होंठ फटने समस्या सबसे ज्यादा देखने को मिलती है। लेकिन फटे होठों की समस्या को दूर करने में घी आपकी मदद कर सकता है। इसलिए आप रात के समय में अपने होठों पर घी का इस्तेमाल जरूर करें। इससे आपको जल्दी राहत ही मिलेगा।
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2. चेहरे की सूजन को कम करता
घी चेहरे की सूजन को कम करने के लिए फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि घी चेहरे पर होने वाले सूजन को रोकने में मदद करता है। इसलिए आप रात को सोने के समय अपने चेहरे पर घी का इस्तेमाल जरूर करें और सुबह पानी से धो लें। इससे आपको जल्द ही असर देखने को मिलेगा।
3. ड्राई स्किन की समस्या को करता है दूर
घी ड्राई स्किन की समस्या को दूर करने में फायदेमंद साबित होता है। क्योंकि घी स्किन को अंदर से पोषण देने के साथ-साथ मॉश्चराइज रखने का भी काम करता है। इसलिए स्किन पर घी लगाने से आप ड्राई स्किन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। साथ ही डेड स्किन की लेयर भी हट जाती है।
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4. सन बर्न की समस्या को करता है दूर
घी सन बर्न की समस्या को दूर करने में फायदेमंद साबित होता है। अगर आपको भी धूप की वजह स्किन पर सन बर्न की समस्या हो गई है, तो आप रात को सोने के समय पर अपने चेहरे को अच्छे से साफ कर लें, फिर घी को प्रभावित एरिया में लगाएं। ऐसा करने से आपके चेहरे से सन बर्न की समस्या से राहत मिल सकता है।
डिस्क्लेमर- आर्टिकल में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए दिए गए हैं और इसे आजमाने से पहले किसी पेशेवर चिकित्सक सलाह जरूर लें। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने, एक्सरसाइज करने या डाइट में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
घी के फायदों के बारे में तो हम सभी जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर घी का इस्तेमाल चेहरे पर किया जाए तो कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। बता दें कि घी के अंदर पानी, ऊर्जा, विटामिन ए, कैलोरी आदि तत्व मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए उपयोगी हैं। लेकिन अगर घी का प्रयोग चेहरे पर किया जाए तो स्किन की कई समस्याओं को दूर रखा जा सकता है। खासतौर पर रात में घी लगाकर सोने से चेहरे की बनावट पर भी प्रभाव आ सकता है। आज का हमारा लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि घी का प्रयोग चेहरे पर किस प्रकार किया जा सकता है। साथ ही इसके फायदों के बारे में भी जानेंगे। इसके लिए हमने आयुर्वेद संजीवनी हर्बल क्लिनिक शकरपुर, लक्ष्मी नगर के आयुर्वेदाचार्य डॉ एम मुफिक (Ayurvedacharya Dr. M Mufik) से भी बात की है। पढ़ते हैं आगे...
1 - जले घाव को भरने में उपयोगी
जले घावों को दूर करने में भी घी आपके बेहद काम आ सकता है। कभी-कभी त्वचा पर जले घाव सूरज की तेज किरणों के कारण भी हो जाते हैं, जो काले और भद्दे नजर आते हैं। ऐसे में अगर व्यक्ति रात को सोने से पहले घी को अपने चेहरे पर लगाए तो इससे जले निशानों को दूर किया जा सकता है। इसके अलावा आप अपने चेहरे पर घी को एक घंटे के लिए भी लगा सकते हैं। ऐसा करने से भी वही प्रभाव मिलेगा।
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2 - सूजन को रोके
शरीर के किसी भी हिस्से में सूजन हो जाए तो उस सूजन को दूर करने में घी आपके बेहद काम आ सकता है। जैसा कि हमने पहले भी बताया घी के अंदर भरपूर मात्रा में आयुर्वेदिक गुण मौजूद होते हैं। ऐसे में सूजन को रोकने के लिए घी को रात में सोते वक्त अप्लाई करें और अगले दिन चेहरे को पानी से धोने से पहले चेहरा किसी सूती कपड़ से साफ कर लें। इसके अलावा आप घी को गुनगुना करके प्रभावित स्थान पर एक घंटे के लिए लगा सकते हैं।
3 - फटे होंठों की समस्या हो ठीक
फटे होंठों की समस्या तब होती है जब व्यक्ति के होंठ रूखे और बेजान हो जाते हैं। जब सर्दियां शुरू होती हैं तो ये समस्या सबसे ज्यादा देखने को मिलती है। बता दें कि फटे होंठों की समस्या से छुटकारा दिलाने में घी आपके बेहद काम आ सकता है। जी हां, आपको रात को सोने से पहले घी को अपने होंठों पर लगाना है और जब अगले दिन आप उठोगे तो पाएंगे कि आपके होंठों पर घी की बजाय हल्की-हल्की नमी महसूस होगी। रात के अलावा आप दिन में भी अपने होंठों पर घी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
4 - त्वचा का संक्रमण हो दूर
त्वचा के संक्रमण को दूर करने के लिए घी आपके बेहद काम आ सकता है। घी के अंदर कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो ना केवल त्वचा की लालिमा को दूर कर सकते हैं बल्कि त्वचा मे खुजली, त्वचा के संक्रमण के कारण लालपन, त्वचा का सूखापन आदि दूर हो सकता है। बता दें कि इससे संबंधित एक रिसर्च भी सामने आई है, जिससे यह साबित होता है कि त्वचा के संक्रमण को दूर करने में घी आपके लिए बेहतर विकल्प है। रिसर्च पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें...
5 - नमी बरकरार रखे
सर्दियों में अकसर आपने देखा होगा कि त्वचा रूखी और बेजान नजर आ सकती है। ऐसे में घी इस समस्या को दूर करने में आपके बेहद काम आ सकता है। रात को सोने से पहले रूई के माध्यम से अपनी त्वचा पर घी का इस्तेमाल करें। इस घी को रात भर अपने चेहरे पर लगे रहने दें। ऐसा करने से रूखी त्वचा से छुटकारा मिल सकता है। लेकिन यदि आपकी त्वचा ऑयली है तो घी को अपनी ब्यूटी रूटीन में शामिल करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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6 - रंग में बदलाव
रात को सोने से पहले त्वचा पर घी लगाने से रंग में बदलाव लाया जा सकता है। जो लोग अपने डार्क रंग से परेशान है वे घी की मदद से अपनी इस परेशानी को दूर कर सकते हैं। ऐसे में आप रात को सोने से पहले घी को अपनी त्वचा पर अप्लाई करें। इसके अलावा आप चाहें तो दिन में घी का प्रयोग क्रीम की तरह कर सकते हैं। ऐसा करने से रंग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। ध्यान दें कि रंग में बदलाव लाने के लिए घी का इस्तेमाल नियमित रूप से किया जाना जरूरी है।
7 - चेहरे के काले धब्बों को करें दूर
चेहरे के काले निशानों के साथ-साथ त्वचा पर काले धब्बों को दूर करने में भी घी आपके बेहद काम आ सकता है। बता दें कि आज के समय में लोग अपने काले निशान, डार्क स्पोट्स आदि से काफी परेशान रहते हैं ऐसे में अगर ये लोग रात में घी का उपयोग करके इन परेशानी को दूर किया जा सकता है। आप घी का इस्तेमाल नाइट क्रीम की तरह कर सकते हैं। हालांकि घी का प्रयोग त्वचा पर नयमित रूप से किया जाना जरूरी है।
8 - आंखों की थकान हो दूर
आंखों की थकान को दूर करने में घी आपके बेहद काम आ सकता है। ऐसे में आप रात को सोने से पहले अपनी आंखों के आस-पास घी को सर्कुलर तरीके से लगाएं। ऐसा करने से ना केवल आंखों की थकान दूर हो सकती है बल्कि अंडर आई सर्कल से भी राहत मिल सकती है। हालांकि आंखों के आस-पास घी लगाते वक्त ख्याल रखें कि घी आंखों में ना जाए।
नोट - ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि घी आपकी त्वचा के लिए बेहद उपयोगी हैं। लेकिन अगर आपको घी के इस्तेमाल से किसी भी तरह की जलन महसूस हो तो इसका इस्तेमाल अपनी त्वचा पर करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें। इसके अलावा पुराने घी का इस्तेमाल या जिस घी में से बदबू आ रही है, उस घी का इस्तेमाल अपनी त्वचा पर ना करें। केवल ताजे घी को ही अपनी स्किन पर अप्लाई करें। यदि आपकी त्वचा पहले से ही ऑयली है तो घी का त्वचा पर इस्तेमाल करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।